Материалы за Тамыз 2018 жылы » Бет 27

Бүгін сондай сұлусыз!

Адам өміріне, осы күніне ризашылық білдіріп, рақмет айтқан сайын жақсы арнаға бұрыла беретініне бәріміз өмірлік тәжірибе арқылы куә боп жүрміз. Ендеше, мына жайттарды кейде елеусіз қалдыруымызға не себеп? ☺ Бүгін сондай сұлусыз. Сенбесеңіз, айнаға қараңызшы. Келбетіңізден кемшілік байқадыңыз ба? Онда...

Таным

20 тамыз 2018 ж. 944 0

Толығырақ

40-тан асқан шағында студент атанған Ләйлә Сұлтанқызы

Өзінің студент атанғаны жайлы Сұлтанқызы Instagram парақшасына жазып, қуанышымен бөлісті. "Мен енді MBA студентімін. Қазір қолымызды кеш сермейтін, ғылымды ескермейтін заман емес. Мен "мемлекеттік грантқа таласпаймын. Күйеуімнің ақшасына оқимын" деп жазған едім ғой. Ағылшыннан тест тапсырып, эссемді жаздым....

Жаңалықтар

20 тамыз 2018 ж. 1 002 0

Толығырақ

Зарина Дияс АҚШ-тағы турнирдің финалына шықты

Қазақстандық теннисші Зарина Дияс АҚШ-тағы турнирдің квалификация финалына өтті. WTA турнирінің негізгі кезеңіне бір қадам жақындау үшін Дияс Болгариядан келген спортшыны жеңген. Турнир америкалық Нью-Хейвен қаласында өтті. Қазақстандық теннисші үш сеттен тұратын ойында (6:1, 3:6, 6:3) әлемнің 66-ракеткасы...

Спорт

20 тамыз 2018 ж. 951 1

Толығырақ

Қызылордада жылу маусымы 15 қазанда басталады

Қызылорда қаласында қысқа дайындық жұмыстары қарқын алды. Қазір 30 жыл қолданылған жылу магистралі жаңартылу үстінде. Тозығы жеткен алып құбырларды ауыстыруға «Нұрлы жол» бағдарламасы аясында мүмкіндік туып отыр. Бірнеше бу қазандығы мен қосымша құрылғылары күрделі жөндеуден өткізілген «Жылу электр орталығы»...

Жаңалықтар

20 тамыз 2018 ж. 1 084 0

Толығырақ

Қайнаған сумен емделіңіз

Құрбы-құрдастарыңыздың, туыстарыңыздың немесе таныстарыңыздың қарапайым шәй мен кофеден үзілді-кесілді бас тартып, жай ғана қайнаған суды ішіп жүргендерінің талай рет куәгері болдыңыз. «Сұмдық-ай, құр суды қалай ішесің?» деген сауалды да бірнеше рет жолдағаныңыз есіңізде ме? Олар сізге себебін түсіндіріп...

Таным

19 тамыз 2018 ж. 1 576 0

Толығырақ

Сұлулыққа қанттың пайдасы қандай?

Егер сіз дене күтіміне үйден өз қолыңыздан дайындайтын емдеу шараларын ұнатсаңыз, тұз бен ас содасын қалай қолдану керегін әлбетте білесіз. Ал асүйдің тәтті тағамын қолдана аламыз ба? Дене күтіміне бетімізден бастап аяғымызға дейін қанттың пайдасы көп. Әрине, тек сыртқы теріге қолдансақ. Жібектей жұмсақ ерін...

Таным

19 тамыз 2018 ж. 1 334 1

Толығырақ

Денсаулыққа қандай тағамдар пайдалы?

Денсаулық мықты болу үшін пайдалы тағамдармен тамақтану керек. Пайдалы тағамдар кешенді және арнайы деп бөлінеді. Бұл жолы назарларыңызға әр ағзаға өзінше пайдалы болатын тағам түрлерін ұсынамыз. Миға: Арқан балық, тунец, сардина мен грек жаңғағы. Бұлшық еттерге: Жұмыртқа, соя сыры, қызыл балық. Ал бұлшық...

Таным

19 тамыз 2018 ж. 2 226 0

Толығырақ

Квас сусыны емдік қасиетке бай

Квас – сүт қышқылды және ашытқылы негізде қара бидай ұнынан және өнген арпа дәнінен дайындалған табиғи сусын. Мыңдаған жылдар бұрын ойлап шығарылған бұл сусын бүгінде де үлкен сұранысқа ие. Қара бидай мен арпа уытынан өндірілетін квас дәмді әрі ағзадағы процестерді ретке келтіреді. Ағзаға әсер етуі жағынан...

Таным

19 тамыз 2018 ж. 2 424 1

Толығырақ

Ұлттық сусындар акциясы өтті

Облыстық "Рухани жаңғыру" орталығының ұйымдастыруымен Ұлттық сусындар акциясын өтті. Жол жөндеушілер дән риза. Мұнан соң бағыт темір жол вокзалындағы автобус тұрағы болды. Акция соңы Өнер арбатында қымыз, шұбат ішіп, олардың дайындалу технологиясы туралы ақпарат берумен жалғасты....

Руханият

19 тамыз 2018 ж. 1 665 0

Толығырақ

Допинг дауы: «Канело» ресми түрде рингке оралды

Невада штатының атлетикалық комиссиясы мексикалық боксшы Сауль Альвареске (49-1-2, 34 КО) салынған санкцияны алып тастады. «Канелодан» жекпе-жек алдында алынған допинг сынамалардың бірінен тыйым салынған препарат табылған болатын, деп жазады Sports.kz.Сауль Альварестің 17 және 20 ақпанда тапсырған...

Спорт

19 тамыз 2018 ж. 796 0

Толығырақ