Жүрек жұмысын жақсартатын жаттығулар
Бүгінде жүрек қан-тамырлары ауруына шалдыққан жандардың саны артпаса, кемімей тұр. Бұл дерт көпшілігінде семіздіктен не болмаса көп қимылдамағаннан туындайды екен. Ал, мамандардың айтуынша жүрек ауруынан түрлі жаттығуларды жасау арқылы айығуға болады екен. Ендеше аурудан айығу жолынан бөлек, алдын алу...