Таным » Бет 96 » Қармақшы таңы

Күндізгі ұйқы пайдалы ма?

Ұйқының қанбауы көпшілікке таныс жағдай, сондықтан күндіз ұйықтап алғымыз келіп тұрады. Ғалымдардың айтуынша, түскі ұйқы жүрек-қан тамырлары ауруларынан болатын өлімді азайтады, ми және көру жұмысын жақсартады, ағзаны қалпына келтіреді. Ол үшін қалай дұрыс ұйықтау керек? Ұйықтаудың мақсатын анықтаңыз Егер...

Таным

20 желтоқсан 2018 ж. 2 857 0

Толығырақ

ТАЛАПТЫ ЖАСҚА НҰР ЖАУАР

Туған жерін түлетіп, елге қызмет етуді кім армандамайды? Әсілінде мұндай мүмкіншілік жастарға мемлекет тарапынан жасалып тұрса. «Қазір көбі ауылда қалғысы келмейді. Мамандығын алған соң қалада тұрақтауды көздейді. Ал, «Дипломмен – ауылға» мемлекеттік бағдарламасының жас маманның ауылға келіп, үйлі болуына...

Таным

19 желтоқсан 2018 ж. 1 401 0

Толығырақ

Шуба кию күнә ма?

Ардақты Пайғамбарымыз Мұхаммед ғалейһиссәләм өзінің бір сөзінде: «Тері иленсе, тазарады», - дейді[1]. Бұл дегеніміз, еті желінбейтін хайуанның терісі иленіп, белгілі өндеуден өткеннен соң таза күйге енеді деген сөз (доңыз терісінен басқа). Одан кейін, тазарған теріні түрлі кәдеге жаратуға болады. Айталық,...

Таным

19 желтоқсан 2018 ж. 1 276 0

Толығырақ

Ғалымдар артық салмақтан арылуға не көмектесетінін айтты

Астық тұқымдастар бауыр мен майлы тіндерде липидтердің жиналуын азайтып, холестерин деңгейін төмендетеді.Оңтүстік Корея ғалымдары қара күріш артық салмақпен күресуге және семіздіктің алдын алуға көмектесетінін анықтады, деп хабарлайды РИА Новости. Ғылыми топ артық салмағы бар зертхана тышқандарына...

Таным

18 желтоқсан 2018 ж. 1 197 0

Толығырақ

ТЫЙЫМДАРДЫҢ ТӘЛІМІ

Айбарша есікті керіп тұр. Айтқан тілді алмайтын бала үйге де жүгіріп келетін. Алтын апа «Балам, үйге қарай жүгірме. Есікті керме» деп сәт сайын қайталап, санасына сіңірсе де құлақ аспады. Бос бесікті тербетіп, үйдегілердің ашуын келтіретін. Тіпті, ойнайтын жер құрып қалғандай, ауыл шетіндегі күл-қоқыстың...

Таным

14 желтоқсан 2018 ж. 1 929 0

Толығырақ

Түнде беті ашық қалған тағамды жеуге бола ма?

Халқымызда түнде тағамның беті ашық қалмауы тиіс деген ұғым бар. Аналарымыз ыдыстың бетін жабатын қақпағы болмай қалған жағдайда бетіне «Бисмиллә» деп жіңішке ағаш сиқты нәрсені көлденең қоятын. Жәбир (р.а) жеткізген хадисте Алла елшісі (с.ғ.с): «Ыдыстарыңның (су, тамақ) бетін жабыңдар, есіктеріңді (түнде)...

Таным

14 желтоқсан 2018 ж. 2 652 0

Толығырақ

Сүт тағамдарының адам ағзасына тигізер пайдасы

1. Сүт өнімдерінде кальций бар, сүйекті, тісті нығайтады, бұлшық еттің қызметін жақсартады, қанның түзілуі үшін қажет, тәннің жұқпалы ауруларға күресін күшейтеді. Сонымен қатар сүт адам ағзасын артық салмақ қосудан сақтайды. Сүттің құрамындағы кальций ағзадағы майдың желінуіне әсер етіп және оның жиналуына...

Таным

14 желтоқсан 2018 ж. 2 357 1

Толығырақ

Қазақстанда ет қымбаттады

Елімізде етті көп тұтынатындар Қарағанды, Павлодар және Алматы облысында тұрады. Жалпы ет және ет өнімдерін тұтыну бір тоқсанда екі пайызға өскен, - деп хабарлайды Ranking.kz. Сарапшылардың мәліметінше, бір жылда ет түрлері мен ет өнімдерінің барлық түрі қымбаттаған. Жылқы етінің құны - 10,5 пайызға өсіп,...

Таным

12 желтоқсан 2018 ж. 2 079 1

Толығырақ

Қысқартуға ұшыраған жағдайда нені білу керек - Қызметкердің құқығы мен өтемақылар

«Жұмыс берушінің шешімі қаншалықты заңды және заң бойынша сіздің қандай құқығыңыз бар? Жұмыстан қысқартылған жағдайда өтемақы беріле ме?» деген сұрақтар туындайды. Мұндай жағдайдан ешкім сақтанбаған, сондықтан еңбек құқығы жөніндегі заңгер Асқар Есімбекұлынан басшылықтың жұмыстан қысқартуға қандай себептері...

Таным

11 желтоқсан 2018 ж. 1 418 0

Толығырақ

Үнемі ұйқысы қанбайтын адамдар қандай ауруға шалдығуы мүмкін?

Түнімен ұйықтамай, кеш жатқанына қарамастан, таңертең ерте тұрып оқуға немесе жұмысқа бару адам денсаулығына зиян болып шықты. Ұйқысы қанып демалмаған адамның жұмысқа құлшынысы болмай, көру қабілеті нашарлайды. Оған қоса тәбеті ашылып, артық салмақ қосуы да жиі кездеседі.Ал адам тынығып ұйықтаған кезде ағза...

Таным

11 желтоқсан 2018 ж. 696 0

Толығырақ