Егде жастағы адамдар психологиялық тұрғыдан да әлсіз келеді. Құлағаннан кейін оларда үрей, мазасыздық пайда болады. Қайтадан құлаудан қорқу адамды аз қимылдауға мәжбүрлейді, яғни құлау және жарақат алу қаупі одан сайын артады.

Аулада және көшеде серуендеген кезде қасында бірге жүретін адамның болуы аса маңызды – егде жастағы адамдарда көбіне ми тамырларының аурулары болады, бұл бастың айналуына немесе бағдардан ажырауға алып келуі мүмкін.

Егер сіздің    жақын адамыңыз:

егде жастағы және/немесе аз қимылдайтын адам болса;

тыныштандыратын, мысалы- ұйықтататын препараттар қабылдайтын болса;

онкологиялық аурулармен ауырса;

жүрек-қан тамыры және неврологиялық аурулармен ауырса;

көзі дұрыс көрмесе;

деменциямен ауырса;

инсультті басынан өткерсе аса мұқият болыңыз;

Қауіптерді азайту үшін бөлме кеңістігін дұрыс жабдықтау, киімді және аяқ киімді ұқыпты таңдау қажет, сондай-ақ тағам рационы мен тағайындалған дәрі-дәрмектерді қадағалаған жөн. Әлсіреген адамды ұзақ уақыт жалғыз қалдырмаңыз.

Тағы не маңызды:

• Қарт адамға кальций (сүт өнімдері, брокколи, үрмебұршақ, жаңғақтар) және D дәрумені (балық, балық майы, сарыуыз, сиырдың бауыры) қажет;

• Таза ауда серуендеу керек. Құлау қаупі белсенді өмір сүрудің соңы емес;

• Бұлшықет тонусын көтеру үшін жеңіл жаттығулар жасау қажет;

• Егде жастағы адамның кез келген есту және көру қабілеті нашарлаған кезде дәрігерден кеңес алу қажет;

• Артериялық қысымды бақылап отыру қажет – қан қысымы бірден ауысқан кезде адамның басы айналуы мүмкін;

• Күнделік арнап, оған құлау туралы ақпараттарды жазып отырған жөн: қашан және қай жерде құлады, неге бұлай болды, құлауға не себеп болды;

• Егер науқас адам сізді шақырса, ести алатыныңызды және қаншалықты жылдам жететініңізді тексеріңіз. Көмекке келуге дайын болыңыз!

Егер адам құлап қалса, оған өз күшіне сенімділігін қайтару маңызды. Адамға қайтадан құлап қалу қорқынышынан құтылуға көмек беру аса маңызды.

Егде жастағы адамдарда жарақаттану қаупін азайту жақындары тарапынан

қамқорлық қана емес, сондай-ақ адамдардың өз денсаулығына және қауіпсіздігіне мұқият қарағанда мүмкін болады. Бұл адамның өзінің және оның айналасындағылардың өмір сапасын едәуір жақсартады.

Құлау кезінде алғашқы көмек көрсетуді, жарақаттанудың алдын алу шараларын жүргізуді, қауіпсіздік құрылғылармен қамтамасыз етуді, құлаудың қауіп факторын білу үшін Морзе шкаласын бағалауды меңгеру

Құлаудың алдын алу және құлау кезінде жарақаттануды азайту.

Құлау-бұл адамның тепе-теңдікті жоғалтуға, ауырлық күші орталығының ауысуына «жауап» бере алмауы. Құлау деп адамның байқаусызда жерге, еденге немесе басқа төменгі деңгейге жатуына себеп болатын оқиға болып табылады.

Пациенттердің құлауы медициналық, әлеуметтік және экономикалық проблема болып табылады.

Ауруханада денсаулық сақтау мекемелерін халықаралық стандарттарға сәйкес аккредиттеудің, құлаудың тиімді бағдарламасының болуы міндетті

Медицина қызметкерлері, пациент және отбасы мүшелері арасындағы тиімді байланысты қамтамасыз ету мәдениетті қалыптастырады

Жыл сайын медициналық көмекті қажет ететін, өлімге әкелмейтін, дегенмен, жеткілікті ауыр жағдайда кездесетін 37,3 млн қызметкерлердің құлауы болады.

Әлемде өлім деңгейінің жоғарғы көрсеткіші ерлер қауымында жоғары, бұл жұмысқа байланысты қауіптіліктің және қауіп деңгейінің жоғары болуымен сипатталады. Құлау қаупінің жоғары тәуекел тобына: егде жастағы және қартайған адамдар жатады (65 жастан жоғары); балалар; темекі шегушілер (осы санаттағы тәуекелге байланысты ғимараттан жиі шығу); ерлер (статистикаға сәйкес, олар жиі түседі); науқастар орталық жүйке жүйесінің қызметіне әсер ететін дәрілерді қабылдайтын (психоактивті зат), мүгелдектер, қимыл қозғалысы шектелген пациенттер, көру қабілеті, есту қабілеті, ақыл-есі кем пациенттер, психикалық бұзылысы бар пациенттер.

1. жүрек аурулары немесе функциональды жағдайды шектеуші, неврологиялық аурулардағы медициналық жағдайлар

2. Егде жастағы адамдарда тепе теңдіктің жоғалуы, физикалық белсенділіктің болмауы және дәрілік заттарға кері әсерлер

3. ұтқырлықтың, қозғалыстың төмен деңгейі, танымдық қабілеттің және көрудің төмен деңгейі

Морзенің құлдырау шкаласы, бағалаудың кең таралған әдістері болып табылады

Бұл әдістер құлап кетудің, мүмкін тұқым қуалайтын немесе жүре пайда болған қауіп факторлары бар жиі науқастарды анықтау үшін қолданылады

Құлау қаупінің шамасын есептеу өте қарапайым және науқасты арнайы тексеруді қажет епейді.

• тез және оңай толтырылады

• болжамды жарамдылыққа және сенімділікке ие.

• ауруханада және стационарлық жағдайда ұзақ мерзімді күтім кезде, шұғыл жағдайларда кеңінен қолданылады

Морзе шкаласы 6 айналымнан тұрады