Жазудың пайдасы

Жазудың пайдасы

Қазір көп адам жазуға ерінеді. Ал бірақ миына артық салмақ алып жүруге үйреніп қалған. «Миым ашып кетті» деп шағымданатыны да сол себепті. Иә, көп дүниені миға сақтап, оған ауыр жүк артамыз. Мұндайда мидағы салмақты жеңілдетудің жолы – жазу. Қарапайым дүкенге барар алдында бір параққа қажетті заттардың...
Таным
02 шілде 2024 ж. 368 0
Толығырақ
Қалжаның қасиеті неде?

Қалжаның қасиеті неде?

Қазақ – дәстүрден аттамаған халық. Иә, қазақ қонақжайлығымен, ұлттық құндылығымен де өзге елден дараланады. Дей тұра бүгінде «Дәстүрдің озығы бар, тозығы бар» деп, дәстүрді дұрыс дәріптей алмай жүрген сыңайлымыз. Бір ғана қалжа жегізу дәстүрін алайықшы. Қазір жас келіндер тіпті қалжаның не екенін де...
Таным
01 шілде 2024 ж. 285 0
Толығырақ
Тесік шелек

Тесік шелек

Үндістанда су тасығыш бір кісі екі шелек алып, иін ағашпен су таситын болса керек. Алайда екі шелектің біреуі тесік екен. Бүтін шелек өзіне кұйылған суды қожайынның үйіне сол күйі шашау шығармай жеткізеді екен де, ал тесік шелек болса, толтырып қүйылған судың үйге жеткенше жол бойы сыздықтатып отырып, әрең...
Таным
27 маусым 2024 ж. 2 686 0
Толығырақ
Егу шараларының маңыздылығы туралы

Егу шараларының маңыздылығы туралы

Егу шаралары бұл жұқпалы ауруларға қарсы жүргізілетін белсенді санитариялық- профилактикалық шара.Қазақстан Республикасы Үкіметінің 21.09.2023 жылғы №150 Қаулысына сәйкес балаларға жоспарлы алдын алу екпелері Қазақстан Республикасының Ұлттық екпелер күнтізбесіне сәйкес жүргізіліп келеді. Барлық міндетті...
Таным
24 маусым 2024 ж. 288 0
Толығырақ
Адам папиллома вирусы дегеніміз не?

Адам папиллома вирусы дегеніміз не?

Адам папиллома вирусы (АПВ) – 200-ге жуық түрді қамтитын тұқымдас вирустарға жатады. Кейбіреулері адам денсаулығына салыстырмалы түрде қауіпсіз, басқалары онкологиялық процестің дамуын белсендіре алады.АПВ сыртқы жыныс мүшелерінің аурулары арасында ең көп таралған және агрессивті патология. Вирус көмей мен...
Таным
21 маусым 2024 ж. 243 0
Толығырақ
Көкжөтелді қалай анықтаймыз?

Көкжөтелді қалай анықтаймыз?

Бүкіл әлемдегі эндемиялық ауру, жоғарғы тыныс жолдарының бактериялық инфекциясы, өнімді емес жөтел, вакцинация арқылы алдын алуға болатын балалар ауруы – бұл көкжөтел туралы. Қоздырғышы грамды теріс Bordetella pertussis бактериясы. Жұтылған кезде ол шырышты қабыққа жабысып, бұл жерде қабыну процесінің...
Таным
20 маусым 2024 ж. 366 0
Толығырақ
Салмақ та салғырттықтан туады

Салмақ та салғырттықтан туады

Бірде екі келіншектің әңгімелесіп отырғанын құлағым шалып қалады. «Жәмилә қатты жүдеп кетіпті» деді әлгі келіншектің біреуі. «Ол арықтататын дәрі ішті ғой, білмейсің бе?! Қазір аздыратын дәрінің түрі көп. Соның бірін ішіп, сыптай боп, біраз салмақ тастады» деді әңгімеге ілескен екіншісі. Әп сәтте әдемі...
Таным
08 маусым 2024 ж. 325 0
Толығырақ
Тамағыңыз құнарлы болсын

Тамағыңыз құнарлы болсын

Тағам құнарлылығы - тағам құрамына кіретін, тағамдық заттардың тотығуы негізінде босанып шығатын қуат мөлшеріне тән, тағамның қуаттылық көрсеткіші.Адамның табысты өмірінің кілті – дұрыс және нәрлі тамақтану. Тамақ энергия көзі болғандықтан, ол адамның денсаулығына, көңіл-күйіне, сыртқы келбетіне және...
Таным
04 маусым 2024 ж. 386 0
Толығырақ
Электр қондырғыларын пайдалану ережелері

Электр қондырғыларын пайдалану ережелері

Өрт – бұл адамның өмірі мен денсаулығына, қоғам мен мемлекетке зиянын тигізетін, қоршаған ортаға үлкен материалдық зақым келтіретін, қоршаған ортадағы заттардың бақылаусыз жануы. Өрт оқиғалары негізінен тұрғын секторларда, яғни өрт басқа орындарға қарағанда азаматтардың үйлерінде жиі орын алады. Себептері де...
Таным
27 мамыр 2024 ж. 398 0
Толығырақ
Балалардағы жедел ішек инфекциясы туралы не білеміз?

Балалардағы жедел ішек инфекциясы туралы не білеміз?

Балалардағы ішек инфекциясы-бұл ас қорыту жолдарының басым зақымдалуымен, токсикалық реакциямен және дегидратациямен жүретін әртүрлі этиологиядағы жұқпалы аурулартобы.Балалардағы ішек инфекциясы-ішек синдромымен, интоксикациямен және дегидратациямен бірге жүретін өткір бактериялық және вирустық жұқпалы...
Таным
26 мамыр 2024 ж. 619 0
Толығырақ

PDF нұсқалар мұрағаты

№63 (10431)

23 тамыз 2025 ж.

№62 (10430)

19 тамыз 2025 ж.

№61 (10429)

16 тамыз 2025 ж.

Оқиғалар

Әженің ашуы
02 қаңтар 2025 ж. 1 258
Ақсұлу

Ақсұлу

29 желтоқсан 2024 ж.

Сұхбат

Суреттер сөйлейдi

Жаңалықтар мұрағаты

«    Тамыз 2025    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031