» » Ғалымдар депрессияға қарсы жемісті атады

Ғалымдар депрессияға қарсы жемісті атады

Америкалық ғалымдар грек жаңғағын тұтыну депрессияның өршуіне жол бермейтінін анықтады. Бұл жөнінде Корреспондент порталы хабарлайды.

Грек жаңғағы депрессиямен күресуге көмектеседі. Лос-Анджелестегі Калифорния университетінің ғалымдары осындай қорытындыға келді. 

Олар грек жаңғағының адамның психологиялық денсаулығына әсері туралы зерттеу жүргізді. Мамандар 26 мың адамнан сауалнама алған. Анықталғандай, грек жаңғағын тұрақты жеген адамдарда депрессияға шалдығу деңгейі 26 %-ке төмен болған. Өз рационына грек жаңғағын қоспаған адамдар психологиялық тұрақтылығы және жақсы физикалық денсаулығының мінсіздігімен мақтана алмаған. 

Грек жаңғағының құрамында α-линоленді қышқыл бар. Ол метаболизмге белсенді қатысушы. Сонымен қатар, олар конгитивтік қабілетті жақсартады және қартаю процесін бәсеңдетеді.

BAQ.KZ.


10 ақпан 2019 ж. 908 0

PDF нұсқалар мұрағаты

№66 (10434)

03 қыркүйек 2025 ж.

№65 (10433)

30 тамыз 2025 ж.

№64 (10432)

26 тамыз 2025 ж.

Хабарландыру

Хабарландыру

Хабарландыру

02 қыркүйек 2025 ж.
Баршаның назарына!

Баршаның назарына!

21 шілде 2025 ж.

Оқиғалар

Әженің ашуы
02 қаңтар 2025 ж. 1 327
Ақсұлу

Ақсұлу

29 желтоқсан 2024 ж.

Сұхбат

Жосалы жаңару жолында
26 тамыз 2025 ж. 1 771

Суреттер сөйлейдi

Жаңарған Жосалы
02 қыркүйек 2025 ж. 92

Жаңалықтар мұрағаты

«    Қыркүйек 2025    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930