Таным » Бет 6 » Қармақшы таңы

Артық тұтыну – азайған құндылық

Соңғы бірнеше онжылдықта халқымыздың тұрмыс-тіршілігі біршама өзгерісті бастан кешті. Атап айтсақ, материалдық өркениет, экономикалық құрылымдар адамдардан белгілі бір мінез-құлықты, ғұрыптарды қабылдауын, айнала қоршаған ортаға бейімделуін талап етеді, бұл біртіндеп әдетке айналады. Еліміз бойынша...

Таным

26 тамыз 2025 ж. 308 0

Толығырақ

ВИРУСТЫ ГЕПАТИТ ТҮРЛЕРІ МЕН САҚТАНУ ЖОЛДАРЫ ҚАНДАЙ?

Вирусты гепатит (сары ауру) - бауырдың зақымдалуымен жүретін вирусты жұқпалы ауру. Ал бауыр- адам ағзасының ең маңызды мүшесі, ол ас қорыту процессіне қатысып қана қоймай сондай-ақ, ағзадағы маңызды «сүзгі» болып табылады. Вирус организмге түскеннен кейін бауыр жасушалары зақымдалып , оның қызметі бұзылады....

Таным

08 тамыз 2025 ж. 62 0

Толығырақ

ТАМАҚТАН УЛАНУДЫҢ АЛДЫН АЛУ – ӘР АЗАМАТТЫҢ ЖАУАПКЕРШІЛІГІ

Жаз мезгілінде ауа температурасының көтерілуі тағам өнімдерінің тез бұзылуына себеп болып, тамақтан улану жағдайлары жиілейді. Уланудың негізгі себебі – санитариялық талаптардың сақталмауы, жарамсыз немесе дұрыс термиялық өңделмеген тағамды тұтыну.Уланудың алдын алу үшін ең алдымен қарапайым гигиеналық...

Таным

08 тамыз 2025 ж. 235 0

Толығырақ

АДАМ ПАПИЛЛОМА ВИРУСЫ: АЛДЫН АЛУ – ДЕНСАУЛЫҚ КЕПІЛІ

Адам папиллома вирусы (АПВ) – кең таралған вирустық инфекциялардың бірі. Бұл вирус көбінесе жыныстық жолмен беріледі және көптеген адамдар өмірінде бір рет болса да АПВ жұқтырады. Дегенмен, көп жағдайда ол белгісіз өтіп, ағзадан өздігінен жойылады. Алайда кейбір қауіпті түрлері қатерлі ісікке, әсіресе жатыр...

Таным

07 тамыз 2025 ж. 303 0

Толығырақ

Сальмонеллез ауруының алдын-алу үшін не істеу керек?

Жаз мезгілінде жиі кездесетін жұқпалы ішек ауруларының бірі- сальмонеллез ауруы. Тез бұзылaтын өнімдеpді ұзақ және дұрыс сақтамаған және пайдаланған кезде аурудың ықтималдығы артады және бapлық осы фактоpлар жіті ішек инфекцияларымен, оның ішінде сальмонеллезбен ауруға ықпал етеді. Сальмонеллез -...

Таным

29 шілде 2025 ж. 177 0

Толығырақ

ҚАУЫННЫҢ ҚАСИЕТІ

Жаз мезгілі шуақты күнімен, жайқалып өскен гүлімен, асыр салып ойнаған балаларымен есте қалады. Айналаңызға көз салсаңыз, бояуы қанық табиғат суреттері өзіне тамсандыра түседі. Көңілді көктемнен кейін жанға жайлылық сыйлайтын осындай жаз мезгілін асыға күтетініміз рас. Бұл мезгіл бізге жеміс-жидектің уылжып...

Таным

28 шілде 2025 ж. 303 0

Толығырақ

ТЫНЫШТЫҚТЫҢ ТЫЛСЫМЫ

Кеш батып, тіршілік тыным тапқанда әлем үнсіз тербеліп, тыныштық құшағына енеді. Табиғаттың осы бір сырлы сәтінде адам баласы ұйқының аялы алақанына еніп, күндізгі күйбең тіршіліктен бір сәтке болса да босайды. Иә, ұйқы жай ғана демалыс емес, ол – жанның тынығуы, тәннің қалпына келуі. Бірақ біз сол тәнді...

Таным

28 шілде 2025 ж. 228 0

Толығырақ

АШЫҒУДЫҢ АРТЫҚШЫЛЫҒЫ

Адамның денесі – табиғаттың тылсым туындысы. Ол үнемі қозғалысты, күтімді, тәртіпті қажет етеді. Бірақ біз күнделікті өмірде денемізге тым ауыр жүк артып, тоқшылықтың тұзағына өзіміз түсіп жатамыз. Артық тағам, артық қант, артық май, артық әдет. Бір күні дене қарсы тұрудан шаршайды. Сонда барып, ашығу –...

Таным

27 шілде 2025 ж. 217 0

Толығырақ

ҚАРБЫЗ ТУРАЛЫ ҚЫЗЫҚ ДЕРЕК

Қарбызды көпшілік ең үлкен жидек ретінде біледі. Алайда ботаниктер әлі күнге дейін бұл тұжырыммен келіспейді. Қарбызды асқабақ тұқымдасына жататындықтан жалған жидек деп те атайды. Оңтүстік Африка қарбыздың отаны болып саналады. Бұл жидектің барлық түрі Калахари шөлінде өсетін бір тұқымнан тараған. Қарбыздың...

Таным

26 шілде 2025 ж. 295 0

Толығырақ

Химиялық уланудың алдын алу

Химиялық улану – бұл күтпеген салдарға, соның ішінде өлімге әкелуі мүмкін жағымсыз белгілердің комбинациясы. Улану белгілері әртүрлі қарқындылық пен клиникалық көріністе пайда болуы мүмкін, барлығы токсиннің түріне және ағзаға түскен мөлшерге байланысты.Химиялық уланудың негізгі белгілері:* жөтел;* ауырсыну...

Таным

14 шілде 2025 ж. 223 0

Толығырақ