
Ішіңіз жиі қата ма?
"Ауру – астан" демекші іштің қатуы көбіне тамақтану тәртібінің бұзылуынан немесе дене шынықтыру жаттығуларымен жеткілікті айналыспағаннан болады. Ал іш қату – көптеген жайсыздықтарды тудырып қана қоймай, күнделікті ісіңнің сапасын төмендетеді. Бұл дертке көбінде статистика бойынша нәрестелер мен егде жастағы...