» » Күйзелістің 5 белгісі

Күйзелістің 5 белгісі

Күйзелістің 5 белгісі
«Күйзеліске түстім», «депрессияға ұшырадым» деген сөздерді жиі айтамыз. Іштегіні шығарып жақсылап жылап алу мен жақын адаммен сөйлесу бізді күйзелістен шығарып жатады. Сарапшылардың пікірінше, 2020 жылы күйзеліс жүрек ауруынан кейінгі ең көп таралған дерт болмақ.
Күйзеліске түскенімізді қалай білеміз? «Бір белгі ғана күйзеліске түскеніңізді білдірмейді. Бірнеше белгінің бір уақытта бірігуі күйзеліске алып келеді», - дейді профессор Холли Шварц.
1. Ұйқының бұзылуы. Егер сіздің ұйқыңыз қанбаса, бұл – жүйке жүйесінің ақауынан болады. Депрессияға шалдыққан науқас ұйықтау арқылы өз күшін толық қалпына келтіре алмайды.
2. Мазасыздық. Егер адам бір нәрсеге нақты көңіл бөле алмаса, мазасызданса, ұмытшақ болса, шешім қабылдай алмай қалса, бұл да депрессияның белгісі болмақ.
3. Салмақтың өзгеруі. Шектен тыс тамақ жеп кетсеңіз немесе тәбетіңіз жоғалса, дәрігерге қаралыңыз. Депрессия рахат алу мен тәбетті бақылау қызметіне кері әсерін тигізеді.
4. Эмоцияның жоғалуы. Бұрын жарқырап, жайнап жүрген адам қабағы түсіп, жұрттан бөлектенуді қаласа, ол адам депрессияға түскен болуы мүмкін.
5. Денсаулығының нашарлауы. Адамның денсаулығы өздігінен нашарлап кетпейді. Егер адам депрессияға түсіп қалса, оның не басы, не аяғы, не қолы, т.б. ауырады. Егер сіз бойыңыздан осы себептердің біреуін көрсеңіз, уақыт оздырмай, дәрігерге қаралыңыз. Күйзеліс ойнайтын нәрсе емес. 
31 шілде 2018 ж. 11 157 895

KeniryAimarMoR от 26 маусым 2020 02:28
565731 viagra commercial camaro https://viagrawhosale20.com/ viagra popitka nomer 5 skachat

EmoreeMoR от 26 маусым 2020 02:29

KeniryAimarMoR от 26 маусым 2020 02:44
565731 lovlig a bestille viagra https://viagrawhosale20.com/ viagra e vene varicos

MilaMoR от 26 маусым 2020 02:51
just try cialis soft tablets online cialis cheap cialis

KeniryAimarMoR от 26 маусым 2020 02:57
565731 just try professional viagra https://viagrawhosale20.com/ viagra gunstig online kaufen

DejayMoR от 26 маусым 2020 03:02
yohimbe and viagra together buy viagra online buy generic viagracomprar viagra sem receita viagra viagra cheap

MyracleYappMoR от 26 маусым 2020 03:09
cialis miami fl bula cialis generico cialis kamagra da we like it free cialis

KeniryAimarMoR от 26 маусым 2020 03:12
565731 viagra free online com https://viagrawhosale20.com/ trovare viagra senza ricett

IyoMoR от 26 маусым 2020 03:14

KeniryAimarMoR от 26 маусым 2020 03:27
565731 cost of viagra at kaiser https://viagrawhosale20.com/ safe to buy generic viagra

AlisaMoR от 26 маусым 2020 03:48

KeniryAimarMoR от 26 маусым 2020 03:58
565731 very good site viagra in usa https://viagrawhosale20.com/ we use it viagra daily

CarrellMoR от 26 маусым 2020 04:02
cialis brand buy buy cialis online buy cialiscialis cheap paypal cheap cialis cialisbuying cialis jakarta buy cialis online cialis cheap

MyracleYappMoR от 26 маусым 2020 04:06
cialis on prescription nhs generic cialis online buy cialis online how to have cialis 20mg

KeniryAimarMoR от 26 маусым 2020 04:13
565731 viagra uk next day https://viagrawhosale20.com/ prix viagra 100m

KeniryAimarMoR от 26 маусым 2020 04:27
565731 viagra soft pct buy https://viagrawhosale20.com/ sex enhancement pills viagra

KeniryAimarMoR от 26 маусым 2020 04:42
565731 viagra soft pct buy https://viagrawhosale20.com/ best viagras in india

KeniryAimarMoR от 26 маусым 2020 05:23
565731 can i take viagra if im 21 https://viagrawhosale20.com/ ou acheter du viagra au maroc

KeniryAimarMoR от 26 маусым 2020 05:37
565731 generic viagra reviews safe https://viagrawhosale20.com/ try it viagra price online

MyracleYappMoR от 26 маусым 2020 05:45
reliable site to buy cialis order cialis pills we choice order no rx cialis generic 40 mg cialis online

KeniryAimarMoR от 26 маусым 2020 05:53
565731 viagra generico onde comprar https://viagrawhosale20.com/ viagra pills sale uk

KeniryAimarMoR от 26 маусым 2020 06:19
565731 ou acheter du viagra au maroc https://viagrawhosale20.com/ wholesale price of viagra

KiroMoR от 26 маусым 2020 06:54
cialis germany discount cialis cialis for salecialis online netherlands buy cialis online buy cialiscialis et cholestero buy cialis cialis onlineviagra canada online order buy viagra viagra canada

MalcomMoR от 26 маусым 2020 07:20
843e01 no online viagra prescription buy viagra viagrabuy genuine pfizer viagra canadian viagra cheap viagra

KeniryAimarMoR от 26 маусым 2020 07:21
565731 viagra cream for men https://viagrawhosale20.com/ i recommend viagra 100

KeniryAimarMoR от 26 маусым 2020 07:57
565731 viagra ragazzi https://viagrawhosale20.com/ achat viagra 10 pilules

KeniryAimarMoR от 26 маусым 2020 08:27
565731 viagra online australia ems https://viagrawhosale20.com/ saludsexual viagra

KeniryAimarMoR от 26 маусым 2020 10:14
565731 buy viagra professional https://viagrawhosale20.com/ safety viagra bought online

KeniryAimarMoR от 26 маусым 2020 11:00
565731 viagra a 18 anni yahoo https://viagrawhosale20.com/ costo del viagra en el peru

ClymanMoR от 26 маусым 2020 12:02
097821 esiste cialis generico generic cialis

PDF нұсқалар мұрағаты

№93 (10358)

23 қараша 2024 ж.

№92 (10357)

19 қараша 2024 ж.

№91 (10356)

16 қараша 2024 ж.

Оқиғалар

СӘТІ ТҮСКЕН ЕМ
20 қараша 2024 ж. 287

Сұхбат

Суреттер сөйлейдi

Кешкі бұлттар бейнесі
07 шілде 2024 ж. 3 382

Жаңалықтар мұрағаты

«    Қараша 2024    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930