Күлкінің денсаулыққа пайдасы

Күлкінің денсаулыққа пайдасы

Күлкі – ауруды басатын дәріЭндорфиндер, бақыт гормондары ауруды баса алатын қасиетке ие. Онымен қатар егер адам позитивті ойлап, күле білсе, аурудан тез айығып кетеді.Күлкі жүрек, өкпеге пайдалы әрі иммунитетті нығайтадыАдам күлген уақытта қан тамырлары кеңейіп, қысым азаяды. Демек ұстамалы жүрек ауруына...
Таным
01 сәуір 2019 ж. 1 403 0
Толығырақ
Оразаға қарыз күндерді қалай өтейміз?

Оразаға қарыз күндерді қалай өтейміз?

Ораза күндерінде түрлі жағдайларға байланысты қарыз болып қалған күндердің өтеуі қалай болады? Ораза айт күндерінен кейін ауыз бекітіп, қарыз күндерін өтеуге бола ма? Осы тақылеттес сауалдар көпшілікті толғандырып жүргені рас. Керек болар деген оймен осы сұраққа толығырақ жауап іздеп көрелік:Ханафи мәзһабы...
Таным
01 сәуір 2019 ж. 2 038 0
Толығырақ
Ораза ұстаушыға 13 кеңес

Ораза ұстаушыға 13 кеңес

Биылғы жылы қасиетті Рамазан айы елімізде күннің ысыған мезгіліне келді. Сөзсіз бұл істе де Аллаһтың һайыры бар. Әйткенмен, ораза ұстауға қатысты төмендегі кеңестерге де ден қойған артықтық етпес. Аталған мәліметтерді өзге тілдерден аударып, бөліскен Тимур бауырымызға Аллаһ разы болсын!1. Ауыз жабатын кезде...
Таным
31 наурыз 2019 ж. 1 615 0
Толығырақ
Лавр жапырағының адам денсаулығына пайдасы

Лавр жапырағының адам денсаулығына пайдасы

Лавр жапырағы бәріміздің де ас үйімізде бар. Оны көбіне қуырылған және бұқтырылған ет, сорпа секілді тағамдарға қосамыз. Алайда бұл жапырақтың халық медицинасында көп қолданатынын біріміз білсек, енді біріміз білмеуіміз мүмкін. Оның құрамындағы эфир майы, органикалық қышқылдар қабынуға қарсы әсер етеді. Лавр...
Таным
30 наурыз 2019 ж. 1 396 0
Толығырақ
Теріні әдемі ететін қарапайым әдістер

Теріні әдемі ететін қарапайым әдістер

Терінің сұлулығын сақтау ең бірінші кезекте сіздің бағалы уақытыңызды қажет етеді. Тері күтіміне уақыт бөлсеңіз, нәтижесі ұзақ күттірмейді. Тері сұлулығын сақтауға көмектесетін бірнеше әдістерді ұсынамыз.Суық суСу – жастығыңыз бен саулығыңыздың кепілі. Әсіресе, теріге суық су бағалы. Ол теріге тигенде қан...
Таным
30 наурыз 2019 ж. 932 0
Толығырақ
Сайтан неге адамға өш?

Сайтан неге адамға өш?

Қасиетті Құранда Алла адамды жаратқан соң барша тіршілік иелерінен оған құрмет көрсетуін талап еткенде, сайтан тәкаппарланып бас имейді. Осыған орай, ол Алланың қарғысына ұшырап, жұмақтан қуылады. Жаратқан оған қиямет қайымға дейін мұрсат беріп: «адамдарды оңынан, солынан келіп азғырасың, бірақ Маған...
Таным
29 наурыз 2019 ж. 1 951 0
Толығырақ
Жұмыртқадан жасалатын шаш маскалары

Жұмыртқадан жасалатын шаш маскалары

Өзіңіз білетіндей, жұмыртқаның ақ бөлігінің көбі су, қалған он пайызы ақуыздан тұрады. Ал сары уызды ағзаға еш зияны жоқ қаныққан май құрайды. Жалпы алғанда, жұмыртқа құрылымы 13% ақуыздан, соншалықты мөлшерде майдан, 0,67% көмірсудан құралған. Мұнымен қатар, жұмыртқаның құрамына лецитин атты пайдалы зат...
Таным
29 наурыз 2019 ж. 1 149 0
Толығырақ
Қыстық аяқ киімдерді қалай сақтау керек?

Қыстық аяқ киімдерді қалай сақтау керек?

Қыстың қаһары басылып, көктемнің жайдары сезіле бастады. Қыстық киімдерді шешіп, көктемгі стильге ауыстық. Жеңіл киіммен көңіл де желпіне түсті. Ал қыстан қалған киімдерді қайтпек керек? Тозғанын тастап, жаңасын сақтап қойған абзал. Осы орайда қыстық аяқ киімді қалпында қалай сақтау керегі жайлы айта...
Таным
29 наурыз 2019 ж. 1 047 0
Толығырақ
Мицеллярлы суды күнде қолдануға бола ма?

Мицеллярлы суды күнде қолдануға бола ма?

Бастапқыда ғалымдар мицелласы бар ерітінділерді қышымасы (экзема) және теңге қотыры (псориаз) бар балаларға арнап ойлап тапты. Содан соң өндірушілер оның құрамын ары қарай өңдеп, одан жуынуға арналған косметикалық құрал шығарды. Мицеллярлы суды қолдану жайлы кей сұрақтарға жауап іздейміз. Мицелла деген не?...
Таным
26 наурыз 2019 ж. 966 0
Толығырақ
Наурыз көже

Наурыз көже

Наурыз көже - ұлыстың ұлы күні 22-наурыз мерекесіне орай арнайы дайындалатын қазақтың ұлттық тағамы. Келер жылғы молшылықтың жоралғысы ретінде наурыз мерекесінде наурыз көжені әр шаңырақ жеті түрлі дәмнен әзірлеп, оған қазы шұжық сияқты сыйлы ет мүшелерін қосып, мерекемен құттықтауға келгендерге ықыласпен...
Таным
19 наурыз 2019 ж. 3 533 0
Толығырақ

PDF нұсқалар мұрағаты

№90 (10355)

12 қараша 2024 ж.

№89 (10354)

09 қараша 2024 ж.

№88 (10353)

05 қараша 2024 ж.

Суреттер сөйлейдi

Кешкі бұлттар бейнесі
07 шілде 2024 ж. 3 116

Жаңалықтар мұрағаты

«    Қараша 2024    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930