Қалай түні бойы ұйықтамауға болады?

Қалай түні бойы ұйықтамауға болады?

Кей түндерді ұйқысыз өткізуге мәжбүр боламыз. Қандай да бір тапсырма орындау керек немесе емтиханға дайындалу қажет. Ендеше, таңға дейін ұйықтамау үшін ағзаны қалай алдауға болатындығын айтамыз. 1. Қауіпсіздік туралы ұмытпаңыз. Ұйқысыз түн үшін ағза сізге риза болмайтыны анық. Ол өміріңізге тікелей зиянын...
Қоғам
28 маусым 2018 ж. 1 857 4
Толығырақ
КОРРУПЦИЯ – БАҚ ӨКІЛДЕРІНІҢ ҚАЛАМЫНДА

КОРРУПЦИЯ – БАҚ ӨКІЛДЕРІНІҢ ҚАЛАМЫНДА

Мемлекеттік орган қызметкерлерінің қатысуымен өткізілген «Жемқорлықпен күрес және заңның үстемдігі» атты форум аясында, бұқаралық ақпарат құралдары өкілдері арасында ұйымдастырылған сыбайлас жемқорлыққа қарсы іс-қимыл бағытында үздік журналистік жарияланымдар конкурсының жеңімпаздары марапатталды.Конкурс,...
Қоғам
28 маусым 2018 ж. 1 565 0
Толығырақ
ЖАСТАР НАШАҚОРЛЫҚҚА ҚАРСЫ

ЖАСТАР НАШАҚОРЛЫҚҚА ҚАРСЫ

Байқоңыр қалалық пробация қызметі бөлімі «Шартты түрде» республикалық алдын алу іс-шарасы кезінде есепте тұрған қоғамнан оқшаулаумен байланысты емес жазаларға сотталғандардың арасында Байқоңыр қаласының мәдениет, жастар саясаты, туризм және спорт басқармасымен бірлесе отырып шара өткізді.Аталған іс-шара...
Қоғам
28 маусым 2018 ж. 2 471 0
Толығырақ
Бірқатар аймақта жел күшейіп, жаңбыр жауады

Бірқатар аймақта жел күшейіп, жаңбыр жауады

Бүгін атмосфералық фронттардың өтуіне байланысты Қазақстанның басым бөлігінде құбылмалы ауа райы сақталады. Кей жерлерде жаңбыр жауып, найзағай ойнайды; жел күшейіп, дауыл соғуы, бұршақ жаууы мүмкін. Тек республиканың батысында ауа райы жауын-шашынсыз болады, деп хабарлайды Baq.kz ақпарат агенттігі ҚР ІІМ...
Қоғам
27 маусым 2018 ж. 1 599 0
Толығырақ
Сыбайлас жемқорлыққа қарсы тұру – басты міндет

Сыбайлас жемқорлыққа қарсы тұру – басты міндет

Адамзатқа ертеден таныс сыбайлас жемқорлық – ерте заманмен бірге өсіп-өркендеп, небір тегеурінді қарсылықтарға төтеп беріп, қайда мол қаражат, пайда болса, сол жерге тамыр жайып, бүгінге дейін жойылмай отырған қауіпті кеселдің бірі. Басқа дамушы елдер сияқты, біздің жас мемлекетімізді де жегі құрттай бұл...
Қоғам
27 маусым 2018 ж. 2 306 0
Толығырақ
КЕЛІН МЕН ЕНЕНІ ТАРТЫСТЫРУ КӨГІЛДІР ЭКРАННЫҢ  МАҚСАТЫ МА?

КЕЛІН МЕН ЕНЕНІ ТАРТЫСТЫРУ КӨГІЛДІР ЭКРАННЫҢ МАҚСАТЫ МА?

Кез келген адам бақытты болғысы, тәрбиелі ұрпақ өсіргісі келеді. Әлбетте, осы арманның бәрі орындала бере ме? Отбасын құрғанмен оны ұстап тұру оңай ма? Жалпы адам бақытына не керек? Жанұя бақытындағы ене мен келіннің рөлі қандай? Неге кейбір отбасындағы ене мен келіннің бір-біріне деген қатынасы салқын,...
Қоғам
26 маусым 2018 ж. 2 528 0
Толығырақ
ДІНИ АЛАУЫЗДЫҚТАН АБАЙ БОЛАЙЫҚ

ДІНИ АЛАУЫЗДЫҚТАН АБАЙ БОЛАЙЫҚ

Аудандық аграрлы-техникалық колледжінде терроризм және діни экстремизмнің алдын алуға байланысты жиын өтті. Онда «Қармақшы ата» мешітінің және ауданның бас имамы Асхат Жарқынбеков, аудандық ішкі саясат бөлімінің дін мәселелерін зерттеу орталығының теолог маманы Жалғасбек Ысқақов отбасы құндылығына, діни...
Қоғам
26 маусым 2018 ж. 3 302 0
Толығырақ
БІЛІМ МӘРЕСІ: ҰБТ ЖАЙЫ ҚАЛАЙ?

БІЛІМ МӘРЕСІ: ҰБТ ЖАЙЫ ҚАЛАЙ?

Тағы бір оқу жылы аяқталып, өз мәресіне жетті. 11 жылғы білімді сарапқа салу – оқушымен қатар, ұстаздар мен ата-аналарды да толқытары анық. Дөңгелектегі тағдыр биыл да түлектердің тағдырын шешіп, үлкен өмірге қанат қақтырды. Ұлттық бірыңғай тестілеу сынағы еліміздің білім беру жүйесіне 2004 жылдан бастап...
Қоғам
26 маусым 2018 ж. 1 303 0
Толығырақ
Тіл және тірлік

Тіл және тірлік

Əлемде айына екі тіл өледі екен. Кəдімгідей келмеске аттанады. Жаназасы шықпай, қара жерге кірмей-ақ өле салады. Бір жылда 24 тіл ажал құшады. Бұл ресми дерек. Жер шарында 6 мыңнан астам тіл бар болса, жыл сайын 24-ін жоғалтамыз. Мамандардың топшылауы, ХХІ ғасырдың соңында қолданыста 600 тіл ғана қалады...
Қоғам
26 маусым 2018 ж. 1 975 0
Толығырақ
МҮМКІНДІГІ ШЕКТЕУЛІ АЗАМАТТАР АРАСЫНДА ОБЛЫСТЫҚ СПАРТАКИАДА МӘРЕСІНЕ ЖЕТТІ

МҮМКІНДІГІ ШЕКТЕУЛІ АЗАМАТТАР АРАСЫНДА ОБЛЫСТЫҚ СПАРТАКИАДА МӘРЕСІНЕ ЖЕТТІ

«Мұз айдыны» спорт кешенінде мүмкіндігі шектеулі азаматтар арасында облыстық спартакиада аяқталды. Айтулы спорт бәсекесі Астана қаласының 20 жылдығы, Қызылорда қаласының 200 жылдығы аясында ұйымдастырылды. Жарысқа Қызылорда қаласы мен аудандардан 8 команда, 200-ге жуық азаматтар спорттың 6 түрі бойынша:...
Қоғам
26 маусым 2018 ж. 1 362 0
Толығырақ

PDF нұсқалар мұрағаты

№49 (10417)

05 шілде 2025 ж.

№48 (10416)

01 шілде 2025 ж.

№47 (10415)

28 маусым 2025 ж.

Оқиғалар

Әженің ашуы
02 қаңтар 2025 ж. 1 012
Ақсұлу

Ақсұлу

29 желтоқсан 2024 ж.

Сұхбат

Суреттер сөйлейдi

Жаңалықтар мұрағаты

«    Шілде 2025    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031