Денсаулық - адамның ең басты және баға жетпес байлығы. Сен оны ешқашан ақшаға сатып ала алмайсың сондықтан, оны нығайту үшін срортпен шұғылдану қажет.

Спорт жаттығулары ағзаның иммунитетін көтереді, сол себепті спортпен шұғылданатын адамдар кез келген ауруға биім болмайды. Салауатты өмір салтының қарапайым қағидаларын ұстанатын болсаң денсаулығың мықты, өмірің ұзақ болады. Жас оқырмандарға спорттың адамның өмірінде маңызды роль атқаратынын түсіндіру мақсатында денсаулық сағаты өткізілді.