Сұлу болу үшін не жеу керек?

Сұлу болу үшін не жеу керек?

Сан жылдар бойы диетологтар мен дерматологтар сұлулыққа сеп болар тағамдарды анықтауға тырысты. Зерттеу нәтижесі не дейді?1. Мінсіз бет  Ғалымдардың пікірінше асқабақ дәндері безеудің алдын алуға таптырмас көмекші. Бұл пікірді «Же, іш және жақсара түс» кітабының авторы, диетолог Эстер Блум растап отыр....
Таным
07 мамыр 2019 ж. 1 771 0
Толығырақ
НЕГЕ АЛТЫНДЫ КҮМІСПЕН БІРГЕ ТАҒУ ҚАУІПТІ?

НЕГЕ АЛТЫНДЫ КҮМІСПЕН БІРГЕ ТАҒУ ҚАУІПТІ?

Биоэнергетикамен таныс емес адам да күміс пен алтынның бір-біріне сәйкеспейтінін сезіп жатады. Қымбат металдардың емдік қасиеттері біріккен кезде дұрыс жұмыс істемей қалатыны және бар. Бұған алтын мен күмісті атауға болады, бұлар бір-бірін тұмшалайды. Күміс алтынды бүлдіреді Алтын — жұмсақ металл. Физикалық...
Таным
06 мамыр 2019 ж. 1 612 0
Толығырақ
Лимоннан жасалатын маскалар

Лимоннан жасалатын маскалар

Секпілден арылуға көмектесетін үй жағдайында лимоннан жасалатын маска: Лимон шырыны мен балды бірдей пропорцияда араластырыңыз. Артынша бұл қоспаны дәкенің көмегімен бетіңізге жағып, 20 минутқа қалдырыңыз. Уақыт болған соң бетіңізді жылы сумен шайыңыз. Майлы бетке арналған үй жағдайында жасалатын маска: 1...
Таным
05 мамыр 2019 ж. 1 409 0
Толығырақ
Бір-ақ күн қалды: қасиетті айда ораза ұстайтын адамға берілетін 5 қасиет

Бір-ақ күн қалды: қасиетті айда ораза ұстайтын адамға берілетін 5 қасиет

Биыл қасиетті Рамазан айы 6 мамырда басталадыРамазан айында ораза ұстаған адамға бұдан бұрын ешбір үмбетке берілмеген бес түрлі қасиет беріледі, деп хабарлайды islam.kz. Имам Ахметтің Әбу Һурайрадан (р.а.) жеткізген риуаятында Алланың Елшісі (с.а.у.) ораза тұтушының ерекше қасиеттері жайында былай дейді:...
Таным
05 мамыр 2019 ж. 1 857 0
Толығырақ
РАМАЗАН — АЙЛАРДЫҢ СҰЛТАНЫ

РАМАЗАН — АЙЛАРДЫҢ СҰЛТАНЫ

Жаратушы иеміздің мұсылманға міндет еткен бес парызының бірі – рамазан айында ораза тұту. Бұл ай­да адамзат баласына тура жолды нұсқаушы Құран Кәрім түсіріле бастаған. Бұл жөнінде Бақара сүресінің 185-аятында: «Сендерден кім рамазан айында болса, ораза ұстасын. Кімде-кім науқас болып, не жолсапарда жүрсе...
Таным
04 мамыр 2019 ж. 2 825 0
Толығырақ
Шаш саулығына қажет дәрумендер

Шаш саулығына қажет дәрумендер

Шашыңыз сау және әдемі болуы үшін, оларға сыртынан ғана емес, сонымен қатар ішінен де күтім қажет. Шашты емдеу үшін дәрумендер қабылдаған дұрыс. Бірақ қандайын таңдау керек?А дәрумені Табиғи антиоксидант болатын А дәрумені бас терісін күтіп, май бездерінің жұмысын реттейді. Бас терісіндегі қан айналымын...
Таным
04 мамыр 2019 ж. 1 315 0
Толығырақ
Гүл туралы қызықты фактілер

Гүл туралы қызықты фактілер

Әрбір гүл, тіптен ең кішкентай және қарапайым гүлдің өзі — табиғаттың таңғажайып жұмбағы. Гүлдерге сүйсіне қарап, ерекше сезімде боламыз. Ендеше, таңғажайып гүлдер әлеміне саяхат жасап, гүлдер туралы қызықты фактілермен таныс болайық.  Өткен ғасырда адамдар гүл сыйлау арқылы өзінің кез келген сезімін...
Таным
04 мамыр 2019 ж. 3 989 0
Толығырақ
ОРАЗА ҰСТАУШЫҒА КЕҢЕС

ОРАЗА ҰСТАУШЫҒА КЕҢЕС

Мұсылман қауымы үшін ораза ұстаудың бірнеше шарты бар. Ораза парыз болудың бірінші шарты: Ислам, яғни мұсылман болу.  Себебі, кәпірге ораза міндеттелмейді. Өйткені, Исламға иман келтірмеген адамнан шариғат талабын орындауды талап ете алмайсың. Сондай-ақ кәпірдің ораза ұстау ниеті оның кәпірлігінен қабыл...
Таным
04 мамыр 2019 ж. 1 977 0
Толығырақ
БӨДЕНЕ ӨСІРУДІҢ ӨЗ ҚИЫНДЫҒЫ БАР

БӨДЕНЕ ӨСІРУДІҢ ӨЗ ҚИЫНДЫҒЫ БАР

Нұртас НҰРЫМНЫҢ ауласындамыз. Қорадан жәй ғана бір дыбыс­тар естіледі. Мән бермесіңе қоймайды. Жақындап барып қарасаң кішкентай ғана бөдене. Адам ағзасына құс етінің пайдасы жоғары. Бөдене – киелі құс. Ол өзін асырап баққан адамның шаңырағына бақыт, байлық, ырыс, береке және денсаулық әкеледі деген сенім...
Таным
04 мамыр 2019 ж. 1 447 0
Толығырақ
ҚҰРМАНЫҢ ПАЙДАСЫ

ҚҰРМАНЫҢ ПАЙДАСЫ

Қасиетті Оразаға да санаулы күндер қалды. Ораза дегеніміз – Алланың разылығы үшін таңнан күн батқанға дейін ішіп-жемнен, құмарлық сезімінен тыйылу. Сондай-ақ ол белгілі бір уақытта нәпсі қалауынан бас тарту болып табылады.   Оразадағы сүннеттің бірі – құрма жеу. Құрма – Құран аяттарында көп кездесетін жеміс...
Таным
04 мамыр 2019 ж. 3 025 0
Толығырақ

PDF нұсқалар мұрағаты

№20 (10487)

17 наурыз 2026 ж.

№19 (10486)

14 наурыз 2026 ж.

№18 (10485)

07 наурыз 2026 ж.

Оқиғалар

Әженің ашуы
02 қаңтар 2025 ж. 2 669
Ақсұлу

Ақсұлу

29 желтоқсан 2024 ж.

Суреттер сөйлейдi

ҚЫС КӨРІНІСІ
10 қаңтар 2026 ж. 423

Жаңалықтар мұрағаты

«    Наурыз 2026    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031