» » Күйзелістің 5 белгісі

Күйзелістің 5 белгісі

Күйзелістің 5 белгісі
«Күйзеліске түстім», «депрессияға ұшырадым» деген сөздерді жиі айтамыз. Іштегіні шығарып жақсылап жылап алу мен жақын адаммен сөйлесу бізді күйзелістен шығарып жатады. Сарапшылардың пікірінше, 2020 жылы күйзеліс жүрек ауруынан кейінгі ең көп таралған дерт болмақ.
Күйзеліске түскенімізді қалай білеміз? «Бір белгі ғана күйзеліске түскеніңізді білдірмейді. Бірнеше белгінің бір уақытта бірігуі күйзеліске алып келеді», - дейді профессор Холли Шварц.
1. Ұйқының бұзылуы. Егер сіздің ұйқыңыз қанбаса, бұл – жүйке жүйесінің ақауынан болады. Депрессияға шалдыққан науқас ұйықтау арқылы өз күшін толық қалпына келтіре алмайды.
2. Мазасыздық. Егер адам бір нәрсеге нақты көңіл бөле алмаса, мазасызданса, ұмытшақ болса, шешім қабылдай алмай қалса, бұл да депрессияның белгісі болмақ.
3. Салмақтың өзгеруі. Шектен тыс тамақ жеп кетсеңіз немесе тәбетіңіз жоғалса, дәрігерге қаралыңыз. Депрессия рахат алу мен тәбетті бақылау қызметіне кері әсерін тигізеді.
4. Эмоцияның жоғалуы. Бұрын жарқырап, жайнап жүрген адам қабағы түсіп, жұрттан бөлектенуді қаласа, ол адам депрессияға түскен болуы мүмкін.
5. Денсаулығының нашарлауы. Адамның денсаулығы өздігінен нашарлап кетпейді. Егер адам депрессияға түсіп қалса, оның не басы, не аяғы, не қолы, т.б. ауырады. Егер сіз бойыңыздан осы себептердің біреуін көрсеңіз, уақыт оздырмай, дәрігерге қаралыңыз. Күйзеліс ойнайтын нәрсе емес. 
31 шілде 2018 ж. 11 168 895

AlainnaKanarisMoR от 2 шілде 2020 16:16
viagra super force buy where can i buy sildenafil online safely cheap sildenafil tablets uk price viagra 100mg in pakistan

WeronikaMoR от 2 шілде 2020 16:18
922221 much does viagra cost canada viagra generic prices best viagra viagra without doctor prescription

MatisynMoR от 2 шілде 2020 16:34
638421 can cialis treat pe buy cialis online side effect of viagra for men buy generic viagra

CarusoMoR от 2 шілде 2020 17:35
097831 write assignment service https://edpillsnews20.com/ mechanism of action viagra https://viagraonlinegfsd.com/ cialis 40 mg cheapest https://ssupercialisever.com/

RatermannAlezayMoR от 2 шілде 2020 18:00
cialis price 5mg buy generic cialis tadalafil india cialis equivalent

NataMoR от 2 шілде 2020 18:20
3cfd31 il viagra commenti http://viagrakiqw.com/ viagra o cialis commenti http://viagrabytwfa.com/ viagra que es y para que sirve http://viagraeuw.com/

VilenaMoR от 2 шілде 2020 18:35
be0031 can you buy generic cialis usa https://ssupercialisever.com/ we like it generic viagra scam https://viagraonline20up.com/ viagra ebay kaufen http://viagener2020.com/

MarianMoR от 2 шілде 2020 18:50
411631 43207 cash advance http://loansoloie.com/ look there where buy viagra http://vigraweuy.com/

KovalevaMoR от 2 шілде 2020 19:05
a7a631 ffi payday loans http://loansoloie.com/ cialis 5mg vs viagra 100mg http://vigraweuy.com/ training and cialis next day http://cialisuqwc.com/

SaraMoR от 2 шілде 2020 19:26
843e31 buy viagra from boots http://vigraweuy.com/ cialis 5mg in canada http://cialisuqwc.com/

ShuraMoR от 2 шілде 2020 19:35

NyleaMoR от 2 шілде 2020 20:25
price of viagra in america buy viagra buy viagra onlineviagra sales in malaysia online viagra buy viagra onlinegeneric viagra plus priligy buy viagra viagra cheap

PurlMoR от 2 шілде 2020 20:47

ElenaMoR от 2 шілде 2020 21:10
look there viagra gel online cheap viagra buy viagra

RatermannAlezayMoR от 2 шілде 2020 21:27
cialis patent uk tadalafil cialis we choice cialis kanada cialis 4 hour warning

PoskittMoR от 2 шілде 2020 21:31
buy pfeifer viagra online cheap viagra cheap viagrafollow link cialis buy buy cialis cialisherbal viagra women generic viagra viagra online

TiquanMoR от 2 шілде 2020 21:44
viagra types of pills generic viagra buy viagraviagra pharmacie ordonnanc buy viagra online buy generic viagratadalis caverta cialis buy cialis buy cialisfarmaco cialis cialis buy generic cialis

DrueMoR от 2 шілде 2020 22:04

RatermannAlezayMoR от 3 шілде 2020 00:47
buy cialis au buy now best place order cialis only here overseas cialis look there cialis cost canada

AlainnaKanarisMoR от 3 шілде 2020 04:28
how much for viagra uk how much is sildenafil 20 mg sildenafil 100 muestra genrica viagra

RatermannAlezayMoR от 3 шілде 2020 06:01
best price cialis 20mg uk que es cialis vs viagr pilule cialis gnrique super cialis generico

AlainnaKanarisMoR от 3 шілде 2020 06:56
acquisto generico di viagra buy real sildenafil online with paypal where can i buy over the counter sildenafil cialis pharmacy rx viagra

AlainnaKanarisMoR от 3 шілде 2020 07:23
name brand viagra canada sildenafil 20 mg pills sildenafil buy online brands viagra canada

AlainnaKanarisMoR от 3 шілде 2020 07:45
viagra sicher online kaufen where to buy sildenafil 20mg 100mg sildenafil coupon viagra fur frauen bestellen

RatermannAlezayMoR от 3 шілде 2020 07:51
vente de cialis walmart indian cialis cialis generika pieps rx cialis durante la noche

AlainnaKanarisMoR от 3 шілде 2020 08:38
safe sites to buy viagra cheapest price for sildenafil 100 mg where to buy sildenafil online with paypal price of 100mg viagra pill

AlainnaKanarisMoR от 3 шілде 2020 09:15
buy viagra from boots sildenafil cheap no prescription canadian pharmacy sildenafil does viagra have other uses

AlainnaKanarisMoR от 3 шілде 2020 13:38
buy viagra online in dc sildenafil india paypal sildenafil rx drugstore online buy viagra via paypal

AlainnaKanarisMoR от 3 шілде 2020 14:22
buy viagra from mumbai can buy viagra china sildenafil pharmacy costs online safely viagra to buy

AlainnaKanarisMoR от 3 шілде 2020 17:47
viagra pour femme acheter sildenafil price comparison in india cheapest price for sildenafil 100 mg click now online cheap viagra

PDF нұсқалар мұрағаты

№100 (10365)

20 желтоқсан 2024 ж.

№99 (10364)

13 желтоқсан 2024 ж.

№98 (10363)

10 желтоқсан 2024 ж.

Оқиғалар

СӘТІ ТҮСКЕН ЕМ
20 қараша 2024 ж. 1 052

Мәдениет

Әлем таныған Әбдіжәміл

Әлем таныған Әбдіжәміл

18 желтоқсан 2024 ж.
ЕСТІ ӘН ЕСТІП ЖҮРМІЗ БЕ?

ЕСТІ ӘН ЕСТІП ЖҮРМІЗ БЕ?

17 желтоқсан 2024 ж.
Әжелер салған ән қандай...

Әжелер салған ән қандай...

09 желтоқсан 2024 ж.

Суреттер сөйлейдi

Жаңалықтар мұрағаты

«    Желтоқсан 2024    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031