» » Қауынның адам денсаулығына пайдасы

Қауынның адам денсаулығына пайдасы

1. Қауын - төмен калориялы жеміс түрі. Оның 100 грамында небары 33 калория болады. Сондықтан, оны артық салмақтан арылғысы келетіндерге жеуге кеңес береміз. 
2. Сонымен қатар, ішіңізді жүргізуге де әсер етеді. Егер ішекті зиянды заттардан, қоқыстардан тазалағыңыз келсе, қауын жеңіз. 

3. Кімнің бауыры және қуығы ауырса, сол адамдарға қауын өте пайдалы. 

4. Бүйректен тас пен құм шығарады. 

5. Қандағы гемоглабин мөлшерін көбейтеді. 

6. Ағзаңызды әртүрлі аурудан құтқарып, иммунитетіңізді қатайтады. 

7. Жүрек-қан тамыр ауруларының да алдын алады. 

8. Жүйке жүйесін тыныштандырады. 

9. Жазда шөлге жақсы.



19 қыркүйек 2018 ж. 1 711 0

PDF нұсқалар мұрағаты

№41 (10409)

03 маусым 2025 ж.

№40 (10408)

31 мамыр 2025 ж.

№39 (10407)

27 мамыр 2025 ж.

Оқиғалар

Әженің ашуы
02 қаңтар 2025 ж. 881
Ақсұлу

Ақсұлу

29 желтоқсан 2024 ж.

Суреттер сөйлейдi

Жаңалықтар мұрағаты

«    Маусым 2025    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30