Суды мөлшерден көп тұтыну неге зиян?
Адам күніне 2-3 литр су ішеді. Оның 20 пайызын ағза ішкен тамақтан алады. Адам су ішпесе, ағзасы сусап қайтыс болады. Ал су мөлшерінен асып кетсе не болады? Адам сағатына 1 литр суды қорытып, сіңіре алуға шамасы келеді. Сондықтан бір сағаттың ішінде одан артық сұйықтық ішудің қажеті жоқ. Одан асса, ағза...