Қант диабеті бар адамдар оразада қандай тағам жеуі керек?

Қант диабеті бар адамдар оразада қандай тағам жеуі керек?

Үндістандық эндокринолог Д.Моди рамазан айында ораза ұстаған қант диабеті бар жандарға ауызашар кезіндегі дұрыс тамақтану кеңестерін айтты, деп хабарлайды. Биылғы жылдың 2 сәуіріне сәйкес келетін рамазан айында мұсылмандар күн батқанға дейін барлық тағамнан бас тартып ауыз бекітеді. Бұл ереже әсіресе қант...
Қоғам
03 сәуір 2022 ж. 657 0
Толығырақ
Мектеп түлектеріне ҰБТ-ны екі рет тапсыруға рұқсат беріледі

Мектеп түлектеріне ҰБТ-ны екі рет тапсыруға рұқсат беріледі

Биыл түлектерге Ұлттық бірыңғай тестілеуді екі рет тапсыруға рұқсат беріледі. Бұл жайында биыл мектеп бітіретін оқушыларға хат жазған ҚР Білім және ғылым министрі Асхат Аймағамбетов айтты, деп хабарлайды Egemen.kz «Жақсы жаңалық та бар. Instagram-да мені белгілеп, грантқа түсу үшін бір емес, екі рет ҰБТ...
Қоғам
03 сәуір 2022 ж. 519 0
Толығырақ
Бас прокуратура қазақстандықтарға жадынама дайындады

Бас прокуратура қазақстандықтарға жадынама дайындады

Қазақстанның Бас прокуратурасы азаматтардың өтініштерін қарау ерекшеліктері туралы арнайы жадынама дайындады, деп хабарлайды Egemen.kz. Бас прокуратура жадынама органға өтініш білдіргендердің мәселелерін жедел шешуге көмектеседі деп үміттенеді. «Азаматтар мемлекеттік органдардың проблемаларын тезірек шешу...
Қоғам
03 сәуір 2022 ж. 296 0
Толығырақ
Мемлекет басшысы қазақстандықтарды Рамазан айының басталуымен құттықтады

Мемлекет басшысы қазақстандықтарды Рамазан айының басталуымен құттықтады

Қасым-Жомарт Тоқаев барша Қазақстан халқын Рамазан айының басталуымен құттықтады, деп хабарлайды Egemen.kz. Құрметті отандастар!Сіздерді күллі мұсылман қауымы үшін қасиетті Рамазан айының басталуымен шын жүректен құттықтаймын!Осы күндерде азаматтарымыз рухани тазарып, жан дүниесін жаңғыртады, жақсылық...
Қоғам
02 сәуір 2022 ж. 416 0
Толығырақ
Кәсіп сыры – төзімділікте

Кәсіп сыры – төзімділікте

Қаладағы көлік тізгіндегендер астындағы тұлпары ұзақ қызмет етуі үшін техникалық орталыққа жиі апарады. Себебі дамыған қалаларда техникаға көрсетілер қызметтің түрі көп. Қалағаныңызға апара аласыз. Ал шалғай орналасқан елді мекендер үшін көлігін көрсету әсте қиын. Жақында аудан орталығынан тағы да техникаға...
Қоғам
02 сәуір 2022 ж. 782 0
Толығырақ
Жүрек ауруына жүре қарамайық

Жүрек ауруына жүре қарамайық

Жүрек жайлы жыр жазбаған ақын, жырламаған әнші жоқ шығар. Жүрек дәрігері мен ақынның ұқсастығы – екеуі де жүректің жарасын жазғысы келетіндігінде болар. Адамның ең аяулы, ең таза, нәзік те сезімтал жері сол. Жүрек бәрін басқаратын мүше. Адам баласының денесіндегі қан айналымы жүрек арқылы жүзеге асады. Осы...
Қоғам
02 сәуір 2022 ж. 754 0
Толығырақ
Ұлттық киімді үлгі еткен

Ұлттық киімді үлгі еткен

Елімізде жыл сайын ұлттық киім киюді наурыз мерекесі қарсаңында қолға алады. Мектептер мен жоғары оқу орындары, мекеме қызметкерлерінің үстіндегі қазақы қамзол, ұлттық оюмен көмкерілген тақия, қыздардың көркін аша түсетін ұлттық әшекейлер алыстан менмұндалайды. Осындайда көз сүйсінтер мұндай көріністі күнде...
Қоғам
02 сәуір 2022 ж. 1 215 0
Толығырақ
Дәстүрді дәріптеген мереке

Дәстүрді дәріптеген мереке

ХАЛЫҚАРАЛЫҚ "ҚАЗАҚ ТІЛІ" ҚОҒАМЫ АУДАНДЫҚ ФИЛИАЛЫ МЕН №1 САНА­ТОРИЯЛЫҚ БӨБЕКЖАЙ-БАҚШАСЫНЫҢ БІР­ЛЕС­КЕН "РУХАНИ ЖАҢҒЫРУ" БАҒДАРЛАМАСЫ АЯСЫНДА ЖАС ҰРПАҚ БОЙЫНА ХАЛЫҚ ДӘСТҮРІ МЕН ТАНЫМЫН СІҢІРУ МАҚСАТЫНДА МЕРЕКЕЛІК ІС-ШАРА ӨТТІ. Бөбекжай-бақшаның әртүрлі жас топтарының тәрбиеленушілерінің қа­ты­суымен қазақтың...
Қоғам
02 сәуір 2022 ж. 643 0
Толығырақ
Сапалы білім – барлығы үшін

Сапалы білім – барлығы үшін

ҚАЗІРГІ ТАҢДА БАРЛЫҚ ӘЛЕМ ЖҰРТШЫЛЫҒЫНЫҢ НАЗАРЫН АУДАРЫП ОТЫРҒАН МӘСЕЛЕ БАЛАЛАРДЫҢ ЖЕКЕ СҰРАНЫСТАРЫ МЕН ЕРЕКШЕЛІКТЕРІНЕ БАЙЛАНЫСТЫ, ОТБАСЫНЫҢ ҚАТЫСУЫМЕН БІЛІМ БЕРУ САЛАСЫНДА ҚАРАСТЫРАТЫН ИНКЛЮЗИВТІ БІЛІМ БЕРУ.Осы мәселеге әлем ғалымдары мынадай анықтама береді: инклюзивтік білім беру дегеніміз – барлық...
Қоғам
02 сәуір 2022 ж. 773 0
Толығырақ
Шынайы күлкі – жанға шипа

Шынайы күлкі – жанға шипа

ЖАНҒА ЖАЙЛЫ КҮЛКІ СЫЙЛАУ, ӘЗІЛДЕСЕ БІЛУ – ӨНЕР. ХАЛЫҚ АРАСЫНДА АДАМДАР АРАСЫНДАҒЫ ШАҒЫН ӘЗІЛ ӘҢГІМЕЛЕРГЕ ҚАТЫСТЫ «АУЫЛДЫҢ АЙТҚЫШТАРЫ», «ДЕГЕН ЕКЕН...», «БІРҚАҚПАЙЛАР», «АЙТҚАН ЕКЕН...» ДЕГЕН ҰҒЫМДАР ҚАЛЫПТАСЫП, ӨЗ АЛДЫНА БӨЛЕК БІР ТАҚЫРЫПҚА АЙНАЛҒАН.«Күлкі күні» атауына ие болған 1 сәуірді бір кездері «Алдау...
Қоғам
02 сәуір 2022 ж. 1 239 0
Толығырақ

PDF нұсқалар мұрағаты

№4 (10372)

18 қаңтар 2025 ж.

№3 (10371)

14 қаңтар 2025 ж.

№2 (10370)

10 қаңтар 2025 ж.

Хабарландыру

Байқау

Байқау

24 желтоқсан 2024 ж.

Оқиғалар

Әженің ашуы
02 қаңтар 2025 ж. 308
Ақсұлу

Ақсұлу

29 желтоқсан 2024 ж.

Суреттер сөйлейдi

Жаңалықтар мұрағаты

«    Қаңтар 2025    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031