Көк шайдың пайдасы бар ма?

Көк шайдың пайдасы бар ма?

Көбіміз қыста ауруға бейім келеміз. Себебі, салқын мезгілде адам ағзасына қажетті дәрумендер мен аминқышқылдары жетіспейді. Ал біздің ұйқылы-ояу, тұнжырап, маужырап жүруіміздің себебі – күн шуағының аздығы. Осындай мезгілде жақсы көңіл-күй мен сергектікті сақтау үшін көк шайдың көмегіне жүгінуіміз керек. Бұл...
Таным
17 сәуір 2018 ж. 2 288 0
Толығырақ
Әлемдегі ең жас 7 миллиардер

Әлемдегі ең жас 7 миллиардер

Forbes тізіміне ену үшін 20 жыл жан алқымға келгенше жұмыс істеудің қажеті жоқ. Дәулетті отбасында дүниеге келуіңіз немесе тиімді бизнес бастау жеткілікті. 7kun.kz назарларыңызға әлемдегі ең жас миллиардерлер тізімін ұсынады. Александра Андресен — 19 жаста Байлығы: $1,2млрд Қаражат көзі: Инвестиция ...
Таным
17 сәуір 2018 ж. 1 471 1
Толығырақ
ТАҒАМ ҚҰРАМЫНДАҒЫ ЕҢ ҚАУІПТІ ҚОСПАЛАР

ТАҒАМ ҚҰРАМЫНДАҒЫ ЕҢ ҚАУІПТІ ҚОСПАЛАР

   «Е» таңбасы мен реттік нөмір бүкіл әлемде консервант, дәм күшейткіш, қоюлатқыш, қопсытқыш ретінде қолданылатын тағамдық қоспаларды білдіреді. Олардың арасында қауіпсізі де, зияндысы да бар.Егер «Е» әрпінің нені білдіретінін білсеңіз тағам құрамын талдау сізге оңай болмақ. Бұл – тағам құрамындағы қосымша...
Таным
17 сәуір 2018 ж. 1 951 0
Толығырақ
Солақайды түзетпеген жөн

Солақайды түзетпеген жөн

Бұрынырақта солақай баланы оңқайға айналдыруға жұрт кәдімгідей көңіл бөлетін. Тіпті баланы оң қолымен жазуға үйрету үшін сол қолын бай­лап қою кездесетін. Әсіресе ұл баланың солақай болғаны әжеп­тәуір міндей бағаланатын. Қазір жұрттың ой өрісі артып, мұның табиғи ерекшелік екенін аңғарып, солақайды оңқайға...
Таным
16 сәуір 2018 ж. 1 606 0
Толығырақ
Көз көңілдің ғана емес, тән сырқатының да айнасы

Көз көңілдің ғана емес, тән сырқатының да айнасы

Жасы 90-нан асса да, сергек, көңілді жүретін қариядан әлдекім себебін сұрапты. Сонда қарт: Дүниенің бар ауыртпалығы бір басыңа төнгендей тұнжырап, екі иығыңды түсіріп жүру де қиын емес. Сосын: «Бүгінім кешеге ұқсамайды. Ертеңімді жөнді қарсы алу үшін бүгінімді мазмұнды етіп, қуанып өткізуім керек», – деп...
Таным
16 сәуір 2018 ж. 2 340 0
Толығырақ
Мақсатқа бейсана арқылы жету

Мақсатқа бейсана арқылы жету

Бейсана дегеніміз не? Көпшілігі ақылға қонбайтын құрыдым деп емес, түйсік (интуиция) деп жауап береді. Көптеген кітаптарда бейсана мен жетістік тығыз байланысты екені жазылады. Мақсатқа жетуге бейсана қалай әсер ететінін тексеріп көру өте қарапайым. Бейсананы қалай басқарамыз? – қажетті жағдайды елестету; –...
Таным
16 сәуір 2018 ж. 2 315 0
Толығырақ
Өмір туралы қанатты сөздер

Өмір туралы қанатты сөздер

Өмірде өзіне не қажет екенін білетіндер ғана жетістікке жетеді. Ал таба алмаса оны өзі жасайды. Бернард Шоу Біз жұлдыздарға ұқсаймыз. Бір кезеңде бізді бөліктерге бөліп жібереді, ол кезде өліп қалған сияқты боламыз. Санамыз бізді жоғарғы жұлдыздар әлеміне апарады, сонда бұрынғыдан да жақсы боламыз, жанамыз,...
Таным
16 сәуір 2018 ж. 4 077 0
Толығырақ
Ажырасуға себеп болатын жағдайлар

Ажырасуға себеп болатын жағдайлар

Үйленгенге дейін барлығы жақсы, бір шаңырақ астында тұра бастағанда көпшілік жұп бір-бірінің алдында беті ашылып жатады. Осыдан кейін қиындықтармен бірге күресіп, мәселені шешкенге қарағанда, дәм-тұзымыз жараспады деп ажыраса салуды оңай көреді. Сондай ажырасуға шешім қабылдаған жұптың хаттары. Жігіт:...
Таным
16 сәуір 2018 ж. 2 211 0
Толығырақ
Сүйіктіңіз қандай адам?

Сүйіктіңіз қандай адам?

Ғашық адам сүйгені үшін бәріне де дайын. Тіпті оның кемшіліктерін де қабылдап, оны кешіре алады. Тек бір қалауы – сүйіктісінің жанынан табылып, қолдау білдіргені. Дегенмен, уақыт өте келе келіспеушіліктер мен өзіндік қиындықтар жолыққанда адамның болмысы мен пайымын жете тануға жол ашылады. Сонымен қатар...
Таным
13 сәуір 2018 ж. 1 486 0
Толығырақ
Жүкті әйелдерге арналған кеңестер

Жүкті әйелдерге арналған кеңестер

Жүктілік кезеңнің көтерер жүгі жеңіл емес. Дүниеге салауатты ұрпақ әкелу жүктілік кезеңдегі ананың негізгі күтіміне байланысты. Сол себепті назарларыңызға мұндай жауапты кезеңде жүрген нәзік жандыларға аса көңіл бөлу керек мәселелерді ұсынамыз. • Жүктіліктің алғашқы 2-3 айында дәрігердің рұқсатынсыз ешқандай...
Таным
13 сәуір 2018 ж. 4 110 0
Толығырақ

PDF нұсқалар мұрағаты

№79 (10447)

18 қазан 2025 ж.

№78 (10446)

14 қазан 2025 ж.

№77 (10445)

11 қазан 2025 ж.

Хабарландыру

ХАБАРЛАНДЫРУ

ХАБАРЛАНДЫРУ

15 қыркүйек 2025 ж.
Хабарландыру

Хабарландыру

02 қыркүйек 2025 ж.

Оқиғалар

Әженің ашуы
02 қаңтар 2025 ж. 1 694
Ақсұлу

Ақсұлу

29 желтоқсан 2024 ж.

Суреттер сөйлейдi

Жаңарған Жосалы
02 қыркүйек 2025 ж. 436

Жаңалықтар мұрағаты

«    Қазан 2025    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031