Сәбиге массажды неше айлығынан бастау керек?

Сәбиге массажды неше айлығынан бастау керек?

Сәби ағзасының дұрыс өсіп-жетілуінде массаждың алатын орны ерекше. Мамандар сәбилерге 2 - 3 айлығынан бастап жасауға кеңес береді.  1,5 - 3 айлық балаға шартсыз рефлекске негізделген жаттығу жасау қажет. Сәбиге гимнастика жасағанда қозғалысының дұрыстығына назар аударған жөн. Оларға қолданылатын массаждың...
Таным
15 мамыр 2018 ж. 1 639 1
Толығырақ
Зергерлік бұйымдарыңыз жаңа тәрізді жарқырап тұрсын десеңіз

Зергерлік бұйымдарыңыз жаңа тәрізді жарқырап тұрсын десеңіз

Зергерлік бұйымдар қыздың сәнін келтіріп, сымбатына көрік береді. Сұлулық санатында алар орны сондай, кейде, әшекей бұйымдарсыз онша көрінбей қалатын тәріздіміз. Тіпті, кірлеп, қарайып тұрғанда сәні де, мәні де кетеді. Сондықтан, зергерлік бұйымыңыз судай жаңа көрініп, жарқырап тұрсын десеңіз мына тәсілді...
Таным
15 мамыр 2018 ж. 2 128 1
Толығырақ
Компьютеріңізді вирустардан қорғайтын тегін антивирус түрлері

Компьютеріңізді вирустардан қорғайтын тегін антивирус түрлері

Жеке компьютеріңіз бен ноутбугыңызды қауіпті вирустардан қорғауға арналған тегін антивирус түрлері жетерлік. Интернеттен керегін таңдаңыз да, жүктеп алып орнатсаңыз болғаны. Қымбат антивирус үшін қомақты қаржы шығындаудың қажеті шамалы. Неге?Тегін антивирустар да компьютеріңізді немесе ноутбугыңызды зиянды...
Таным
14 мамыр 2018 ж. 4 975 0
Толығырақ
Сізге қандай көзілдірік жарасады?

Сізге қандай көзілдірік жарасады?

Күн ыси бастады. Енді көзді күннен қорғайтын көзілдірік кию керек. Оны қалай таңдаған дұрыс?  Көзілдірікті кез-келген дүкеннен емес, оптикалық көзәйнектер сататын орталықтардан алған жөн. Сапасыз көзілдірік көздің алдын қарайтып көрсетумен қатар, қарашыққа, оның тамырларына күш түсіреді. Адамның көру...
Таным
13 мамыр 2018 ж. 1 919 0
Толығырақ
Жүктілік кезінде беттегі дақты кетіру

Жүктілік кезінде беттегі дақты кетіру

Аяғы ауыр кезінде пайда болып, босанғаннан кейін де теріде қалып қоятын пигментті дақтардан – секпілден құтылудың жолдары көп әйелді ойландырады. Секпіл, әсіресе, көктем мезгілінде қарақоюланып, көзге бірден түседі. Секпіл бетке, мойынға, арқа мен қолға шығады. Жүкті әйелдерде ағзадағы жалпы гормональді...
Таным
13 мамыр 2018 ж. 4 569 0
Толығырақ
Қалай тез ағаруға болады?

Қалай тез ағаруға болады?

Жаздыгүні көп адамдар қарайып, күнге күйгенді жақсы көреді. Ал кейбір адамдар үшін денесінің күнге күймей, өз терісінің түсі сақталғаны маңызды. Бетті ағартқан секілді денені ағартатын керемет рецепт бар деп айта алмаймыз. Тек өзіңізге күтім жасап, күйюдің алдын алсаңыз, дене теріңіз өзіңіз қалағандай...
Таным
13 мамыр 2018 ж. 2 425 0
Толығырақ
Келбетті жігіттер неге "онша емес" қыздарды таңдайды?

Келбетті жігіттер неге "онша емес" қыздарды таңдайды?

Көшеде қол ұстасқан екі жасты көргенде кейде бір-біріне сай еместей көрінеді. Бейтаныс жанды сырт келбетіне ғана қарап бағаланатынындай, "жігіті келбетті де, қызының түрі біртүрлі екен" деген секілді пікірлерді кездестіреміз. Қазіргі қыздардың арманына айналған қымбат көлігі мен стильді киімі бар жігіттердің...
Таным
13 мамыр 2018 ж. 1 707 0
Толығырақ
Адамға дерт дарымайтын заман алыс емес

Адамға дерт дарымайтын заман алыс емес

Халықаралық Genome Project ғылыми-зерттеу жобасының жетекші ғалымдары 10 жылдан кейін вирус, қатерлі ісік, қартаю, радиация мен үсікке бой алдырмайтын жасушалар жасалуы мүмкін екенін мәлімдеді, - деп хабарлайды РИА Новости.  Ғалымдар мұндай пайымға ішек таяқшасы бактерияларының жасушасына жүргізген тәжірибе...
Таным
13 мамыр 2018 ж. 1 516 2
Толығырақ
Денсаулық туралы қызықты деректер

Денсаулық туралы қызықты деректер

1. Адам көрген түстерінің 90 пайызын ұмытып қалады.  2. Күзбен салыстырғанда, көктемде тыныс алу жиілігі үштен бір есе жиірек.  3. Адам тәніндегі жылудың 80 пайызы бастан шығады.  4. 4 жасар бала күніне орта есеппен 450 сұрақ қояды.  5. Дене салмағының 1 пайызына тең су жоғалтқанда, адамда шөлдеу сезімі...
Таным
11 мамыр 2018 ж. 2 094 1
Толығырақ
Шаршағанда жұмыс жасау пайдалы

Шаршағанда жұмыс жасау пайдалы

Қалыптасқан үрдіс бойынша, барлығы да жұмысқа таңертеңнен барады, бірақ бұл жағдай адамның жұмыс жасау қарқынының жоғары екенін білдірмейді. Тіпті керісінше.  Аустралиялық Аделаида университетінің ғалымдары күннің қай мезгілі адам миының өнімді жұмыс жасайтынын анықтапты. Шын мәнінде, адамның миы тек...
Таным
11 мамыр 2018 ж. 1 226 0
Толығырақ

PDF нұсқалар мұрағаты

№100 (10365)

20 желтоқсан 2024 ж.

№99 (10364)

13 желтоқсан 2024 ж.

№98 (10363)

10 желтоқсан 2024 ж.

Оқиғалар

СӘТІ ТҮСКЕН ЕМ
20 қараша 2024 ж. 1 045

Мәдениет

Әлем таныған Әбдіжәміл

Әлем таныған Әбдіжәміл

18 желтоқсан 2024 ж.
ЕСТІ ӘН ЕСТІП ЖҮРМІЗ БЕ?

ЕСТІ ӘН ЕСТІП ЖҮРМІЗ БЕ?

17 желтоқсан 2024 ж.
Әжелер салған ән қандай...

Әжелер салған ән қандай...

09 желтоқсан 2024 ж.

Суреттер сөйлейдi

Жаңалықтар мұрағаты

«    Желтоқсан 2024    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031