Таным » Бет 44 » Қармақшы таңы

Диетолог кімге шай ішуге болмайтынын айтты

Диетолог дәрігер Аида Киримова чайдың пайдасы мен зияны туралы айтты, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі "Вечерний Волгоград" басылымына сілтеме жасап. Маман шайдың қара және жасыл түрінен басқа да көптеген түрі бар екенін айтты. Шайдың түрлері өте көп, әрқайсысының өзіндік ерекшеліктері бар....

Таным

06 қыркүйек 2020 ж. 917 0

Толығырақ

Қымыздың қадірін енді түсініп келеміз

Биыл бар ғой, жылқының саумалынан бастап, ашыған қымызына дейін армансыз ішіппін. Осыған дейін ағарғанға аңсарым ауып, қолым жетпей жүргенде, сусыннан дәм татуға құрғыр карантин жақсы себеп болды. Әншейінде іздегенде таптырмайтын мұндай орындар ауданның әр жерінен төбе көрсетпесі бар ма? Бәлкім мән бермейміз...

Таным

02 қыркүйек 2020 ж. 583 0

Толығырақ

Күндіз шамадан тыс ұйықтағанның қаупі қандай?

Күндіз көп ұйықтағанның өмірі қысқарады. Гуанчжоу медициналық университетінің ғалымдары осындай тұжырымға келді. Қытай ғалымдарының MedicalXpress порталына жариялаған ғылыми зерттеуінде күндіз бір сағаттан артық ұйықтаған адамның денсаулығы күрт нашарлайтыны дәлелдеген. Яғни, күндіз көп ұйықтайтын адамдардың...

Таным

31 тамыз 2020 ж. 781 0

Толығырақ

У ішіп жүрміз бе?

ЕРЕСЕК АДАМНЫҢ ӘРБІР КҮНІ САН ТҮРЛІ ӘРЕКЕТКЕ ТОЛЫ. ЖҰМЫС ІСТЕУ, ОЙЛАУ АРҚЫЛЫ ФИЗИКАЛЫҚ ЖӘНЕ МОРАЛЬДЫҚ КҮШТІ КӨП ЖҰМСАЙДЫ. ТЫНЫҒЫП АЛУҒА ЕҢ ОҢТАЙЛЫСЫ – ҰЙҚЫ. ДЕСЕ ДЕ ҰЙҚЫҒА УАҚЫТ ҚАЙ КЕЗДЕ ДЕ БОЛА БЕРМЕЙДІ. СОНДЫҚТАН АДАМДАР БЕЛСЕНДІЛІГІН АРТТЫРУ ҮШІН САЛҚЫН ДУШ, СПОРТ НЕМЕСЕ КОФЕНІ ТАҢДАЙДЫ. АЛ ҚАЗІРГІ ТАҢДА...

Таным

25 тамыз 2020 ж. 592 0

Толығырақ

Дизентерия қоздырғыштарының таралу жолдары

Дизентерия – тоқ ішектің ішкі қабатын зақымдап қанды ірің аралас болып ішті өткізетін жалпы инфекциялық ауру. Дизентерия – антропонозды бактериальды ауру. Жұғу механизмі фекальді-оральді. Клиникалық картинасы комплитикалық синдроммен және жалпы интоксикациялық синдроммен белгіленеді....

Таным

25 тамыз 2020 ж. 1 447 0

Толығырақ

Газ құбырын үйге тарту үшін не істеу керек?

«Қызылорда облысын газдандыру» жобасына сәйкес 2019 жылы Жосалы кентіне газ жеткізу құбырының және кварталішілік газ тарту желілерінің құрылысы үшін Республикалық және облыстық бюджеттен қаржы бөлініп, «Қызылорда облыстық энергетика және тұрғын үй- коммуналдық шаруашылық басқармасы» ММ – і тарапынан тиісті...

Таным

24 тамыз 2020 ж. 1 149 0

Толығырақ

Дәріні шырынмен ішудің зияны

Жеміс-жидектің ағзаға өте пайдалы екенін бәріміз білеміз. Әсіресе, дәрумені мен пайдалы заттары көп цитрустың – грейпфруттың адам ағзасына берер пайдалы әсер мол. Оны кейде шырынға айналдырып та ішеміз. Одан оның құнары мен нәрі жоғалып кетпейді....

Таным

23 тамыз 2020 ж. 570 0

Толығырақ

Пісте шағудың зияны мен пайдасы

Бүгінде пісте шақпайтын адам аз шығар. Зиянды әдет деп есептемесе, пістенің де берер пайдасы көп. Оның құрамында өсімдік майы мен А, Д, және Е дәрумені көп. Ол қандағы холестерин мөлшерін азайтып, қартаю процесін баяулатады. Шаш пен тырнақтың мықты болуына әсер етеді. Пісте цинк, фтор, йод, кальций, калий...

Таным

21 тамыз 2020 ж. 1 043 0

Толығырақ

Бала үлгерімін арттыратын амалдар

Көптеген ата-аналар балаларының қандай типтегі оқушы екенін біле бермейді. Оқу жүйесі онлайнға ауысқан қазіргі таңда ата-аналардың жағдайы тіпті қиындай түсті. Әр баланың ақпаратты қабылдау ерекшелігі әр түрлі. Cондықтан балаңыздың айтылған дәріс пен сабақты қалай қабылдайтынын біліп алсаңыз, оқу үлгерімі...

Таным

21 тамыз 2020 ж. 603 0

Толығырақ

Интернетте жеке мәліметтерді қалай қауіпсіз қолдануға болады?

ҚР Ақпарат және қоғамдық даму министрлігінің қолдауымен «Жас Ұлан» бірыңғай балалар мен жасөспірімдер ұйымы «Азаматтық бастамаларды қолдау орталығының» мемелекеттік гранты аясында аталған мәселелер бойынша құқықтық және психологиялық көмек көрсететін қызу желіні іске қосты....

Таным

20 тамыз 2020 ж. 705 0

Толығырақ