qarmaqshy-tany.kz №79 негізгі мектебінде педагог-психолог Қ.Саруаровтың ұйымдастыруыммен 25.11.2022жылы 8-9 сынып оқушыларына психологиялық қызыметтің жоспарына сәйкес «Реніштен арылу» тақырыбында психокоррекциялық тренингі өтілді.

Тренинг мақсаты: Айнала қоршаған адамдарға кешіріммен, түсінушілікпен, ізгілікпен қарауға үйрету. Жасаған әрекеттеріне жауапкершілікпен, қасындағы адамдарға шыдамдылықпен қарауға тәрбиелеу.

Біз өз өмірімізде қаншалықты жиі ренжиміз? Оның үстіне бұл үшін арнайы себеп қажет емес. Бірдей ақпарат бір адамға қатты наразылық тудыруы мүмкін, бірақ екінші адамға мүлдем зиян тигізбейді. Әдетте біз өміріміздегі сүйікті және маңызды адамдарға ренжиміз. Реніш, барлық азаптар сияқты, қорғаныс әрекеттеріне итермелейді. Олардың ішінде қорғаныс - ұшу мен шабуыл. Бірақ реніштен қашып құтыла алмайтын болғандықтан, тек бір нәрсе қалды - шабуыл. Қорғаныс әрекеттерінен басқа, ашу-ыза тудырады. Адам ашуланған кезде оған оңайырақ болады, өйткені психикалық энергия реніштен алынады және сана ашулану эмоциясына шоғырланады. агрессивтілік деңгейін төмендету, өзінің мінез-құлқын ырықты басқаруға қабілеті мен мүмкіндіктерін қалыптастыру.

Реніш туралы түсінік беру.

Реніштің адам денсаулығына кері әсерін түсіндіру.

Тренинг — жаттығулар арқылы стресстен шығу жолдарын көрсету.

Тренингтің міндеттері:

Конфликтілі жағдайларда мінез-құлықтың адекватты тəсілдерін қалыптастыру;

Эмоционалды жеке бастық эгоцентризмді жеңе білу;

Эмпатияға қабілеттер дамыту;

Жеткіншектердің ішкі жан дүниесін өзіндік тануына жағдай жасау;

Сенімсіздікті, қорқынышты жəне үрейді жеңе білу;

«Мен» позициясын қалыптастыру;

Жеткіншектің алған білімдерін тұлға аралық қатынастарында қолдануға үйрету жəне бекіту.

Тренинг əдістері: Арттерапия; сюжеттік-рөлдік ойындар; релаксация; музыкотерапия; мінез-құлық тренингінің элементтері.

Тренинг барысында оқушыларға қажетті мәліметтер берілді.Өз кезегінде оқушылар тақырып аясында ойларын ортаға салып, толғандырған сауалдарына жауап алды.