» » Күйзелістің 5 белгісі

Күйзелістің 5 белгісі

Күйзелістің 5 белгісі
«Күйзеліске түстім», «депрессияға ұшырадым» деген сөздерді жиі айтамыз. Іштегіні шығарып жақсылап жылап алу мен жақын адаммен сөйлесу бізді күйзелістен шығарып жатады. Сарапшылардың пікірінше, 2020 жылы күйзеліс жүрек ауруынан кейінгі ең көп таралған дерт болмақ.
Күйзеліске түскенімізді қалай білеміз? «Бір белгі ғана күйзеліске түскеніңізді білдірмейді. Бірнеше белгінің бір уақытта бірігуі күйзеліске алып келеді», - дейді профессор Холли Шварц.
1. Ұйқының бұзылуы. Егер сіздің ұйқыңыз қанбаса, бұл – жүйке жүйесінің ақауынан болады. Депрессияға шалдыққан науқас ұйықтау арқылы өз күшін толық қалпына келтіре алмайды.
2. Мазасыздық. Егер адам бір нәрсеге нақты көңіл бөле алмаса, мазасызданса, ұмытшақ болса, шешім қабылдай алмай қалса, бұл да депрессияның белгісі болмақ.
3. Салмақтың өзгеруі. Шектен тыс тамақ жеп кетсеңіз немесе тәбетіңіз жоғалса, дәрігерге қаралыңыз. Депрессия рахат алу мен тәбетті бақылау қызметіне кері әсерін тигізеді.
4. Эмоцияның жоғалуы. Бұрын жарқырап, жайнап жүрген адам қабағы түсіп, жұрттан бөлектенуді қаласа, ол адам депрессияға түскен болуы мүмкін.
5. Денсаулығының нашарлауы. Адамның денсаулығы өздігінен нашарлап кетпейді. Егер адам депрессияға түсіп қалса, оның не басы, не аяғы, не қолы, т.б. ауырады. Егер сіз бойыңыздан осы себептердің біреуін көрсеңіз, уақыт оздырмай, дәрігерге қаралыңыз. Күйзеліс ойнайтын нәрсе емес. 
31 шілде 2018 ж. 11 168 895

AlainnaKanarisMoR от 29 маусым 2020 13:29
try it purchase cheap viagra where can i get cheap sildenafil cheapest price for sildenafil 100 mg viagra pharmacie en ligne au

MoR от 29 маусым 2020 13:43
order cialis prescription cialis en uruguay buy cialis online cialis diario espana

AlainnaKanarisMoR от 29 маусым 2020 14:56
i want to buy viagra in uk sildenafil 100 mg tablet buy real sildenafil online with paypal viagra generico pfizer

AlainnaKanarisMoR от 29 маусым 2020 15:32
viagra a 20 anni sildenafil prices in canada cheapest price for sildenafil 100 mg when to take viagra 25 mg

RolandMoR от 29 маусым 2020 16:23
c82831 does viagra lose https://sildenonline.com/ only now viagra fed ex https://wheretobuygoodviagra.com/

VogeMoR от 29 маусым 2020 16:35
383131 cialis 80mg dose http://cialisuyew.com/ assignment writing service australia https://edpillsnews20.com/

SenyaMoR от 29 маусым 2020 17:05
0bcc31 viagra cheapest shop melbourne http://viagener2020.com/ wow look it uk viagra https://viagrahere20.com/ link for you cheapest viagra https://viagratodaybest.com/ cialis supplier uk https://cialisdoitnow.com/

MoR от 29 маусым 2020 17:19
cialis causes me headache buy cialis canadian best on line cialis cialis how fast does it work

AsafMoR от 29 маусым 2020 17:20
659e31 viagra canada trial http://viagener2020.com/ wow purchase cheapest viagra https://viagrahere20.com/

ArijMoR от 29 маусым 2020 17:24
buy viagra online nz cheap viagra buy viagradiscount viagra code viagra without doctor prescription online viagraviagra sales ie viagra online viagra saleviagra sans ordonnances france online viagra viagra generic

ArijMoR от 29 маусым 2020 17:35
3fa831 viagra dosage men https://viagraonline20up.com/ viagra in south korea http://viagener2020.com/ fast delivery uk viagra https://viagrahere20.com/ cheapest way to buy viagra https://viagratodaybest.com/

WitalinaMoR от 29 маусым 2020 17:50
6e4731 viagra risques pour la sante http://viagraoier.com/

AlyonaMoR от 29 маусым 2020 18:05
383131 viagra e cialis e levitr http://viagrayqdd.com/

AlainnaKanarisMoR от 29 маусым 2020 18:48
viagra nur auf rezept sildenafil citrate 100mg pills sildenafil online pharmacy uk is viagra otc in peru

MoR от 29 маусым 2020 18:59
training and cialis next day achat cialis lilly buy cialis are cialis generics safe

AlainnaKanarisMoR от 29 маусым 2020 19:07
viagra rx sconto sildenafil cheap no prescription buy sildenafil generic canada cialis generico viagra

RawleyMoR от 29 маусым 2020 19:23
loan up to 5000 for bad credit 3d96

SoumyaMoR от 29 маусым 2020 20:25
suche is pill 0dd2 cat costa o tableta de is 0dd2 is 100 roma 0dd2 is ato mg prezzo 0dd2

GeraldMoR от 29 маусым 2020 20:42
acquista is at 3d96

JosefaMoR от 29 маусым 2020 21:03
how long can is be taken fe25

MarkaMoR от 29 маусым 2020 21:27
is three day cost 53e7 france is at 53e7 il is e le donn 53e7 online at reviews is 53e7

MoR от 29 маусым 2020 22:16
generic cialis next day cheap cialis online cheap soft cialis online purchase of cialis

MoR от 29 маусым 2020 23:56
eli lilly cialis view testimonials cialis users generic cialis online cialis medicamento

LeroyMoR от 30 маусым 2020 01:39

TelminaMoR от 30 маусым 2020 01:50
buy viagra quick delivery viagra cheap viagra salesafest online viagra site buy generic viagra viagra onlineprecios cialis baratos uk buy cialis online generic cialiskosten revatio viagra sildenafil 100 mg where to buy sildenafil without prescription

AlainnaKanarisMoR от 30 маусым 2020 02:19
we use it rx online viagra sildenafil price comparison in india cheap sildenafil tablets uk 50mg viagra for wich year boy

MoR от 30 маусым 2020 05:19
cialis in polen online cialis cialis are cialis generics safe

AlainnaKanarisMoR от 30 маусым 2020 13:15
viagra pharmacie en ligne au sildenafil price 100mg viagra australia pbs buy viagra kolkata

MoR от 30 маусым 2020 16:45
cialis et sport best generic cialis prices buy cialis pills uk cialis medicamento

AlainnaKanarisMoR от 30 маусым 2020 19:12
can buy viagra saudi arabia where can i buy over the counter sildenafil viagra sale testosterone will viagra sold generic

PDF нұсқалар мұрағаты

№100 (10365)

20 желтоқсан 2024 ж.

№99 (10364)

13 желтоқсан 2024 ж.

№98 (10363)

10 желтоқсан 2024 ж.

Оқиғалар

СӘТІ ТҮСКЕН ЕМ
20 қараша 2024 ж. 1 045

Мәдениет

Әлем таныған Әбдіжәміл

Әлем таныған Әбдіжәміл

18 желтоқсан 2024 ж.
ЕСТІ ӘН ЕСТІП ЖҮРМІЗ БЕ?

ЕСТІ ӘН ЕСТІП ЖҮРМІЗ БЕ?

17 желтоқсан 2024 ж.
Әжелер салған ән қандай...

Әжелер салған ән қандай...

09 желтоқсан 2024 ж.

Суреттер сөйлейдi

Жаңалықтар мұрағаты

«    Желтоқсан 2024    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031