Таным » Бет 25 » Қармақшы таңы

Ғалымдар шоколадтың пайдасын анықтады

Шоколадтың адам білмейтін пайдасы анықталды. Тіпті, оны диабетке шалдыққан жандарға да тұтыну керек деп жазады Lenta.ru.Шоколадта зат алмасу мен инсулинге резистенттілікке, сондай-ақ қантамыр қабырғасына жағымды әсер ететін биологиялық белсенді заттар бар. Ол жеміс, көкөніс, балық, дән, қызыл шарап және...

Таным

23 наурыз 2022 ж. 451 0

Толығырақ

Диеталық наурыз көжені қалай дайындайды?

Ұлыстың ұлы күні – Наурыз мерекесі жақындап келе жатыр. Осыған орай Наурыз мәзірінде болуы қажет басты тағамның бірі наурыз көже екені белгілі. Нутрициолог Меруерт Шахабаева диеталық ұлттық тағамдардың, соның ішінде наурыз көженің құрамына не қосылатынын айтып берді.Нутрициолог «диеталық наурыз көже бар ма?»...

Таным

21 наурыз 2022 ж. 509 0

Толығырақ

Тамақ ауырғанда қалай емделуге болмайды?

Медициналық ғылымдар кандидаты Александра Гусева тамақ ауырған кезде қалай емдеуге болмайтынын айтты.Оның айтуынша, аязда суық ауамен тыныс алу, балмұздақ жеу және мұзды су ішу қауіпті. Өйткені бұл иммундық жүйені әлсіретеді.Алайда суықтың пайдасы болатын жағдайлар да бар, дейді дәрігер.«Егер ауырсыну...

Таным

19 наурыз 2022 ж. 785 0

Толығырақ

«Күртік» жеп көрдіңіз бе?

БІР КҮНІ ӘЛЕУМЕТТІК ЖЕЛІДЕ ОТЫРСАМ, КӨНЕНІҢ КӨЗІНЕ АЙНАЛҒАН ТАС ДИІРМЕНДІ АЙНАЛДЫРЫП, ӘЛДЕНЕНІ ҰНТАП ОТЫРҒАН БЕЙНЕРОЛИКТІ КӨЗІМ ШАЛДЫ. БЕЙНЕ ҮСТІНЕ «БҮГІН «КҮРТІК» ДАЙЫНДАМАҚШЫМЫН. ҮЙДЕГІ ОТАҒАСЫНЫҢ СҮЙІКТІ АСЫ» ДЕП ЖАЗБА ҚАЛДЫРЫПТЫ. АТЫ БІЗ ҮШІН ТАҢСЫҚ КӨРІНГЕН АСТЫҢ СЫРЫН БІЛМЕККЕ, БЕЙТАНЫС ЖАННЫҢ ЖЕКЕСІНЕ...

Таным

12 наурыз 2022 ж. 2 438 0

Толығырақ

Тәлімі мол тәрбиеші

БАЛА – БІЗДІҢ КӨЗ ҚУАНЫШЫМЫЗ, БАҚЫТЫМЫЗ. БАР ЖАҚСЫЛЫҚ БАЛАЛАРҒА БОЛСА ДЕЙМІЗ. 2-3 ЖАСҚА КЕЛГЕНДЕ БІЛІМНІҢ АЛҒАШҚЫ БАСПАЛДАҒЫ САНАЛАТЫН БАЛАБАҚШАҒА ӘКЕЛЕМІЗ. АЛ МҰНДА БҮЛДІРШІНДЕРГЕ БАҒЫТ-БАҒДАР БЕРУШІ ТӘРБИЕШІЛЕРГЕ ТАПСЫРАМЫЗ. СОНДАЙДА БАЛАМЫЗҒА ТӘЛІМ БЕРЕТІН ЖАННЫҢ БІЛІКТІ, БІЛІМДІ БОЛҒАНЫН ҰНАТАМЫЗ....

Таным

26 ақпан 2022 ж. 947 0

Толығырақ

«ЕКПІНДІ» газетінің екпіні мықты болды

«ЕКПІНДІ» ГАЗЕТІНІҢ 1938 ЖЫЛҒЫ ТІГІНДІСІНІҢ АЛҒАШҚЫ ТИТУЛДЫ БЕТТЕРІНЕН «QR(B)P NЬN QARMAQCЬ AVDANDЬQ KOMITETI MEN SOBET ATQARUV KOMITETININ ORGANI (ON TYSTIK QAZ. OBЬL.)» ДЕГЕН СІЛТЕМЕНІ ОҚУҒА БОЛАДЫ.Әрі қарай: «1932 – gьlь 12 aprelden cьga bastadь №2(419) 5-gьnuvar 1938 gьl» деп көрсетілген. Газеттің 3...

Таным

26 ақпан 2022 ж. 747 0

Толығырақ

Телефоныңыз жоғалған жағдайда не істеу керек?

Күн сайын гаджеттерге алаяқтық шабуылдар орын алуда. Қаскүнемдер пайдаланушылардың есептік деректерін ұрлау үшін зиянды трояндық вирустарды таратады. Алаяқтардың мақсаты – сіздің смартфоныңызға және шоттарыңызға қашықтан қолжетімділік алу. Алаяқтардан сақтанудың қарапайым жолдарын fingramota.kz сайтында...

Таным

20 ақпан 2022 ж. 527 0

Толығырақ

Қасиетіңнен айналдым, қара қазан

Әлеуметтік желіні парақтап отырсақ, түрлі нәрсеге кезігеріміз анық. Инстаграм желісінде ауылын аңсаған бір қолданушы қазанның суретін жариялап, туған мекенге деген сағынышын жеткізіпті. Бала күнімізден бері көріп өскен кәдімгі қара қазан. Бұл сурет бізге таңсық болмағанымен, пікірлерге көз салсақ көңілің...

Таным

08 ақпан 2022 ж. 1 613 0

Толығырақ

Қыз – қасиет

ДАНА ҚАЗАҚ ҚЫЗ БАЛАҒА ҚАТЫСТЫ МАҚАЛЫНДА "ҚЫЗДЫҢ ҚАБАҒЫНДА ҚҰТ БАР" НЕМЕСЕ "ҚЫЗДА ОТТАЙ ЫСТЫҚ МЕЙІР БАР" ДЕП ТӘМСІЛДЕЙДІ. ИӘ, ҰРПАҚ ӨРБІТУДЕ КЕЛЕШЕКТІҢ КЕЛБЕТІН ҚАЛЫПТАСТЫРЫП, ЕКІ ЕЛДІ ЖАҚЫНДАСТЫРАТЫН – ҚЫЗ БАЛАСЫ. ОСЫНЫ БІЛГЕН ТЕКТІ ХАЛҚЫМЫЗ ҚЫЗДЫҢ ТӘЛІМ-ТӘРБИЕСІН, МІНЕЗ-ҚҰЛҚЫ, ЖҮРІС-ТҰРЫСЫН БАСТЫ НАЗАРДА...

Таным

05 ақпан 2022 ж. 1 413 0

Толығырақ

Ауылдағы аспаз

Кезекті іссапар. Таңмен таласа Ақтөбе ауылына аялдаған біз түскі үзілістің қалай болғанын аңғармай да қалдық. "Ақтөбе и К" жауапкершілігі шектеулі серіктестігіндеміз. Ашқан қарынның шұрылы бір-бірімізге айқын естіліп жатыр. Кенет мұрнымызды жарып астың иісі сезілді. Соның ізімен шаруашылықтың асханасына...

Таным

05 ақпан 2022 ж. 596 0

Толығырақ