Бие сүтінен жасалған шоколадтың пайдасы

Бие сүтінен жасалған шоколадтың пайдасы

Салауатты өнімдер туралы қалыптасқан түсінігіміз қаншалықты орынды? Мысалы, қант қосылған сүт өнімдерін - түрлі йогурттерді қалыптасқан дағдымызға сай балаларға ұсынған кезде олардың денсаулығына қаншалықты пайда немесе зиян әкелетіндігі туралы ойлана бермейміз. Сондықтан, осы "тәтті" қанттың "ащы" зардабын...
Таным
13 шілде 2019 ж. 804 0
Толығырақ
ТРАКТОР  ТІЗГІНДЕГЕН  БИБІГҮЛ

ТРАКТОР ТІЗГІНДЕГЕН БИБІГҮЛ

Қазір әйелдер үшін көлік жүргізу таңсық емес. Қала көшелерінде, тіпті ауыл­да шетел көлігіне отырған қыз-келіншекті көріп жүрміз. Ал ауыр тракторды тізгіндеген арулар жайлы естуіңіз бар ма? Қазір, тіпті көрмейміз. Мұндай техникаға нәзікжандының енді қызығуы екіталай. Осындай темір көліктің тілін тауып,...
Таным
11 шілде 2019 ж. 1 347 0
Толығырақ
ІЗГІЛІК НҰРЫ

ІЗГІЛІК НҰРЫ

Елге елеулі, халыққа қалаулы болған есімнің бірі – Ерімбет Қойшыбаев өңірдегі алғашқы комсомол. Қиын-қыстау еңбек жолынан өткен ұлтжанды азаматты қармақшылықтар жақсы біледі десек, қателеспейміз. Оның есімі«Қарсақбайдағы» жас­тар мектебінің іргесін қалаған қоғам белсендісі, халықты оқу-білімге үндеген...
Таным
10 шілде 2019 ж. 1 137 0
Толығырақ
ШЕБЕР

ШЕБЕР

Қармақшы ауданында кәсіпкерлік саласы дамыған өңірдің бірі – Төретам кенті. Кентте кәсіпкерлік қызметтің барлық түрі бар. Сонымен қатар өңірде Елбасының қолдауымен жүзеге асырып жатқан мемлекеттік бағдарламалар арқылы кәсібін дөңгелетіп, одан өз несібін та­уып жүргендер де жетерлік. (Сурет ғаламтордан)Жас та...
Таным
10 шілде 2019 ж. 1 214 0
Толығырақ
Заңғарым едің...

Заңғарым едің...

(тіл жанашыры, мәдениет қайраткері Сұлтан Сармолдин рухына тағзым) Келіп едім жоқ екен, Сайраған бұлбұл бағында Молдахмет жырау Ағаның бірі – айтулы заңғарым едің, Ақылы – орман дария, аңғарым едің. Атыңа лайық атқарған ісіңнен талай, Азааттық мәрттікті аңғарып едім. Ажалға мынау өзіңді қиямын қалай, Аһ ұрып...
Таным
09 шілде 2019 ж. 824 0
Толығырақ
Instagram-да жаңа функциялар пайда болды

Instagram-да жаңа функциялар пайда болды

Instagram басшысы Адам Моссери жаңа функциялар туралы айтып берді, - деп хабарлайды Tengrinews.kz тілшісі әлеуметтік желінің баспасөз қызметіне сілтеме жасап.  Restrict функциясы басқа пайдаланушыларға шектеу қоя алады. Instagram қызметкерлерінің мәліметінше, бір адаммен өмірде араласып, бірақ әлеуметтік...
Таным
09 шілде 2019 ж. 784 0
Толығырақ
Балмұздақты қалай таңдаймыз?

Балмұздақты қалай таңдаймыз?

Жаз мезгілінде кез келген жастағы адамның сүйіп жейтін десерттерінің бірі – балмұздақ. Заманауи балмұздақтар пайдалы ма және оны қалай таңдау керек? Балмұздақтың құрамында мына ингредиенттер болуы керек: - Майлылығы 10%-дан төмен емес сүт; - Құрғақ сүтті қалдықтар: казеин, сарысулық протеиндер және лактоза;...
Таным
08 шілде 2019 ж. 1 577 0
Толығырақ
Жаңбыр туралы ең қызықты деректер

Жаңбыр туралы ең қызықты деректер

Өз бетіңмен болжап білмейтін табиғат құбылыстары адамды таңқалдырумен келеді. Соның ішінде жаңбырды біріміз табиғаттың тамаша туындысы деп бағаласақ, енді бірімізге жағымсыз күн райының бір бөлігі ғана болып көрінеді. Сонымен, алдарыңызға жаңбыр туралы ең қызықты деректерді ұсынамыз: 1. Пара қаласының...
Таным
08 шілде 2019 ж. 1 954 0
Толығырақ
Гүлдер жайлы ырымға сенесіз бе?

Гүлдер жайлы ырымға сенесіз бе?

Әйелдер қауымының жаны сүйетін, көпшілігінің сүйікті ісіне айналған дүниесі - үй гүлдерін өсіру. Гүлді өсіру оңай көрінгенімен, әр гүлдің өзіндік шығу тарихы, күтімі болады. Тіпті гүлдер жайлы ел арасында түрлі ырымдар да жетерлік. Мәселен, гүлді ұрлап алып отырғызса жақсы өседі, ал иесі көріп қалса өнім...
Таным
08 шілде 2019 ж. 1 385 0
Толығырақ
Балаңыз күнге күйсе  не істеу керек?

Балаңыз күнге күйсе не істеу керек?

Жаз мезгілі дегенде жағажай мен шомылу бірден есімізге оралады. Тіпті жылына бір келеді деп ыстық күнге қыздырынатын жандар жоқ емес. Алайда күнге қыздырынудың да өз тәртібі бар. Себебі күнге күю тәртібін дұрыс сақтамаудан дененің күнге күйіп кетуі, организмнің шектен тыс қызуы және оған күн өтуі мүмкін....
Таным
08 шілде 2019 ж. 1 790 0
Толығырақ

PDF нұсқалар мұрағаты

№28 (10396)

19 сәуір 2025 ж.

№27 (10395)

15 сәуір 2025 ж.

№26 (10394)

12 сәуір 2025 ж.

Оқиғалар

Әженің ашуы
02 қаңтар 2025 ж. 619
Ақсұлу

Ақсұлу

29 желтоқсан 2024 ж.

Суреттер сөйлейдi

Жаңалықтар мұрағаты

«    Сәуір 2025    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930