Таным » Бет 28 » Қармақшы таңы

Қандай өнімдер ұйқысыздыққа шалдықтырады?

Диетолог Елена Кален ұйқысыздыққа әкеп соқтыратын азық-түліктер тізімін атады. Ресейлік маманның сөзінше, мұндай өнімдер қатарында қуырылған ет, қызанақ, консервіленген және тұздалған тауарлар, баклажан мен авокадо, зеңді сыр бар, деп хабарлайды Lenta.ru басылымы. Диетолог аталған өнімдер құрамында...

Таным

17 қаңтар 2022 ж. 425 0

Толығырақ

Иммунолог сирек кездесетін COVID-19 симптомын атады

Медицина ғылымдарының кандидаты Николай Крючков науқастарда сирек кездесетін коронавирус симптомын атады. Оның айтуынша, COVID-19 жұқтырған адамда конъюнктивит (көздің қарығуы) дамуы мүмкін. Бұл туралы Lenta жазды. Тағы бір дәрігер, иммунолог-аллерголог Владимир Болибок кейбір адамдарда коронавирус жұқтырған...

Таным

16 қаңтар 2022 ж. 477 0

Толығырақ

Әлемде бесінші мұхиттың бары анықталды

Бұл туралы curiosmos.com сайты мәлімет таратты. Сондай-ақ, Ұлттық географиялық қоғам жер бетінде бесінші мұхит бар екенін хабарлады, деп жазады Egemen.kz. 1937 жылы Халықаралық гидрографиялық ұйым Оңтүстік мұхитты мойындағанмен, 1953 жылы ғылыми ортаның қысымымен бұл шешім күшін жойған еді. Бұл мұхитты...

Таным

16 қаңтар 2022 ж. 449 0

Толығырақ

Баланың есінде қалатын ата-анасының 4 әрекеті

Әр ата-ана баласын бақытты балалық шақпен қамтамасыз еткісі келеді. Бірақ баламызға қаншалықты көп қымбат ойыншықтар алып берсек те, қандай ауқымды мереке ұйымдастырсақ та, оның есінде қалатын бұлар емес. Ендеше, бала есіне ата-анасының қандай әрекеттерін ең бақытты сәттер ретінде сақтап қалады? Өзіңіздің...

Таным

04 қаңтар 2022 ж. 688 0

Толығырақ

Инфарктан қалай сақтануға болады?

Денсаулыққа қатысты мәселелер ағза өндірілген затты жою қабілетін жоғалтқан кезде басталады. Дәл сол уақытта қанда оның концентрациясы жоғарылайды, салдары да қиын болады.Бұл туралы Ресей денсаулық сақтау министрлігі кардиология ұлттық медициналық зерттеу орталығының маманы Игорь Сергиенко айтты.«Холестерин...

Таным

03 қаңтар 2022 ж. 383 0

Толығырақ

Киви кәрілікпен күреседі

Киви – дәруменге бай жемістердің бірі. Оның 100 грамында С дәруменінің 4 тәуіліктік нормасы болады. Ол адамды сергітіп қана қоймай, иммунитетті нығайтады. Сонымен қатар жасушаларды бос радикалдардан қорғайтын күшті табиғи антиоксидант болып табылады, деп хабарлайды MK.ru сайты. Киви құрамындағы актинидин...

Таным

02 қаңтар 2022 ж. 494 0

Толығырақ

Барыс жылы – табыс жылы "Ностальгия"

ЖЫЛЫ ТӨСЕКТЕН ӘРЕҢ БАСЫҢДЫ ШЫҒАРЫП ТЕРЕЗЕГЕ КӨЗ ТАСТАСАҢ, ТҮНІМЕН АҚ ҰЛПАСЫН ТӨККЕН ҚАР ЖЕР БЕТІН ТОЛЫҚ ЖАПҚАН. ЕКІ ҚҰЛАҒЫҢНАН ГУІЛДЕГЕН ДЫБЫС, СІРӘ ТЕЛЕДИДАРДАН ШЫҚСА КЕРЕК. БІРІНЕН СОҢ БІРІ ҮЗДІКСІЗ КӨРСЕТІЛІП ЖАТҚАН «НУ, ПОГОДИ!» МУЛЬТФИЛЬМІ. ҚАЙ БӨЛІМІН КӨРСЕТСЕ ДЕ ҚАРАҒАН БОЙЫ ІЛЕСЕ КЕТЕСІҢ. ЕЗУІҢЕ...

Таным

01 қаңтар 2022 ж. 437 0

Толығырақ

Жаңа жыл қаншаға шықты?

Бала күнімізде жыл бойы бұл мерекені асыға күтетінбіз. Ай санап, күн санап, қар жауса болды «Аяз ата келедіге» басамыз. Шырша безендіріп, безек қағамыз. Мектептегі мерекеге әдемі көйлек киіп, сыйлық алып ертегідей күй кешеміз. Алайда оның қайдан, қалай келіп жатқанын білмедік те.Иә, жаңа жыл – талайдың...

Таным

01 қаңтар 2022 ж. 556 0

Толығырақ

Жыл үздіктері анықталды

УАҚЫТТЫҢ ӨТКЕНІ БІЛІНБЕЙДІ. ТАҒЫ БІР ЖЫЛ ТАРИХ ҚОЙНАУЫНА КЕТТІ. ЖАҢА ЖЫЛДЫҢ ЕСІГІН АШПАС БҰРЫН, ӘРИНЕ ӨТКЕН ЖЫЛДАҒЫ АТҚАРҒАН ҚЫЗМЕТІМІЗ БЕН БАҒЫНДЫРҒАН БИІГІМІЗДІ ОЙ ЕЛЕГІНЕН ӨТКІЗБЕУ МҮМКІН ЕМЕС. БЫЛТЫР СЫНАҚ ПЕН САБЫРҒА ТОЛЫ ЖЫЛДАР ЖАЛҒАСТЫ. ӘЛЕМ ДҮРЛІГІП, АТЫ ЖАМАН ІНДЕТПЕН ӘЛІ ДЕ КҮРЕСІП КЕЛЕДІ. ІНДЕТТІ...

Таным

01 қаңтар 2022 ж. 518 0

Толығырақ

Бұл газетте аталардың табы бар

КӨЗДІ АШЫП-ЖҰМҒАНША 2021 ЖЫЛ ДА ЗЫР ЕТІП ӨТЕ ШЫҚТЫ. БІРАҚ ОСЫ ЖЫЛДА ӨҢІРДЕ КӨПТЕГЕН ӨРЕЛІ ІСТЕР АТҚАРЫЛЫП, ЕЛ ЖАДЫНДА ҚАЛДЫ. СОЛАРДЫҢ АРАСЫНДА ҚАЗАҚСТАН ТӘУЕЛСІЗДІГІНІҢ 30 ЖЫЛДЫҒЫ МЕРЕЙЛІ МЕРЕКЕСІ БӘРІНЕН БИІК ТҰРДЫ ДЕСЕК, ҚАТЕЛЕСПЕЙМІЗ. ӘЛЕМ ЖҰРТЫН ӘБІГЕРГЕ САЛҒАН ПАНДЕМИЯНЫҢ ҚОҒАМ ДАМУЫНА ӨЗ ЗИЯНЫН...

Таным

01 қаңтар 2022 ж. 438 0

Толығырақ