Адамның бет-әлпетін жақсартатын өнімдерді білесіз бе?
Диетолог Джесика Сепель бет-әлпеті мен теріні жақсартатын өнімдерді атады. Оның айтуынша бұл өнімдердің құрамында Q10 антиоксиданты бар, деп хабарлайды Stan.kz. Маман майлы балық, бауыр және тұтас дақылдан пісірілген өнімдер терінің жақсаруына көмектесетінін айтады. Себебі олардың құрамында энергия бөлуде...