Таным » Бет 118 » Қармақшы таңы

Қысқа арналған салаттар

Жаз мезгілінде демалып қана қоймай, қыстың қамын ойлағанымыз жөн. Қазірден бастап тосап пен түрлі салат дайындап қоятын болсақ, қыста рахаттана отырып жейтін боламыз. Осыған орай, назарларыңызға қысқы салаттарды ұсынуды жөн көрдік. 1. Қызанақ, баялды және бұрыштан жасалған салат Қажет азық-түліктер: - 1,5 кг...

Таным

21 тамыз 2018 ж. 1 998 1

Толығырақ

Бауырсақ пісірудің оңай жолы

Ингредиенттердері өте аз: ұн, құрғақ ашытқы, тұз, қант және майонез. Алдымен 1,5 ас қасық құрғақ ашытқыны жылы суға былғап, 10 минуттай көтерілуін күтеміз. Содан соң 1 кг ұнды шұңғыл ыдысқа салып, 100 грамм майонезді жақсылап араластырамыз. Үстіне 1 ас қасық қант, 1 шай қасық тұз салып, ашытқы қосылған суды...

Таным

21 тамыз 2018 ж. 1 678 2

Толығырақ

Қалтада үнемі ақша жүрсін десеңіз...

Күнделікті күйбең тірлікте ақша табу мен оны жарату мәселесі үлкен проблема туындатады. Үнемі қалтамызда ақша жүру үшін не істеуіміз керек?1. Шамадан тыс ақ көңіл болмаңыз. Бүгінгі қоғамда сізді пайдаланып кететіндер де табылады. Орнымен қыдырып, орнымен шашылуға дағдыланыңыз.2. Жұмыс талғамаңыз. Егер сіздің...

Таным

21 тамыз 2018 ж. 1 331 0

Толығырақ

Құттықтау - тілек: Құрбан айт мейрамы, Айт мерекесі

Алланы бір, Мұхаммед (с.ғ.с.) пайғамбарды хақ деп білетін мұсылман баласы үшін Жаратушымыз белгілеп берген екі мейрамның ұлығы - Құрбан айт күндеріне де жеттік. Алла тағаланың разылығы үшін мал шалынып, кең дастарқан жайылып, еңбектеген сәбиден еңкейген кәріге дейін шат-шадыман қуанышқа бөленетін бұл ұлық...

Таным

20 тамыз 2018 ж. 19 542 0

Толығырақ

Безеуден құтылудың әдістері

Көптеген жастың мәселесі – безеуден құтылу. Бетіңіздің ажарын бұзып, саны күннен -күнге көбейіп бара жатқан безеуді емдеудің неше түрлі тәсілі бар. Біз сіздерге қиярдың көмегімен безеуді емдеудің амалдарын ұсынамыз. 1. Құрамында жұмыртқа ағы мен қияр бар маска Бетіңіз майлы болса, осы масканы таңдағаныңыз...

Таным

20 тамыз 2018 ж. 1 290 2

Толығырақ

Бүгін сондай сұлусыз!

Адам өміріне, осы күніне ризашылық білдіріп, рақмет айтқан сайын жақсы арнаға бұрыла беретініне бәріміз өмірлік тәжірибе арқылы куә боп жүрміз. Ендеше, мына жайттарды кейде елеусіз қалдыруымызға не себеп? ☺ Бүгін сондай сұлусыз. Сенбесеңіз, айнаға қараңызшы. Келбетіңізден кемшілік байқадыңыз ба? Онда...

Таным

20 тамыз 2018 ж. 1 083 0

Толығырақ

Қайнаған сумен емделіңіз

Құрбы-құрдастарыңыздың, туыстарыңыздың немесе таныстарыңыздың қарапайым шәй мен кофеден үзілді-кесілді бас тартып, жай ғана қайнаған суды ішіп жүргендерінің талай рет куәгері болдыңыз. «Сұмдық-ай, құр суды қалай ішесің?» деген сауалды да бірнеше рет жолдағаныңыз есіңізде ме? Олар сізге себебін түсіндіріп...

Таным

19 тамыз 2018 ж. 1 725 0

Толығырақ

Сұлулыққа қанттың пайдасы қандай?

Егер сіз дене күтіміне үйден өз қолыңыздан дайындайтын емдеу шараларын ұнатсаңыз, тұз бен ас содасын қалай қолдану керегін әлбетте білесіз. Ал асүйдің тәтті тағамын қолдана аламыз ба? Дене күтіміне бетімізден бастап аяғымызға дейін қанттың пайдасы көп. Әрине, тек сыртқы теріге қолдансақ. Жібектей жұмсақ ерін...

Таным

19 тамыз 2018 ж. 1 456 1

Толығырақ

Денсаулыққа қандай тағамдар пайдалы?

Денсаулық мықты болу үшін пайдалы тағамдармен тамақтану керек. Пайдалы тағамдар кешенді және арнайы деп бөлінеді. Бұл жолы назарларыңызға әр ағзаға өзінше пайдалы болатын тағам түрлерін ұсынамыз. Миға: Арқан балық, тунец, сардина мен грек жаңғағы. Бұлшық еттерге: Жұмыртқа, соя сыры, қызыл балық. Ал бұлшық...

Таным

19 тамыз 2018 ж. 2 412 0

Толығырақ

Квас сусыны емдік қасиетке бай

Квас – сүт қышқылды және ашытқылы негізде қара бидай ұнынан және өнген арпа дәнінен дайындалған табиғи сусын. Мыңдаған жылдар бұрын ойлап шығарылған бұл сусын бүгінде де үлкен сұранысқа ие. Қара бидай мен арпа уытынан өндірілетін квас дәмді әрі ағзадағы процестерді ретке келтіреді. Ағзаға әсер етуі жағынан...

Таным

19 тамыз 2018 ж. 2 628 1

Толығырақ