Таным » Бет 22 » Қармақшы таңы

Қан қысымынан бас ауырса не істеу керек?

Қан қысымы өзгергенде бас ауруы пайда болуы мүмкін. Мұндай сәттерде жағдайыңызды қалай қалыпқа келтіруге болатынын ресейлік терапевт Татьяна Романенко түсіндірді, - деп хабарлайды "Sputnik Радиосына". Қан қысымы төмендегенде адам әлсіздік пен бас ауруын сезінуі мүмкін. Дәрігердің айтуынша, мұндай жағдайда...

Таным

26 мамыр 2022 ж. 542 0

Толығырақ

Сұрапыл соғыста қан кешкен қаламгерлер

Соғыс адамзат тарихындағы ең ауыр зұлматтардың бірі. Ол адам баласы пайда болғаннан бері бірге жасап, мыңдаған, миллиондаған өмірлерді жалмап келе жатыр. Атам заманнан күшті халық әлсіз халыққа соғыс ашып, айдарлысын құл қылып, тұлымдысын күң қылады. Соғыстан зарбап шеккен әлсіз халық не тоз-тоз болып құрып...

Таным

09 мамыр 2022 ж. 464 0

Толығырақ

Диетолог жасартатын қасиетке ие өнімдерді атады

Диетолог Елена Соломатина жасартатын қасиетке ие азық-түлік өнімдерін атады. Маманның сөзінше, ұзақ өмір сүретін адамдардың мәзірінде көкніс, сүт қышқылды және ақуыз өнімдері, ферменттеу өнімдері болады, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі Вечерняя Москва басылымына сілтеме жасап. "Ұзақ өмір сүретін...

Таным

08 мамыр 2022 ж. 598 0

Толығырақ

Мамандар қандағы қант деңгейін төмендететін өнімді атады

Eat This, Not That! басылымы қандағы глюкозаның деңгейі көмірсуларға ғана емес, сонымен қатар тағамдағы ақуыздардың, майлардың және жасұнық (клетчатка) мөлшеріне де байланысты екенін атап өтеді. Сарапшылар жаңғақтарды қандағы қант деңгейін тез көтеретін, сондай-ақ, төмендететін алма сияқты басқа тағамдарға...

Таным

01 мамыр 2022 ж. 378 0

Толығырақ

Әшекейлерге қалай дұрыс күтім жасау керек?

Көпшілік әйел әшекейлерді ерекше жақсы көреді. Әшекейлер киім үлгісін толықтыруға көмектеседі және олар арқылы өзіндік стилін қалыптастыруға болады. Сондай-ақ, әйелдер үшін кей әшекейлердің орны бөлек: олармен қандай да бір маңызды оқиға байланысты болуы мүмкін. Әшекейлерге күтім жасауға арналған 5 әмбебап...

Таным

21 сәуір 2022 ж. 360 0

Толығырақ

Қысқы киімдерді қалай дұрыс сақтаймыз?

Күн жылынып келе жатыр. Ендеше, ауыр сыртқы киімдер мен қысқы аяқ киімдерді салып тастай беруге болады. Келесі қысқа дейін киімдер жақсы күйде болуы үшін оларды дұрыс тазарту және сақтау маңызды. Жаңа маусым алдында қысқы гардеробты реттеуге кіріскен болсаңыз, сізге қажет болатын бірнеше базалық ереже...

Таным

17 сәуір 2022 ж. 382 0

Толығырақ

Apple смартфонға арнап ақылды қуаттағышын жасап шықты

Apple компаниясының өзінің төл баласы – iPhone-ға арнап ақылды қуаттағын құрастырып шықты. Бұл жайлы Appleinsider басылымы жазды. Қуаттағышға ақылды деп атақ берудің себебі – смартфонға сұққан кезде қандай гаджетке қосылғанын өзі тани алады әрі сымсыз қуат береді, гаджеттің мәліметтерін көшіру үшін де...

Таным

17 сәуір 2022 ж. 448 0

Толығырақ

Пәтерді заң бойынша қалай жалға береді?

Бүгінде ірі қалаларда пәтерді жалға беріп отырған адамдар аз емес. Шыны керек, көбісі ауызша келісе салады. Себебі пәтерді заң бойынша жалға берудің машақаты көп деп ойлайды. Оған қоса, салық төлеу керек. Алайда қазіргі кезде құжат рәсімдеу қиын емес, ыңғайлы салық мөлшерін де таңдауға мүмкіндік бар. Жыл...

Таным

15 сәуір 2022 ж. 464 0

Толығырақ

Үй сыртына қызыл шүберек байлау дұрыс па?

Ғалымдар көз тию деген құбылыс көзден шығатын теріс, жағымсыз энергияның әсері мен адамның күдік алып қалған уақыттағы ішкі уытының өз денсаулығын қатты жарақаттауы дейді. Яғни, қандай да бір адамның қызғанышынан, шамадан тыс сүйсінгенінен, назарының түбегейлі ауып кеткенінен пайда болатын құбылыс ретінде...

Таным

11 сәуір 2022 ж. 598 0

Толығырақ

Ораза кезінде иммунитет төмендеп кетпеу үшін не істеу керек?

Алматы облысының бас мемлекеттік санитарлық дәрігері Ерғали Сыдыманов ораза ұстаушыларға бірқатар кеңес айтты, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі. Маманның сөзінше, диетологтардың кеңесін ескере отырып, ағзадағы суды толтыру үшін кем дегенде 1-1,5 литр су ішу, тұзды тағамдардан бас тарту, сонымен...

Таным

11 сәуір 2022 ж. 337 0

Толығырақ