Таным » Бет 109 » Қармақшы таңы

Адам көңіл-күйінің денсаулыққа әсері

Сіздің ойыңыз денсаулығыңызға шабуыл жасай алатынынан хабарыңыз бар ма? Денсаулықтың салауатты өмір салтымен, генетикамен және ағзадағы ауытқушылықпен байланысы барын білеміз. Алайда ішкі ағза мен көңіл-күйдің арасында біз біле бермейтін қандай байланыс бар? Көңіл-күйіңді бірқалыпты ұстаудың пайдасы...

Таным

04 қыркүйек 2018 ж. 1 951 0

Толығырақ

Баланы айқайсыз тәрбиелеудің қадамдары

Бауыр еті баласын айқай-шусыз, қол жұмсаусыз, қорқытусыз тәрбиелеу – әрбір ата-ана үшін ең қалаулы да аңсаулы амал. Баласымен патшадай сөйлесетін әкелерге қызығып жатуымыздың бір себебі де – осы. Ендеше, мамандар ұсынған әдістерге бір көз жүгіртейік.1. Дер кезінде өзіңе сауал қою. "Алысқанды алып ұрған мықты...

Таным

03 қыркүйек 2018 ж. 1 221 1

Толығырақ

Ұйқының бұзылуы

Адам өмірінің үштен бір бөлігін ұйқымен өткізеді. Себебі ұйқы – адамның тіршілік қажеттілігі. Ал ұйқының бұзылуы – денсаулыққа қауіпті. Ұйқы кезінде физиологиялық процестер баяулап, ағзаның жұмыс істеу қабілеттілігін қалпына келтіруге жағдай жасалады. Ұйқы – тек демалу ғана емес. Ұйықтаған кезде мидың...

Таным

03 қыркүйек 2018 ж. 2 370 1

Толығырақ

Күзгі күйзеліске жол бермеңіз

Жаз аяқталып, күз де келді. Ауа райы өзгеріп, күн де салқындай бастағандай. Аз күннен кейін айнала сары алтынға боялып, құстар да жылы мекеніне қайта бастайды. Ауа райы мен табиғаттағы бұл өзгерістер адам көңіл-күйіне де әсер етеді. Күзді сағыныш символына теңейтініміз бар. Психологтар осы маусым адам...

Таным

02 қыркүйек 2018 ж. 2 053 0

Толығырақ

Кітап оқудың ағзаға қандай пайдасы бар?

Кітап оқу өмірді 2 жылға ұзартады. Бұл – Йель университетінің ғалымдары дәлелдеген бір дерек. Кітап оқығанда ми жасушалары арасындағы байланыс күшейеді. Бұл өз кезегінде нейродегенеративті аурулардың пайда болуын тежейді. Кітап оқу есте сақтау қабілетін жақсартады. Сондай-ақ күйзеліспен күресудің ең тиімді...

Таным

02 қыркүйек 2018 ж. 1 729 64

Толығырақ

Жоғары интеллекттің 6 белгісі

Кей адамдардың басқаларға қарағанда жоғары интеллектті екенін мінез-құлқынан, әрекеттерінен, ойларынан, ұстанымдарынан байқауға болады. Ақылдылықты анықтаудың 6 белгісін қарап көрейік. 1. Психикалық ауытқушылық Британ ғалымдарының зерттеуінше, 8 жасында жоғары интеллекті болған балалар мұндай дертке жиі...

Таным

02 қыркүйек 2018 ж. 36 062 5 285

Толығырақ

Күз айына жұлдыз жорамал: Қыркүйекте сізді не күтіп тұр?

Тоқты Тоқтылар қайда болса, келісім де сонда... Дегенмен айдың алғашқы апталарында ұрыс-керіс пен кикілжіңнен аулақ болғаныңыз дұрыс. Әйтпесе кішкентай ғана ұрыстың өзі, үлкен мәселелерге айналады.Тіпті жақындарыңызбен сөзге келіп қалуыңыз мүмкін. Ал жалпы ай бойы өзіңіз дұрыс деп тапқан іспен шұғылданыңыз....

Таным

31 тамыз 2018 ж. 1 795 0

Толығырақ

Ғалымдар ауырмау үшін қалай тамақтану керектігін айтты

Егер сіз пайдалы тағамдармен тамақтануды жөн көрсеңіз, оларды қандай мөлшерде, нені тұтыну керектігі жайлы ақпаратқа қаныққан боларсыз. Stan.kz ақпараттық агенттігі назарларыңызға ғалымдардың тамақтануға қатысты жаңа әрі тиімді зерттеу әдісін ұсынады Ғалымдардың зерттеуі бойынша, тамақтанатын уақытыңызды...

Таным

30 тамыз 2018 ж. 1 334 1

Толығырақ

Түс жору

Кез келген адам түс көреді. Оянып кеткенде түсінің жаман не жақсы екенін адам өзі сезеді. Сонда да түс жорудың көмегіне жүгініп, жақсылықтан үміт етеді. Ендеше "Қазақ халқының тұрмысы мен мәдениеті" кітабынан алынған мәліметтерді ұсынамыз. Түсінде түйе қуса, жамандыққа жолығады. Түсінде балық көрсе,...

Таным

30 тамыз 2018 ж. 3 575 0

Толығырақ

Нумерология ғылымы сіз білмейтін құпияларды ашады

Нумерология – ежелден келе жатқан ғылымдардың бірі. Ол жеке тұлғаның өзіне ғана тән мінез, мақсатқа ұмтылыс, күш-жігер сынды қабілеттерін анықтауға көмектеседі. Адамның өзі білмейтін құпияларын да ашуы мүмкін. Оны жүзеге асырып көру үшін туған күніңізді білсеңіз жеткілікті. Әдетте 1-9 аралығындағы және...

Таным

30 тамыз 2018 ж. 1 184 1

Толығырақ