Әрбір әйел әдемі және тартымды болғанды қалайды. Көбі артық салмақ қосып алады, сондықтанда оларды сымбатты көрсетпейтін пішінсіз жемпір және курткалар астында жасырынады. Көптеген әйелдер осы ыңғайсыз кедергі кесірінен дереу армандаған 90х60х90 алу үшін қатаң диетаға отырады. Кез келген диета әсері – ауыздан шығатын жағымсыз иіс екенін ойламайды.
Жағымсыз иісті кетіру үшін, бірінші кезекте диета және ауыз қуысын күту ережелерін қайта қарауға тура келеді:
Дұрыс тамақтаныңыз, калорияны шектеп, бірақ белоктар, майлар және көмірсулар, макро- және микроэлементтер оң балансын сақтай отырып.
Мультидәруменді кешендеріне назар аударыңыз, кез келген азық-түліктен шектеулер ақзадағы дәрумендер тапшылығына әкелуі мүмкін.
Сондай-ақ белгілі диетолог, доктор Дюкан бұрын салмақ тастаушыларға жағымсыз иістен арылу ушін қант немесе оны алмастырушы аз қосылған сағыз шайнауға кеңес берді. Алайда, Мэриленд институтының ғалымдары сағыздар қысқа ғана уақытқа иісті жасыратынын және ас қорыту органдарының бұзуылуына әкелетінін дәлелдеді.
