Әрқашан алдыңыздағы аяқтың астына қараңыз, толық аяққа қадам жасаңыз, аяқ босаңсып, тізе сәл бүгілуі керек.

Әйелдер аяқ киімді дұрыс таңдауға назар аудару керек (өкшесі бар аяқ киім, платформадағы аяқ киім, бұл ең жақсы жағдайда травматологтың қабылдауында болудың жүз пайыз кепілдігі). Аяқ киім кедір-бұдырлы өрнегі бар тайғанамайтын материалдан жасалған тегіс табанда болуы тиіс. Сіз көктайғаққа құлаудан халықтық қорғау құралдарына жүгіне аласыз (табанға бұласыр немесе егеуқұм қағазын жабыстырыңыз және т.б.). Кез-келген спорт дүкенінде сіз көктайғақта жүруде аяқ-киімге арналған арнайы құрылғыларды сатып ала аласыз, олар сенімді және берік.

Қолыңызды қалтаңызда ұстамаңыз, ол көктайғақта тепе-теңдікті сақтауға мүмкіндік береді.

Көлік жүретін бөлікті ерекше қырағылықпен, тура бұрышпен кесіп өтіңіз және ешбір жағдайда жақындап келе жатқан көлік құралының алдынан жүгіріп өтпеңіз.

Есіңізде болсын, тротуарлар, қоғамдық көлік аялдамалары, дүкендердің кіре берісіндегі баспалдақтар, тіпті өз үйіңіздің алды да адамдар үшін жиі құлайтын орындар.

Далаға шыққанда, ең қауіпсіз жолды ойластырыңыз. Балкондардың астына, ғимараттар бойындағы қараңғы аймақпен жүрмеңіз, қозғалыс бағыты бойынша қалыптасқан сүңгілерге назар аударыңыз.

Сақтансаң, сақтайды!