Таным » Бет 104 » Қармақшы таңы

Желді күннің зиянды әсерін біле жүріңіз

Күзде желді күндердің көбейетіні белгілі. Кейде дауыл тұратын күндер де бар. Мұндайда ағаш бұтақтары сынғыш, ғимараттардың жабындылары ұшып, терезе сынып та жатады. Яғни адамға қауіп төндіреді. Жалпы, одан келер қауіп бұл ғана емес. Мына жайлар жөнінде біле жүргейсіздер: Бұл кезде ауа райы құбылыстарына...

Таным

20 қыркүйек 2018 ж. 1 406 0

Толығырақ

ЫСТЫҚ НАН

Бала кезімде анам шоқтан жаңа шыққан ып-ыстық нанды құшақтап келе жатқанда бір үзімін сындырып ап жүгіре жөнелетінмін. Ошақтан енді ғана алынған нан тек өзінің қол тигізбес ыстықтығымен ғана емес, ерекше иісімен, дәмімен баурап алатын. Сонда анам жалаң аяқ, жалаң бас, шашын тықырлаған қарадомалақ мені үйге...

Таным

19 қыркүйек 2018 ж. 3 137 0

Толығырақ

Қауынның адам денсаулығына пайдасы

1. Қауын - төмен калориялы жеміс түрі. Оның 100 грамында небары 33 калория болады. Сондықтан, оны артық салмақтан арылғысы келетіндерге жеуге кеңес береміз. 2. Сонымен қатар, ішіңізді жүргізуге де әсер етеді. Егер ішекті зиянды заттардан, қоқыстардан тазалағыңыз келсе, қауын жеңіз. 3. Кімнің бауыры және...

Таным

19 қыркүйек 2018 ж. 1 688 0

Толығырақ

Баланы жауапкершілікке қалай үйретуге болады?

Әрбір ата-ана өз баласының өзі киініп, өзі тамақтанып, ертең өзінің нанын өзі тауып жей алатындай болғанын қалайды. Ол үшін баланың ғана емес, ата-ананың да ерінбей еңбек етуі, яғни дұрыс тәрбиелеп, жауапкершілікке үйретуі керек. Балаға бөгет жасамаңыз... Кішкентай бала ойыншықтарын шашып жіберсе, оларды...

Таным

19 қыркүйек 2018 ж. 1 196 0

Толығырақ

Қайнаған сумен емделуге болатынын білесіз бе?

Құрбы-құрдастарыңыздың, туыстарыңыздың немесе таныстарыңыздың қарапайым шәй мен кофеден үзілді-кесілді бас тартып, жай ғана қайнаған суды ішіп жүргендерінің талай рет куәгері болдыңыз. «Сұмдық-ай, құр суды қалай ішесің?» деген сауалды да бірнеше рет жолдағаныңыз есіңізде ме? Олар сізге себебін түсіндіріп...

Таным

19 қыркүйек 2018 ж. 945 0

Толығырақ

Тері күтіміне мән бересіз бе?

Тері мен жүйке жүйесі тығыз байланыста болғандықтан, тері қоршаған ортадағы барлық ақпаратты миға жеткізіп отырады. Оның дәлелі суықта жаураймыз, ыстықта терлейміз, қорықсақ түсіміз өзгереді, ұялсақ қызарамыз. Сұлулыққа жаны құмар қыз-келіншектер қауымы тері күтіміне ерекше мән береді. Ал теріңіздің...

Таным

19 қыркүйек 2018 ж. 1 171 2

Толығырақ

Көп ұйықтаудың зияны қандай?

Бос уақытымыз болса, ұйқымызды қандырып алғанды бәріміз де жақсы көреміз. Алайда оның біздің денсаулығымызға зиянды екенін біріміз білсек, біріміз білмейміз. Ұзақ ұйықтау әртүрлі ауруға әкеп соқтырып, иммунитетімізді әлсіретеді. Тіпті төмендегідей ауруларға душар болуымыз да мүмкін. 1. Депрессияға ұшырау. ...

Таным

19 қыркүйек 2018 ж. 5 702 1

Толығырақ

Асық ойын түрлері

Тас қала.Асық ойынының келесі бір түрі тас қала деп аталады. Тегіс жер таңдалып, шебер сызылады да оған асықтар пирамида тәрізді бірінің үстіне бірі жиналады. Ойын реттілігін әдеттегідей асықтарын иіру арқылы анықтайды. Атушы тас қалаға сақасын дәл тигізіп, бір асықты шеңберден шығарса, асықты алып, сақасы...

Таным

18 қыркүйек 2018 ж. 7 220 0

Толығырақ

Кәдімгі кір сабынның кереметі көп екен

Кез келген үйден табылатын кір сабынның пайдасы орасан екенін көпшілік біле бермес. Қазіргі таңда біз кір сабынды киім жуғанда көмекші құрал ретінде ғана пайдаланатын болдық. Мұнымыз дұрыс емес. Баяғыда әжелеріміз мұрнымыздан су аға қалса көпіршіп тұрған кір сабынды саусақ ұшымен алып, жағып қоятын. Сонда...

Таным

18 қыркүйек 2018 ж. 3 556 0

Толығырақ

ЖАТЫРДЫ ЖАЛҒА БЕРГЕН ДҰРЫС ПА?

Біз бақыт жайындағы әңгімені жиі айтамыз. Біріміз – жарық дүниеге келгенімізді, біріміз – отбасындағы берекені бақытқа балап жатамыз. Қалай айтсақ та, бақыттың нақты формуласын тапқан ешкім жоқ. «Адам бақытты болмайды, бақытты күндер болады», – деген де сөз бар. Ал, ана үшін балалы болудан асқан бақыт бар...

Таным

17 қыркүйек 2018 ж. 1 428 0

Толығырақ