Таным » Бет 43 » Қармақшы таңы

Салмақты тастауға кедергі келтіретін сегіз әдет

Германиялық диетолог Андре Шмидт Fitforfun-ге артық салмақтан арылу үшін бас тарту керек әдеттер туралы айтты. Дәрігер бірінші жаман әдет ретінде ұйқының қанбауын атады. Маман күніне кемінде жеті-сегіз сағат ұйықтауға кеңес береді."Егер сіз аз ұйықтасаңыз (жеті сағаттан аз), сіз көбірек грелин — аштық пен...

Таным

07 қаңтар 2021 ж. 549 0

Толығырақ

Алкоголь ішуге болмайды: Дәрігер COVID-19 вакцинациясына қарсы көрсеткіштерді тізіп берді

Ресейлік мамандар коронавирустық инфекцияға қарсы вакцинацияға қарсы көрсеткіштер туралы ескертті. «Адамда өткір респираторлық вирустық инфекциялардың кез-келген көрінісі болмауы керек: мұрыннан су ағу, жөтел, қызба, нашарлау секілді. Сондай-ақ вакцинациядан бір ай бұрын созылмалы аурулардың өршуі болмауы...

Таным

06 қаңтар 2021 ж. 549 0

Толығырақ

Жағымсыз ойлы адаммен қалай күресуге болады?

Қандай орта болмасын өмірге шағымы таусылмайтын, тек айналадан негатив қана көретін адам кездеседі. Ондай адам әріптесіңіз, отбасыңыздың мүшесі не бірге оқитын серігіңіз болуы мүмкін. Онымен байланысты толықтай жоя алмайтын жағдай да кездеседі. Бірақ, барынша байланысты азайтуға болады. Ол үшін үлкен...

Таным

04 қаңтар 2021 ж. 529 0

Толығырақ

Диетолог тауық жұмыртқасының қаупін айтты

Диетолог Ольга Кораблева тауық жұмыртқасының күнделікті мөлшерін, сонымен қатар бұл өнімнің кейбір адамдар үшін пайдасы мен зиянын айтып берді, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі. Дәрігер жұмыртқа аллергия тудыруы мүмкін екенін ескертті. Оны жоғары холестерині бар адамдарға да жеуге болмайды. Сонымен...

Таным

03 қаңтар 2021 ж. 794 0

Толығырақ

2021 жыл кітаптары анықталды

ҚР Мәдениет және спорт министрлігінің қолдауымен ҚР Ұлттық академиялық кітапханасы осымен 15 жыл қатарынан ұйымдастырып келе жатқан "Бір ел – бір кітап" акциясы аясында таңдалған кітаптар республикалық, облыстық, қалалық, аудандық, ауылдық және мектеп кітапханаларында кеңінен насихатталатын болады. Кітапхана...

Таным

02 қаңтар 2021 ж. 811 0

Толығырақ

2021: Сиыр жылы қазақ үшін жайлы бола ма?

Қазақтың жыл санауы бойынша 2021 жылы сиыр жылы кіреді. Әр жылдың өзіне тән мінезі бар, ал сиыр жылы қалай өтеді? Қазақша жыл қайыруҚазақта жыл қайыру 12 жылдан тұрады. Ол он екі жылға аң мен жануардың аты қойылған. Айналымның басын тышқан бастайды, одан кейін сиыр, барыс, қоян, ұлу, жылан, жылқы, қой,...

Таным

02 қаңтар 2021 ж. 592 0

Толығырақ

2021 жылға арналған жұлдыз жорамал: келесі жыл кімдер үшін сәтті болмақ

Атақты астролог Павел Глоба жұлдыз белгілерінің әрқайсысы үшін 2021 жылға арналған егжей-тегжейлі жұлдыз жорамалды ұсынды. Сөзінше, 2021 жылы бірқатар жұлдыз белгілерін игіліктер күтіп тұр. Олар кімдер? Алда келе жатқан Металл - Бұқа жылында сізді не күтіп тұр? Бұл жыл кімге жағады?2021 жылға арналған жалпы...

Таным

01 қаңтар 2021 ж. 764 0

Толығырақ

Сынық кезіндегі алғашқы медициналық көмек

Сынық дегеніміз – жарақат алу барысында пайда болатын сүйек тұтастығының бұзылуы. Бұл жағдайда – шұғыл медициналық көмек көрсету ережелерін білу өте маңызды. Травматикалық сынықтар көбінесе құлау немесе соққы алу әсерінен туындайды. Олар ашық және жабық болып бөлінеді. Ашық сынық кезінде тері қабаты...

Таным

30 желтоқсан 2020 ж. 22 627 0

Толығырақ

Мұздатылған тұшпараны пісіру кезіндегі басты қателік қандай?

Қытайлық WeChat желісінің қолданушысы тұшпараны қалай дайындау керек екені туралы кеңес бере отырып, пісіру кезіндегі басты қателікті атады, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі. Жазба авторы ыңғайлылыққа қарамастан мұздатылған тұшпара пісіру оңай емес екенін атап өтті, өйткені олар жиі жарылып, ашылып...

Таным

30 желтоқсан 2020 ж. 796 0

Толығырақ

Коронавирус: Saqbol қосымшасы қалай жұмыс істейді?

Қазан айының басында Saqbol жаңа мобильді қосымшасы іске қосылды. Saqbol қосымшасын жасаудағы басты міндет қазақстандықтарға вирустың таралуын ескертетін және жақын байланыс кезінде жұқтыру қаупі туралы хабарлайтын құрал ұсыну болды. Қазақстандықтар қосымшаны неғұрлым көп пайдаланса, коронавирустың...

Таным

25 желтоқсан 2020 ж. 526 0

Толығырақ