Таным » Бет 50 » Қармақшы таңы

Дағдарыстағы үнемдеу: шығындарды ақылмен басқарудың жолдары

Дағдарысқа қарамастан, өмір бір орында тұрмайды, табыс табу қажеттілігі жойылмақ емес, қаражат қашан да қажет. Дағдарыстық жағдайға экономикалық сауаттылық тұрғысынан қалай қарау керек? Экономика мамандары «шығындарды қысқарту арқылы қайта қарастыру керек» дейді. Бұл көп қаражат табуға тырысудан гөрі...

Таным

13 тамыз 2020 ж. 606 0

Толығырақ

WhatsApp-та жаңа функция пайда болады

Хабарлама тарихына қол жеткізу үшін пайдаланушылар олардың көшірмесін сақтап, содан кейін жаңа құрылғыдағы есептік жазбаға қосылу арқылы оны жүктеп алуы керек. Бірақ, әзірге бұл функция қол жетімді емес. Дегенмен, жақын арадағы мессенджерді жаңарту кезінде пайда болады. Бұған дейін WhatsApp платформасында...

Таным

12 тамыз 2020 ж. 545 0

Толығырақ

Көлік сатып алушыға 5 кеңес

Елімізде темір тұлпар мінгендер қатары күн санап артып келеді. Арамызда алдағы күндері арғымақ мінсем деп жүрген жандар да жетерлік. Жасыратыны жоқ, су жаңа көлік мінетіндер қатары көп емес. Ал бұрын мінілген көлікті сатып аларда нені білген жөн. Оның сапасын қалай анықтауға болады?...

Таным

09 тамыз 2020 ж. 1 510 0

Толығырақ

Сауда орындарында чек талап етесіз бе?

Тауарларды өткізу, жұмыстарды орындау, қызметтерді көрсету кезінде кәсіпкерлердің басым бөлігінің бақылау кассалық машинасын пайдаланбай, тұтынушыға түбіртек берместен қолма-қол ақшамен есеп айырысатыны белгілі. Қолма-қол ақшамен сауда жасау немесе қызмет көрсету – алынған кірісті жасырудың және салық...

Таным

07 тамыз 2020 ж. 650 0

Толығырақ

Күніне қанша қарбыз жеуге болады?

Маманның айтуынша, қарбыздың көптеген пайдалы қасиеттері бар. Бұл жемістерде бета-каротин, B5, A, B6, кремний, кальций, магний, калий, натрий, темір, мырыш және фосфор көп. Одан бөлек, құрамында кальцийдің сіңуін жақсартатын фолий қышқылы және амин қышқылы лизині бар....

Таным

06 тамыз 2020 ж. 1 056 0

Толығырақ

1 сағат жүгіруді немен алмастыруға болады?

Орта есеппен әйел адам 2000 калория және ер адам 2500 калория өнім тұтынады. Бұл сан салмақ, климат пен өмір салтына байланысты өзгеріп тұрады. Бір сағат жүгіруге шамамен 600 калория жұмсаймыз. Салмақ неғұрлым көп болса, соғұрлым калория мөлшері де жоғары болады. Егер спортпен айналысуға уақытыңыз жоқ болса,...

Таным

06 тамыз 2020 ж. 853 0

Толығырақ

Пандемияда YouTube статистикасы қалай өзгерді?

Yoola медиакомпаниясы YouTube видеохостингіне талдау жасап, 2020 жылдың бірінші жартысына арналған статистикасын жариялады. Пандемия кезінде көрілім саны 30%-ға өскен, лайк 52%-ға жиірек қойылатын болған, ал дизлайк тіпті шарықтап кеткен – 75%....

Таным

05 тамыз 2020 ж. 558 0

Толығырақ

Зімбірді зерделегенде

Зімбірді бірі – емдік шөп, екіншісі – дәмдеуіш, енді бірі – медицинадағы белді компонент ретінде қарастырады. Әмбебап шөп аталған өсімдік ежелгі Қытай мен Үндіс заманынан белгілі. Бұл өңір тұрғындары оны тек тамақ дайындауда қолданылатын дәмдеуіш ретінде ғана емес, түрлі аурумен күресуде тиімді құрал ретнде...

Таным

04 тамыз 2020 ж. 835 0

Толығырақ

Коронавируспен ауырып жазылғандарға 5 пайдалы кеңес

ҚР ДСМ Қоғамдық денсаулық сақтау ұлттық орталығы , қоғамдық денсаулықты нығайту орталығының басшысы Жазира Ембердиева коронавирусты инфекциямен ауырған адамдарға мына кеңестерді ұсынады: 1. Күн сайынғы тыныс алу гимнастикасы. Дем алуды – дем шығаруды бақылау арқылы қарапайым жаттығу жасау. Оларды отырып та,...

Таным

03 тамыз 2020 ж. 559 0

Толығырақ

Дәрігер С дәруменінің зиянын түсіндіріп берді

Коронавирустық инфекцияның жеңіл түрі вирусқа қарсы, бактерияға қарсы, антитромботикалық дәрілерді тағайындауды қажет етпейді деді м.ғ.д. Раушан Қарабаева. Мұндай науқастар көп мөлшерде су ішу керек, С және Д дәрумендерін, ақуыз мөлшері жоғары тағамдар, температура көтерілген кезде парацетамол және ибупрофен...

Таным

02 тамыз 2020 ж. 855 0

Толығырақ