Таным » Бет 32 » Қармақшы таңы

Жыр жұлдызы – Көшеней

СӘРСЕНБІДЕ ТҰРМАҒАМБЕТ АУЫЛЫНДА «ЖЫР ЖҰЛДЫЗЫ – КӨШЕНЕЙ» АТТЫ ОБЛЫСТЫҚ АҚЫНДАР АЙТЫСЫ ӨТТІ. ОҒАН АУДАН ӘКІМІ Қ.НҰРТАЙ, МӘСЛИХАТ ХАТШЫСЫ Ә.ҚОШАЛАҚОВ, АУДАНДЫҚ АРДАГЕРЛЕР КЕҢЕСІНІҢ ТӨРАҒАСЫ Қ.ЕСДӘУЛЕТОВ, АУЫЛ ӘКІМІ М.АЛДАМҰРАТОВ, АУЫЛДЫҚ АРДАГЕРЛЕР КЕҢЕСІНІҢ ТӨРАҒАСЫ Ж.ДӘУЛЕТОВ, АУЫЛ АРДАГЕРІ Т.САРЫБАЕВ,...

Таным

27 қараша 2021 ж. 471 0

Толығырақ

Майталман машинист

АЛЫС САПАРҒА ЖОЛҒА ШЫҒЫП ТЕМІРЖОЛ ВОКЗАЛЫНА БАРСАҢЫЗ, БОЛАТ ЖОЛДА АРЫ-БЕРІ ЖЫЛЖЫҒАН КӨК ТЕПЛОВОЗДЫ КӨЗІҢІЗ ШАЛАРЫ АНЫҚ. ҰЗЫН ЖОЛҒА ТОҚТАҒАН ЖҮК ПОЙЫЗЫНЫҢ ҚҰРАМЫНАН ВАГОНДАРДЫ АҒЫТЫП, БОЛМАСА БІРІНЕ-БІРІН ЖАЛҒАП ТҰЙЫҚ ЖОЛМЕН ТИІСТІ ОРНЫНА ЖЕТКІЗІП БЕРІП ЖАТҚАН КӨРІНІСКЕ ТАЛАЙ КУӘ БОЛДЫҚ. ҮЛКЕН СТАНСАЛАРДА...

Таным

27 қараша 2021 ж. 578 0

Толығырақ

Мамандар жарамдылық мерзімі шексіз өнімдерді айтты

Жарамдылық мерзімін есепке алмай, ұзақ мерзімге дейін сақтауға болатын өнімдердің атауы белгілі болды. Тізім WeChat әлеуметтік желісінде ұсынылған, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі. Жазба авторлары ең ұзақ сақталатын өнімдердің қатарына бал, соя соусы, арақ, бұршақ дақылдары, тұз және кептірілген...

Таным

22 қараша 2021 ж. 619 0

Толығырақ

Диетолог қызанақтың денсаулыққа пайдасы жайлы айтты

Қызанақ - ликопиннің табиғи қоры. Ол иммунитетті күшейтетін және ісікке қарсы әсері бар антиоксидант болып табылады. Бұл туралы дәрігер-диетолог және Диетологтар мен нутрициологтар ұлттық ассоциациясының мүшесі Наталья Круглова мәлімдеді, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі. "Ол ағзаны жүрек және...

Таным

08 қараша 2021 ж. 564 0

Толығырақ

Судың аш қарынға 7 пайдасы

«Таңертең тамақтан бұрын аш қарынға жылы су ішкен дұрыс» дейді мамандар. Ұйқыда жатқан ағзаны оятып, асқазан жұмысын тамақ қорытуға дайындауға жақсы әсер етеді деседі. Аш қарынға су ішудің бұдан басқа қандай пайдалары бар, соны қарастырып көрейік.Ағзаны тазалайды.Адам ағзасы түнде өз-өзін қалпына келтіріп,...

Таным

07 қараша 2021 ж. 614 0

Толығырақ

Бүгін - байланыс әскерлері күні

31 қазанда Қазақстан Қарулы Күштерінің байланысшылары кәсіби мерекелерін атап өтеді. Дәл осы күні 1994 жылы Қорғаныс министрінің директивасына сәйкес Қазақстан Республикасы Қарулы Күштері Бас штабының байланыс басқармасы құрылған болатын.Ел президенті Қасым-Жомарт Тоқаев Қазақстан халқына Жолдауында қазіргі...

Таным

31 қазан 2021 ж. 982 0

Толығырақ

Жапырақтың түсуі денсаулыққа қауіп па?

Аллерголог-иммунолог Владимир Болибок күзде жапырақтардың түсуіне байланысты кейбір адамдардың денсаулығына қауіп төнетінін ескертті, деп хабарлайды Stan.kz.Дәрігердің айтуынша, жерде жатқан жапырақтар аллергия немесе жұқпалы аурулар тудыруы мүмкін. Маман негізгі тәуекел тобында зеңге қарсы аллергиясы...

Таным

17 қазан 2021 ж. 717 0

Толығырақ

Он үште отау құрған ба?

Қазақ халқының салтында ер балалар үшін он үш жас балиғат жасына жеткен болып саналады. «Он үште отау иесі» деген мақалды да естіп жүрміз. Алайда басым көпшілігі бұл мақалды міндетті түрде үйленумен теңестіріп жатады. Ал оның астарында қандай мән бар екеніне үңіле бермейді. Бүгінгі «он үш» жастағы...

Таным

09 қазан 2021 ж. 2 576 0

Толығырақ

Күзде тұмаудан сақтану әдістері

Жаздың ыстық күндерінен жақсы естеліктер ғана қалды. Күз мезгілінде депрессия, тұмау және әлсіздік болмас үшін бірнеше ережені сақтаңыз. Ауа райына сай киінуКүзде ең жиі тарайтын ауру — ЖРА (жедел респираторлы аурулар), күнделікті тұрмыста — тұмау. Әдетте адам тоңса немесе ыстықтаса, иммунитет әлсіреп,...

Таным

03 қазан 2021 ж. 607 0

Толығырақ

Ұйықтап жатқанда аяқ тартылса...

Аяқ-қол тартылу – жиі кездесетін жайт. Әсіресе, түнде ұйқыда жатып аяқ тартылып қалатын кез көп болады. Мұндай жағдайда не істеу керек? Соны қарастырып көрейік.Аяқ тартылғанда, ауырсыну қатты болады. Ұйқыда жатып оянып кететініміз де содан. Орташа есеппен, аяқ 5 секундтай тартылады екен. Жас баланың да,...

Таным

23 қыркүйек 2021 ж. 1 221 0

Толығырақ