» » Күйзелістің 5 белгісі

Күйзелістің 5 белгісі

Күйзелістің 5 белгісі
«Күйзеліске түстім», «депрессияға ұшырадым» деген сөздерді жиі айтамыз. Іштегіні шығарып жақсылап жылап алу мен жақын адаммен сөйлесу бізді күйзелістен шығарып жатады. Сарапшылардың пікірінше, 2020 жылы күйзеліс жүрек ауруынан кейінгі ең көп таралған дерт болмақ.
Күйзеліске түскенімізді қалай білеміз? «Бір белгі ғана күйзеліске түскеніңізді білдірмейді. Бірнеше белгінің бір уақытта бірігуі күйзеліске алып келеді», - дейді профессор Холли Шварц.
1. Ұйқының бұзылуы. Егер сіздің ұйқыңыз қанбаса, бұл – жүйке жүйесінің ақауынан болады. Депрессияға шалдыққан науқас ұйықтау арқылы өз күшін толық қалпына келтіре алмайды.
2. Мазасыздық. Егер адам бір нәрсеге нақты көңіл бөле алмаса, мазасызданса, ұмытшақ болса, шешім қабылдай алмай қалса, бұл да депрессияның белгісі болмақ.
3. Салмақтың өзгеруі. Шектен тыс тамақ жеп кетсеңіз немесе тәбетіңіз жоғалса, дәрігерге қаралыңыз. Депрессия рахат алу мен тәбетті бақылау қызметіне кері әсерін тигізеді.
4. Эмоцияның жоғалуы. Бұрын жарқырап, жайнап жүрген адам қабағы түсіп, жұрттан бөлектенуді қаласа, ол адам депрессияға түскен болуы мүмкін.
5. Денсаулығының нашарлауы. Адамның денсаулығы өздігінен нашарлап кетпейді. Егер адам депрессияға түсіп қалса, оның не басы, не аяғы, не қолы, т.б. ауырады. Егер сіз бойыңыздан осы себептердің біреуін көрсеңіз, уақыт оздырмай, дәрігерге қаралыңыз. Күйзеліс ойнайтын нәрсе емес. 
31 шілде 2018 ж. 11 168 895

KeniryAimarMoR от 26 маусым 2020 12:35
565731 viagra en pharmacie forum https://viagrawhosale20.com/ achat de viagra au

EdgarMoR от 26 маусым 2020 12:47
843e21 vente viagra sans ordonnanc canadian viagra get viagra in jb johor viagra canada viagra stamina generic viagra online viagra prescription price buy viagra

AlyaMoR от 26 маусым 2020 14:08
1fd021 only for you cialis cialis generic cialis cialis profesional genrico generic cialis viagra generico bilbao viagra online where can i buy pink viagra buy viagra

KlimMoR от 26 маусым 2020 16:21
5f7531 nbd personal loan interest rate http://loansoloie.com/ viagra marcas comerciales http://vigraweuy.com/

RudhMoR от 26 маусым 2020 18:17
244821 viagra online zoll buy generic viagra cheap viagra for 80 viagra cheap viagra farmacias chile generic viagra

CarrickMoR от 26 маусым 2020 23:04
238931 best viagra tablet in uae http://viagrakiqw.com/ achat viagra 1 http://viagrabytwfa.com/ sale of viagra in tescos http://viagraeuw.com/

ChebanMoR от 27 маусым 2020 03:19
1fd021 low dose viagra blood pressure buy viagra i use it ganeric cialis buy cialis trouver du cialis online cialis cialis 10mg gunstig kaufen cialis cheap

FaoraMoR от 27 маусым 2020 03:28
d12e21 rabatt cialis online buy cialis

GlavinMoR от 27 маусым 2020 06:43
f4d721 follow link viagra 10 mg buy viagra non generic vs generic cialis buy cialis online link for you cialisbest cialis cheap cialis

GlavinMoR от 27 маусым 2020 07:09
f4d721 buy now viagra cialis spam viagra online cialis online pharmacy reviews discount cialis appropriate dosage of cialis buy cialis online

ShamkinaMoR от 27 маусым 2020 07:18
440931 online buy australia viagra https://viagratodaybest.com/ cialis 20 tabs on line shop https://cialisdoitnow.com/ viagra canad https://sildenonline.com/ viagra 100mg foru https://wheretobuygoodviagra.com/

MoR от 27 маусым 2020 08:51
cialis generique en france cialis levitra confront buy cialis online generic cialis discount

PeliaMoR от 27 маусым 2020 09:17
440931 nitrates and viagra https://wheretobuygoodviagra.com/ viagra piu potente http://viagraaqwe.com/ viagra ipertensione polmonare http://viagrauyr.com/

KostyaMoR от 27 маусым 2020 10:25
1fd031 cheap viagra pharma review http://viagrakiqw.com/ buy walmart viagra http://viagrabytwfa.com/ we recommend cheap fast viagra http://viagraeuw.com/

KostyaMoR от 27 маусым 2020 10:57
1fd031 can you use viagra daily http://viagrakiqw.com/ man myth viagra watch online http://viagrabytwfa.com/ female viagra canada pharmacy http://viagraeuw.com/

CristoMoR от 27 маусым 2020 13:23
viagra in parafarmacia cheap viagra viagra onlinetadalafil cialis gnrique generic cialis online buy cialis

TynleighMoR от 27 маусым 2020 13:33
can one take 200mg of viagra viagra buy viagracialis e cuore cialis generic cialis

MiheevaMoR от 27 маусым 2020 14:35
i use it viagra drugs online viagra cheap buy viagrabad credit loans port elizabeth no fax payday loan no fax payday loanviagra tablets in australia viagra generic viagra cheap

PlatonMoR от 27 маусым 2020 14:57
female strong is 99a2

AnayahMoR от 27 маусым 2020 15:08
sex mit viagra cialis levitra buy viagra buy viagracialis apotheke rezeptfrei generic cialis buy cialis onlinebuy cialis brand canada buy generic cialis cheap cialiscomprar cialis andaluci buy generic cialis generic cialis

MurdocMoR от 27 маусым 2020 15:30
preise viagra rezeptfre cheap viagra generic viagracialis authentique lign buy cialis cialis genericshould you buy generic cialis generic cialis buy generic cialischeap cialis pillstore generic cialis cialis online

BacotMoR от 27 маусым 2020 15:41
be 2 is pills only aa64

IllirikMoR от 27 маусым 2020 15:52
hur lnge verkar is 99a2 is 25 mg safe 99a2

AndronaMoR от 27 маусым 2020 16:04
10mg is vs 100mg is 9d11

MirianMoR от 27 маусым 2020 16:05
wirkung cialis alkohol buy cialis online generic cialis

MirianMoR от 27 маусым 2020 16:19
at is for sale uk cf5a

RadijMoR от 27 маусым 2020 16:52
acheter viagra avec paypa viagra viagra onlineviagra bestellen belgie viagra cheap buy viagra

MuhrMoR от 27 маусым 2020 17:04
wow canadian viagra pharmacy viagra cheap canadian viagraunderstanding apr on payday loans no fax payday loan faxless payday advancevente viagra en pharmaci cheap viagra viagra cheapcialis discount code here cialis online cialis for sale

OrionMoR от 27 маусым 2020 17:26
cialis generico mg cialis cheap cialis online

MirianMoR от 27 маусым 2020 17:47
at is for sale uk cf5a

PDF нұсқалар мұрағаты

№100 (10365)

20 желтоқсан 2024 ж.

№99 (10364)

13 желтоқсан 2024 ж.

№98 (10363)

10 желтоқсан 2024 ж.

Оқиғалар

СӘТІ ТҮСКЕН ЕМ
20 қараша 2024 ж. 1 046

Мәдениет

Әлем таныған Әбдіжәміл

Әлем таныған Әбдіжәміл

18 желтоқсан 2024 ж.
ЕСТІ ӘН ЕСТІП ЖҮРМІЗ БЕ?

ЕСТІ ӘН ЕСТІП ЖҮРМІЗ БЕ?

17 желтоқсан 2024 ж.
Әжелер салған ән қандай...

Әжелер салған ән қандай...

09 желтоқсан 2024 ж.

Суреттер сөйлейдi

Жаңалықтар мұрағаты

«    Желтоқсан 2024    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031