» » Ыстықтан қалай қорғануға болады – дәрігерлердің кеңесі

Ыстықтан қалай қорғануға болады – дәрігерлердің кеңесі

НҰР-СҰЛТАН. ҚазАқпарат – Еліміздің бірқатар өңірінде күн ыстық болады. Осы орайда елордадағы емханалардың дәрігерлері ыстық күндері денсаулыққа күтіммен қараудың жолдарын айтып, өз ұсыныстарымен бөлісті, деп хабарлайды ҚазАқпарат тілшісі.
Осы орайда Нұр-Сұлтан әкімдігінің ресми сайты қаладағы дәрігерлердің айтқан пікірлерін көпшілік назарына ұсынды.
«Ыстық өтіп кеткенде дене температурасын реттеуге жауап беретін компенсаторлық функциялар бұзылады. Ыстық күндері майлы, тұзды тағамдарды жемеу керек», - деді №1 қалалық емхананың терапевт-дәрігері Алина Боргекова.
Маманның айтуынша, күн өткен кезде тыныс алу қиындап, дене қызуы көтеріледі және бас аурады, сондай-ақ кейбір жағдайда адамдар естен тануы мүмкін.
Ыстық күндері жүрек-қан тамырлары аурулары бар адамдар өз денсаулығына күтіммен қарауы керек.
«Мұндай кезде тромбоз болуы ықтимал және қан қысымы құбылып тұрады. Қатты ыстық стенокардия дертін қоздыруы мүмкін. Сондықтан жүрек-қан тамырлары ауруларына шалдыққан адамдар жылдың осы уақытында денсаулығына күтіммен қарауы керек», - дейді № 4 қалалық емхананың кардиологы Жанат Сұңқарбекова.
Дәрігерлер негізгі терапия талаптарын ескеруді және қажет дәрі-дәрмекті өздерімен бірге алып жүруге кеңес берді.
«Күн қатты ыстық уақытта далада көп отырмау керек. Суды көбірек ішкен дұрыс болады. Бірақ кофеин мен қанты бар сусындарды алмаған абзал», - дейді Ж. Сұңқарбекова.
25 маусым 2022 ж. 352 0

PDF нұсқалар мұрағаты

№24 (10392)

05 сәуір 2025 ж.

№23 (10391)

01 сәуір 2025 ж.

№22 (10390)

29 наурыз 2025 ж.

Оқиғалар

Әженің ашуы
02 қаңтар 2025 ж. 581
Ақсұлу

Ақсұлу

29 желтоқсан 2024 ж.

Суреттер сөйлейдi

Жаңалықтар мұрағаты

«    Сәуір 2025    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930