Таным » Бет 129 » Қармақшы таңы

Күлкінің адам денсаулығына пайдасы

"Күлкі – өмірді ұзартады", "Жауыңа қарап ашуланба, бір жымиып қана күл" деген дана сөздерді бала кезімізден бері естіп келеміз. Шын мәнінде күлкінің пайдалы жағы бар ма? Күлкі – ауруды басатын дәрі Эндорфиндер, бақыт гормондары ауруды баса алатын қасиетке ие. Онымен қатар егер адам позитивті ойлап, күле...

Таным

24 мамыр 2018 ж. 1 437 0

Толығырақ

Қауіпті қоспасы бар тағамдар

Кей азық-түлік түрлерінің құрамында зиянды қоспалар бар. Мұндай қоспалар туралы біле жүрейік. Шұжық. Е250 — қызғылт түс беретін азық-түлік қоспасы. Бұл қоспа қарыны мен бауыры, өт қабы ауыратын адамдарға зиянды. Мұндай қоспа қақталған балықта болады. Е621 — бұл натрий глутаматы, сірке суының қуатын...

Таным

24 мамыр 2018 ж. 1 879 0

Толығырақ

Ақылды болғыңыз келсе: күнделікті қарым-қатынасқа қажетті кеңестер

Ақылды адам белгісіздік жағдайында өмір сүре алады. Тіпті қиын мәселелердің шешімі болатынын да біледі. Шындықты өтіріктен ажыратып, дұрыс шешім қабылдай алады.Осы тақырыпты зерттеген психологтар белгілі бір қағидаттарға сүйеніп, ақылды арттыруға, осы арқылы жетістікке жетуге болатынын айтады.Канадалық Игорь...

Таным

24 мамыр 2018 ж. 1 408 0

Толығырақ

Қазақстанда депозит бойынша мөлшерлеме айтарлықтай төмендейді

2018 жылдың 1 шілдесінен бастап ҚДКБҚ ұсынатын жеке тұлғалардың жаңадан тартылған депозиттері бойынша ең жоғарғы жылдық сыйақы мөлшерлемесі 12 пайызға дейін төмендейді, - деп хабарлайды Tengrinews.kz тілшісі "Қазақстанның депозиттерге кепілдік беру қоры" АҚ баспасөз қызметіне сілтеме жасап. "Қазақстанның...

Таным

23 мамыр 2018 ж. 2 003 1

Толығырақ

20 жаста білмеген 20 нәрсе

Алып-ұшып тұрған жастық шақтың қадірін жас келген кезде ғана білеміз. Оған дейін «жаспыз» деп жүре береміз, мән бермейміз. Ал сіз жиырма жасыңызда қандай жетістікке жетіп үлгердіңіз? Нені білмедіңіз? 1. Қоғам сіздің ақымақ болып қалғаныңызды қалайды. 2. Білім жүйесіне көзсоқыр адам секілді қараудың қажеті...

Таным

23 мамыр 2018 ж. 1 169 1

Толығырақ

Жігіттер үйленгісі келмейтін қыздардың 5 типі

Жиырмадан асқан соң әрбір қызды тұрмысқа шығу туралы ой мазалай бастайды. Кейбірі ерте теңін тауып кетсе, енді бірі «Маған тұрмысқа шығасың ба?» деген ұсынысты ұзақ күтеді. Психологтардың пайымдауынша төмендегі 10 типтегі қыздарға жігіттер оңайлықпен ұсыныс жасамайтын көрінеді. Сонымен олардың қатарында...

Таным

23 мамыр 2018 ж. 2 244 1

Толығырақ

Ұялшақтықтан қалай арылуға болады?

Ұят – адамзаттың адамгершілік ар-ожданын, адами болмысын сақтап, көптеген келеңсіз жайттан құтқаратын қасиет. Ұяттың арқасында біз әдепті, мәдениетті өмір сүреміз, жақындарымыздың қас-қабағына қарап, қарым-қатынас орнатамыз. Дегенмен шектен тыс ұялшақтық та бізге зиянды әсерін тигізеді. Мысалы, ұялшақ оқушы...

Таным

23 мамыр 2018 ж. 1 981 1

Толығырақ

Күнделікті өмірге қажетті кеңестер

Күнделікті өмірге пайдасы тиетін, қазіргі ғаламтор сәніне айналған "лайфхак" деп те қабылдасаңыз болады: 1. Көптеген адам басы, іші, т.б. ауыра қалса, дереу ауруды басатын дәрі ішеді. Дәріні дәрігердің нұсқауымен емес, интернет, туысы не досының кеңесі бойынша сатып алады. Мұндай салғырттықтың аяғы бауыр,...

Таным

23 мамыр 2018 ж. 1 176 1

Толығырақ

30 жастан кейін спортпен қалай айналысуға болады?

Әртүрлі себептермен адамдар өздеріне салмақ салмай, жаттығу жасамай және ешқандай дене шынықтырумен айналыспай жүре берулері мүмкін. Әдетте мұндай тоқырау кезеңі салиқалы жасқа дейін созылады. Жасымыз ұлғайған сайын дене мүсінімізді қалпына келтіру қиындай береді. Бұған себеп – уақыт, жағымсыз әдеттер,...

Таным

23 мамыр 2018 ж. 1 152 0

Толығырақ

Құрма — сан түрлі дерттің таптырмас шипасы.

ОН ЕКІ АЙДЫҢ СҰЛТАНЫ БОЛҒАН РАМАЗАН АЙЫНЫҢ ШИПАЛЫ ЖЕМІСІ – ҚҰРМА Құрма — сан түрлі дерттің таптырмас шипасы. Олай болса құрма жайлы не білеміз? Құрма көбіне ыстық климатты аймақтарда өсіріледі. Құрма өсіру шаруашылығымен айналысатын негізгі елдер: Сауд Сауд Арабиясы, Ирак, Алжир, Мысыр, Судан болып...

Таным

22 мамыр 2018 ж. 2 789 0

Толығырақ