Таным » Бет 4 » Қармақшы таңы

Таңғы жаттығудың тамашасы

Түнгі ұйқыдан ояну – жаңа күннің бастамасы. Ал күніңіздің жарқын болуы өз қолыңызда. Ол үшін әр күнді таңғы жаттығумен бастағаныңыз абзал. Неге дерсіз? Біз ұйықтап жатқанда орталық жүйке жүйесі де тынығып, жүректің соғуы азайып, баяу тыныс аламыз. Бұлшық етіміз босаңсып, барлық ағзамыз толықтай демалады. Ал...

Таным

05 желтоқсан 2024 ж. 100 0

Толығырақ

Дұрыс тамақтану – саулық кепілі

«Ас – адамның арқауы» дейді халқымыз. Сол айтқандай-ақ, денсаулықты сақтау дұрыс тамақтанудан басталады. Тамақтағы қоректік заттар сапасы жағынан адам организмінің мұқтажын өтеуі қажет. Әсіресе тамақ нормасын әркім өз ақылымен мөлшерлеуі тиіс. Әрине, дастарқандағының бәрін тауыса ішіп-жеу мақсат емес....

Таным

27 қараша 2024 ж. 158 0

Толығырақ

Сібір жарасы (түйнеме) - жұқпалы аса қауіпті ауру

Ол дене қызуының көтерілуімен, лимфа жүйесінің зақымдалуымен және ағзаның ауыр түрде улануымен сипатталады. Сібір жарасы көп жағдайда терілік формада кездеседі, өте сирек ішектік, өкпелік және сепсистік формада өтуі мүмкін. Аурудың қоздырушысы – таяқша пішінді аэробты бактериялар, бұл бактериялар адам немесе...

Таным

22 қараша 2024 ж. 146 0

Толығырақ

Сібір жарасы (түйнеме) - жұқпалы аса қауіпті ауру

Ол дене қызуының көтерілуімен, лимфа жүйесінің зақымдалуымен және ағзаның ауыр түрде улануымен сипатталады. Сібір жарасы көп жағдайда терілік формада кездеседі, өте сирек ішектік, өкпелік және сепсистік формада өтуі мүмкін. Аурудың қоздырушысы – таяқша пішінді аэробты бактериялар, бұл бактериялар адам немесе...

Таным

21 қараша 2024 ж. 75 0

Толығырақ

Ұстама жөтелден сақ болыңыз!

Көкжөтел – жедел таралатын, көбінесе, 8 жасқа дейінгі балаларда болатын жұқпалы ауру. Қоздырғыш бактериялар науқас бала жөтелгенде оның демі мен қақырығы арқылы тарап, сау балаға жұғады. Бактериялар баланың тыныс ағзаларында өсіп-өнеді.Жұғу жолдары. Көкжөтелдің жұғу көзі – науқас адамдар. Олар әсіресе...

Таным

20 қараша 2024 ж. 104 0

Толығырақ

«Жедел респираторлы вирусты инфекциясы және тұмау» ауруларының эпидемиологиялық ахуалы мен алдын алу шаралары туралы

Қармақшы ауданы бойынша 2023жылдың қорытындысымен Жедел респираторлы инфекциямен 3357 адам медициналық көмекке жүгінген оның ішінде 14 жасқа дейінгі балалар 1280 жағдай болса, қалған 236 сы 15-17 жас жасөспірімдер арасында тіркеліп, оьлыстық вирусологиялық зертхана қорытындысымен 3 тұмау ауруы...

Таным

19 қараша 2024 ж. 121 0

Толығырақ

Вакцинация-бұл ең тиімді әдіс!

Вакцинация – бұл жұқпалы аурулардың алдын-алудың жалғыз тиімді жолы. Бұл инфекциялар мен олардың асқынуларынан қорғануға көмектесетін қарапайым медициналық рәсім. Адам ағзасына әлсіз микроденелерді енгізу арқылы медицина саласында иммунитетті жасанды түрде қалыптастыру арқылы қауіпті ауруларға ағзаның төтеп...

Таным

18 қараша 2024 ж. 104 0

Толығырақ

Бауыр қатерлі ісігінің тамақ ішкенде білінетін белгісі аталды

Қатерлі ісік - әлемдегі жүрек-қан тамырлары ауруларынан кейінгі өлімнің екінші ең көп тараған себебі. Көпшілік қатерлі ісік бастапқы кезеңде ешқандай белгі бермейді. Алайда бауыр қатерлі ісігін көрсететін айрықша бір белгі бар, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.Бауыр қатерлі ісігінің белгілері қандай?...

Таным

17 қараша 2024 ж. 86 0

Толығырақ

Паразиттік аурулардан зақымдану

Паразиттік аурулар - паразиттердің тіршілігінен туындаған ағзаның патологиялық жағдайы. Паразиттер - бұл қалыпты өмір сүру үшін қажет басқа иелерінің есебінен өмір сүретін ағзалар. Паразиттер - адам денсаулығына теріс әсер ететін организмдердің 2 негізгі түрі бар: қарапайым және гельминттер. Қарапайым -...

Таным

15 қараша 2024 ж. 89 0

Толығырақ

Сарып індетінен сақ болыңыз

Сарып немесе сал ауруы – адамға ауру малдан жұғатын, адам денесінің буын, жүйке, жыныс мүшелерінің зақымдануына әкеліп соғатын аса қауіпті жұқпалы ауру. Аурудың қоздырғышы (бруцелла) сыртқы ортаның әсеріне өте шыдамды келеді. Сүт өнімдерінде 25 күн, мал терісінде 3-4 ай, суда 5 ай, топырақта 3 ай өмір сүрсе,...

Таным

04 қараша 2024 ж. 82 0

Толығырақ