Дұрыс ұйқының covid-пен күресте көмегі көп
COVID-19 ұйқысыздық пен басқа да жүйке жүйесін жаралауы мүмкін. Джонс Хопкинс университетінің ғалымдары анықтағандай, бұл коронавирустың жүйке жасушаларына тікелей әсер етуінен емес, көбінесе вирусқа қабыну реакциясынан туындайды екен. Коронавирус салдарынан болатын жүйке жүйесі бұзылуының бірі – ұйқысыздық....