Артық салмақ мидың жұмысын нашарлатады- ғалымдар

Артық салмақ мидың жұмысын нашарлатады- ғалымдар

Ғалымдар артық салмақ мидың жұмысына кері әсер ететіндігін анықтады. Time журналында жарияланған мақалаға сүйенсек, британ ғалымдары артық салмағы бар адамдарда ми көлемі аз болатынын айтқан. Олар бұл зерттеуді орташа есеппен 55 жастағы он мың адамның мәліметтерін негізге ала отырып жүргізген. «Артық салмақ...
Таным
24 қаңтар 2019 ж. 1 278 0
Толығырақ
Линзаны қалай таңдау керек? Оптометрист кеңесі

Линзаны қалай таңдау керек? Оптометрист кеңесі

Көзілдірікті адамның көбі линза кигісі келетінін айтады. Оған сән үшін де қызығатындар бар. "Неге кимеске?" десеңіз, алатын жауап: "Қорқамын". Линза зиян ба? Оны қалай таңдау керек? Қандай түрлері бар? Контактілі линзаны дәрігердің тексерісінен кейін ғана қолданған дұрыс. Себебі кей адамның линзаға...
Таным
23 қаңтар 2019 ж. 2 347 0
Толығырақ
2019 жылы Құрбан айт қашан болады?

2019 жылы Құрбан айт қашан болады?

Stan.kz ақпараттық агенттігі 2019 жылы Құрбан айт мерекесінің қашан болатыны жайлы және бұл мейрамның шығу тарихы мен маңызы туралы мәлімет ұсынады.Құрбан айт – Ибраһим пайғамбардың құрбандығының құрметіне және қажылықтың аяқталуына байланысты атап өтілетін исламдағы ең үлкен мерекелердің бірі. Исламдағы...
Таным
21 қаңтар 2019 ж. 2 105 0
Толығырақ
Кірпікке арналған Е дәрумені

Кірпікке арналған Е дәрумені

Әр әйел кірпігінің ұзын әрі қалың болғанын қалайды. Алайда, көпшілік кірпік те шаш және тырнақ сияқты күтімді қажет ететіндігін ұмытып жатады. Кірпікке күтім жасауда Е дәруменінің (токоферол) маңызы зор. Токоферол барлық дәріханада қолжетімді бағада сатылады. Е дәруменімен кірпікке күтім жасау уақыт та...
Таным
21 қаңтар 2019 ж. 1 967 0
Толығырақ
21 қаңтарға арналған жұлдыз жорамал

21 қаңтарға арналған жұлдыз жорамал

1. Тоқты Бүгін істеген шаруаға бар ықыласыңызды саласыз. Соның арқасында қиын, әрі жауапты істі аяқтай аласыз. 2. Торпақ Бүгін жеке өміріңіз бен жұмысты ажыратып алу керек. Әйтпесе басыңызда ғана емес, өміріңізде де қиындықтар басталады. Жұмыста тек кәсіби істермен айналысып, үйде отбасы мүшелеріне көңіл...
Таным
21 қаңтар 2019 ж. 1 252 0
Толығырақ
Арықтауға мүмкіндік бермейтін 7 жасырын себеп

Арықтауға мүмкіндік бермейтін 7 жасырын себеп

Артық салмақтың тұқым қуалаушылық, артық тамақтану, отырыңқы өмір сүру салты секілді айқын себептерінен басқа біз ойламаған жасырын себептері де бар. 1. Дұрыс тамақтың көптігіЕгер пайдалы азық-түліктердің үлесін бақыламаса, артық салмақ қосылуы мүмкін. Жаңғақтар, ет, балық, жемістер, әрине, пайдалы, бірақ...
Таным
20 қаңтар 2019 ж. 1 333 1
Толығырақ
Пайғамбарымыз неге суды бөліп-бөліп ішуді өсиет еткен?

Пайғамбарымыз неге суды бөліп-бөліп ішуді өсиет еткен?

Ислам – әдепке толы дін. Әр нәрсенің өз алдына бір әдебі бар. Пайғамбарымыз (с.а.у.) үмбетіне су ішудің де әдебін үйреткен.Әнастың (р.а.) айтуы бойынша, Пайғамбарымыз (с.а.у.) су не басқа да сусындарды үш демде ішетін еді (Бұхари, «Әшрибә», 26; Мүслим, «Әшрибә», 123).Ибн Аббастан жеткен тағы бір хадисте...
Таным
18 қаңтар 2019 ж. 2 172 0
Толығырақ
Қыста сергек жүру үшін...

Қыста сергек жүру үшін...

Қыстың қақаған қаңтар айының ортасы да келіп қалды. Бұл кезде ауа райының суықтығы өз алдына, адамды түрлі жұқпалы аурулар төңіректейді және қажетті күн сәулесінің жетіспеуі де мазалайды, күйзеліске ұрынып, көңіл-күй бұзылатын кездер жиілейді. Осындай жайсыздықтардың алдын алу үшін ағзаның қорғаныс қабілетін...
Таным
18 қаңтар 2019 ж. 1 282 0
Толығырақ
Ағзаға темір жетіспеуінің 9 белгісі

Ағзаға темір жетіспеуінің 9 белгісі

Қаназдық – қан құрамында гемоглабин жетіспейтін жағдай. Бұл ақуыз жасушаға оттектің жетуіне жауап береді. Қаназдық жиі темір жетіспеушілігінен пайда болады. Бұл ауруды қандай белгілер арқылы уақытында анықтауға болатындығын айтамыз. 1. Шаршау Егер жасушаларға оттек жетіспесе, олар оны үнемдей бастайды және...
Таным
18 қаңтар 2019 ж. 1 170 1
Толығырақ
Ағылшын тілінде эссе жазуға көмектесетін тіркестер

Ағылшын тілінде эссе жазуға көмектесетін тіркестер

Ағылшын тілін қаншалықты меңгергеніңізді тексеретін барлық емтихан жұмысында эссе санаты міндетті түрде кездеседі. Эссе жазып білсеңіз, ойыңызды да еркін жеткізуге мүмкіндік аласыз. Ал, эссе жазу барысында сізге қол ұшын созатын көмекші сөздер де бар: Толықтауыш: To begin with –... бастасақ In the first...
Таным
17 қаңтар 2019 ж. 1 473 0
Толығырақ

PDF нұсқалар мұрағаты

№79 (10447)

18 қазан 2025 ж.

№78 (10446)

14 қазан 2025 ж.

№77 (10445)

11 қазан 2025 ж.

Хабарландыру

ХАБАРЛАНДЫРУ

ХАБАРЛАНДЫРУ

15 қыркүйек 2025 ж.
Хабарландыру

Хабарландыру

02 қыркүйек 2025 ж.

Оқиғалар

Әженің ашуы
02 қаңтар 2025 ж. 1 684
Ақсұлу

Ақсұлу

29 желтоқсан 2024 ж.

Суреттер сөйлейдi

Жаңарған Жосалы
02 қыркүйек 2025 ж. 432

Жаңалықтар мұрағаты

«    Қазан 2025    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031