Суды мөлшерден көп  тұтыну неге зиян?

Суды мөлшерден көп тұтыну неге зиян?

Адам күніне 2-3 литр су ішеді. Оның 20 пайызын ағза ішкен тамақтан алады. Адам су ішпесе, ағзасы сусап қайтыс болады. Ал су мөлшерінен асып кетсе не болады? Адам сағатына 1 литр суды қорытып, сіңіре алуға шамасы келеді. Сондықтан бір сағаттың ішінде одан артық сұйықтық ішудің қажеті жоқ. Одан асса, ағза...
Таным
08 ақпан 2021 ж. 401 0
Толығырақ
Саяхатшыларға керек кеңес

Саяхатшыларға керек кеңес

Бұрын-соңды алыс жолға шықпаған жандар сапар кезінде қатты толқиды. «Не ұмыттым?» деп, алаңдаған көңіл әсерінен сөмкесін мың ақтарып, он қопарады. «Адам үйден қырық қадам алыстаған соң, сынық инеге зәру болады» дейді халық даналығы. Төменде берілген мына тізіммен сіз саяхатқа сақадай сай боласыз. 1. Әрбір...
Таным
07 ақпан 2021 ж. 384 0
Толығырақ
Кеуректің кермек дәмі

Кеуректің кермек дәмі

Бірде әлеуметтік желіде бір суретке көзім түсті. Ентелей отырған орта жастағы жігіт ағасы ұзындығы әжептәуір шөппен естелік суретке түсіпті. Оның сарғыш гүлдері күн сәулесіне шағылысқандай жалт-жұлт етіп, көздің жауын алады. Алғаш рет мұндай кереметке тап болған біз сурет авторымен байланысуға тырыстық....
Таным
06 ақпан 2021 ж. 10 021 0
Толығырақ
Қазақстан туу көрсеткіші бойынша нешінші орында?

Қазақстан туу көрсеткіші бойынша нешінші орында?

Туу көрсеткіші бойынша рейтингте Қазақстан 229 елдің арасында 105-орында тұр. Әрбір 10 мың адамға 164 нәрестеден келеді, - деп хабарлайды Egemen.kz. Көш басында Нигер (10 мыңға 475 шақалақ), Ангола (427) және Уганда (423) тұр. Ал соңғы орынға Монако (64 сәби) жайғасқан.ЕАЭО елдері арасында Қырғызстан...
Таным
03 ақпан 2021 ж. 426 0
Толығырақ
Жүрегі ауыратындарға нені тұтынуға болмайды?

Жүрегі ауыратындарға нені тұтынуға болмайды?

Қуырылған тамақты көп жеген адам жүрек-қан тамыры ауруларына шалдығуы мүмкін. Бұл жайлы Heart журналында жарияланған зерттеуде айтылған. Қуырылған тамақтың адам ағзасына әсерін зерттеу мақсатында Қытай ғалымдары екі бағытта талдау жасап, мәліметтерін салыстырған. Ең алдымен 17 зерттеуге қатысқан 562 мың...
Таным
02 ақпан 2021 ж. 462 0
Толығырақ
Қарыздан құтылуға көмектесетін дұға

Қарыздан құтылуға көмектесетін дұға

Бір күні қазіреті Әлиге (Алла ол кісіге разы болсын) бір құл келіп өзін-өзі сатып алып, басына азаттық алуға жағдайы келмей жатқанын айтады да, көмек сұрайды. Сонда ол кісі: "Мен саған Пайғамбар (с.ғ.с) маған үйреткен бір СӨЗДЕРДІ үйретейін бе? Оны айтатын болсаң, сенің ҚАРЫЗЫҢ ТАУДАЙ болса да, Алла оны...
Таным
31 қаңтар 2021 ж. 1 038 0
Толығырақ
Алоэнің қандай қасиеті бар?

Алоэнің қандай қасиеті бар?

Алоэ - Африкада биіктігі 4 м-ге жететін мәңгі жасыл шырынды, емдік өсімдік. Алоэ өзінің пайдалы қасиеттеріне байланысты үй өсімдігі ретінде кең таралған. Алоэ іш жүргізетін дәрі ретінде қолданылатын сабурдың (қоюландырылған алоэ шырыны) негізгі көзі болып табылады. Дәрілік шикізат ретінде ұзындығы кемінде 15...
Таным
29 қаңтар 2021 ж. 567 0
Толығырақ
Музыканың денсаулыққа деген 6 түрлі пайдасы

Музыканың денсаулыққа деген 6 түрлі пайдасы

Музыканы ғажайып өнер түрі ретінде көретіндер өте көп. Қазіргі кезде музыканың емдік қасиеттері бар екенін де айтады. Stan.kz редакциясы өнердің бұл саласы туралы қызықты деректерді алдарыңызға ұсынады.   Ғалымдар музыканы тек өнер ретінде емес, біздің санамызға, ағзамызға да әсері бар дүние ретінде...
Таным
29 қаңтар 2021 ж. 517 0
Толығырақ
Асанның анасы (әңгіме)

Асанның анасы (әңгіме)

...Асанның хан сарайдай үйіне енгеннен бойымды бір жылылықтың баурап алғанын байқадым. Әдетте мұндай үйлерден суық ызғар есетін. Табаның тас, төбең тас, қабырға тас... Шетелдік жиһаздың өзі кеудеңнен кері итеріп, сұстанып тұратындай. Мұнда да жиһаз, мұнда да тас қабырға... Енді түсіндім, еңселі үйдің төріне...
Таным
28 қаңтар 2021 ж. 619 0
Толығырақ
26 қаңтар – кеденшілердің халықаралық күні

26 қаңтар – кеденшілердің халықаралық күні

Жыл сайын 26 қаңтарда дүние жүзі бойынша кеденшілердің халықаралық күні аталып өтеді. 1952 жылы қарашада Кедендік ынтымақтастық  кеңесін құру туралы конвенция күшіне енді. Ал 1953 жылы 26 қаңтарда Кедендік ынтымақтастық кеңесінің бірінші сессиясы өтті. Сол кезден бастап Бүкіләлемдік кеден ұйымы (WCO)  деген...
Таным
26 қаңтар 2021 ж. 667 0
Толығырақ

PDF нұсқалар мұрағаты

№100 (10365)

20 желтоқсан 2024 ж.

№99 (10364)

13 желтоқсан 2024 ж.

№98 (10363)

10 желтоқсан 2024 ж.

Оқиғалар

СӘТІ ТҮСКЕН ЕМ
20 қараша 2024 ж. 1 052

Мәдениет

Әлем таныған Әбдіжәміл

Әлем таныған Әбдіжәміл

18 желтоқсан 2024 ж.
ЕСТІ ӘН ЕСТІП ЖҮРМІЗ БЕ?

ЕСТІ ӘН ЕСТІП ЖҮРМІЗ БЕ?

17 желтоқсан 2024 ж.
Әжелер салған ән қандай...

Әжелер салған ән қандай...

09 желтоқсан 2024 ж.

Суреттер сөйлейдi

Жаңалықтар мұрағаты

«    Желтоқсан 2024    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031