Ішіңіз жиі қата ма?

Ішіңіз жиі қата ма?

"Ауру – астан" демекші іштің қатуы көбіне тамақтану тәртібінің бұзылуынан немесе дене шынықтыру жаттығуларымен жеткілікті айналыспағаннан болады. Ал іш қату – көптеген жайсыздықтарды тудырып қана қоймай, күнделікті ісіңнің сапасын төмендетеді. Бұл дертке көбінде статистика бойынша нәрестелер мен егде жастағы...
Таным
10 маусым 2018 ж. 3 203 1
Толығырақ
Бренд пен белгі

Бренд пен белгі

«Тефальға шай қойшы», «Орбит ала салу керек еді», «Фейри ала келуді ұмытпа» деген сынды сөздерді тұрмыста жиі қолданамыз. Санамызға сіңіп кеткені сонша, кейбірін сол заттың жалпы атауы екен деп қаламыз. Төменде сауда белгісі болса да, көпшіліктің қолданысына еніп кеткен 14 сөзді ұсынамыз.Акваланг(Aqualung;...
Таным
10 маусым 2018 ж. 1 442 0
Толығырақ
Остеохондроз қалай пайда болады?

Остеохондроз қалай пайда болады?

Кез келген ауру суықтан пайда болады. Сондықтан аурудың алдын алу үшін өзіңді шымырлыққа шыңдағаның дұрыс. Әсіресе, түрлі жаттығу жұмыстарын жасау, таза ауада көп жүру, дұрыс тамақтану — денсаулықтың кепілі. Дәрігерлер соңғы кезде остеохондроз  ауруына шалдыққан адамдардың көбейгенін айтады. Ендеше бұл ауру...
Таным
10 маусым 2018 ж. 1 694 0
Толығырақ
Алтынды дұрыс таңдай білесіз бе?

Алтынды дұрыс таңдай білесіз бе?

Қазақтың әрбір қуанышында сыйлық ретінде ұсынылатын, трендке айналған бір зат бар. Ол – алтыннан жасалған бұйымдар. Қазір қай ортаға барсаң да, мойныңдағы алтын алқаң мен қолыңдағы жүзігіңе қарап «баға» береді. Сол арқылы «дәрежеңді» айқындайды. Алайда алтынның да алтыны бар. Бүгінде сынамасын «алтын» деп...
Таным
09 маусым 2018 ж. 3 976 0
Толығырақ
Сіңір созылғанда көрсетілетін алғашқы көмек

Сіңір созылғанда көрсетілетін алғашқы көмек

Сіңір созылуы – буын сіңірінің жарақаттанып зақымдануы. Көбіне жіліншік тобығының сіңірі жиі созылады. Сіңір созылуының белгісі – зақымданған жер қатты ауырады (көбіне ертесі ауырады), ісіп кетеді. Сондай-ақ сіңір созылған жерге қан ұйиды. Сіңір созылған жерге салмақ түсіруге болмайды. Тобықтың немесе...
Таным
09 маусым 2018 ж. 7 370 0
Толығырақ
Жанжалсыз жанұя

Жанжалсыз жанұя

Ыдыс-аяқ сылдырламай тұрмайды дейді. Оны сындыратын кім? Әрине, жел тұрмаса шөптің басы қимылдамайтыны да белгілі. Отбасын екіге бөліп, ажырасуға себеп болатын – жанжал. Ал, жанжал болмашы себептен туындайды. Сын айту, кемшілік іздеумен қатар екі жартының бір бүтін бола алмауы өзара кикілжіңге әкеліп соғады....
Таным
08 маусым 2018 ж. 2 470 0
Толығырақ
Бастық болу үшін

Бастық болу үшін

Адам баласы бастық болуды армандайды, бірақ бастық болудың астарында қандай өзгешіліктердің жатқанына көңіл бөлетіндер аз. Бұл ерекшеліктермен танысу үшін бастық болудың анықтауына назар аударған дұрыс. Бастықтың негізгі қызметі — жұмысшыларын ынталандырып, солармен қатар бір мақсатқа жету. Осы әрекеттерді...
Таным
08 маусым 2018 ж. 1 616 0
Толығырақ
Брекет тағу мен оны күтудің жолдары

Брекет тағу мен оны күтудің жолдары

Арықтаудың ең оңай жолы - брекет тағу Әзіл Әлбетте, әзіл. Дегенмен, арықтау үшін де брекет салдырып жүргендер бар-ау. Ал брекеттің ойлап табылғандағы негізгі қызметі - тісті түзеу. Брекет тағу бір кездері сәнге айналып, сәнқой қыздар мен заманауи ұлдардың көбі брекетпен жүрді. Қазір оның қызығы қайта...
Таным
08 маусым 2018 ж. 1 868 0
Толығырақ
Дақылдың дертке дауалығы

Дақылдың дертке дауалығы

Ежелден халықтың медицинада тәжірибеден өткендіктен, сұлы арқылы дәрі-дәрмектің күші келмейтін көптеген сырқаттарды емдеп жазуға, адамды әлсіздіктен арылтуға, күш-қуатын арттыруға болатындығы анықталған. Біз ғылыми, медициналық, тарихи танымдық басылым, материалдарын, халық емшілерініғ ақыл-кеңестерін...
Таным
08 маусым 2018 ж. 821 1
Толығырақ
Әйелдер Қадір түнін қайда және қалай өткізеді?

Әйелдер Қадір түнін қайда және қалай өткізеді?

Бұл түнді ерлер қауымы секілді әйелдер қауымы да бір Аллаға құлшылық жасаумен өткізеді. Алайда, көпшілікті «әйелдер мешітке барып, Қадір түнін өткізсе бола ма?» дейтін сұрақтың мазалайтыны анық. Дініміз әйелдерді мешітке барудан тыймайды. Алайда, әйелдің құлшылық жасайтын абзал орны – үйі. Тіпті, хадисте...
Таным
08 маусым 2018 ж. 1 910 1
Толығырақ

PDF нұсқалар мұрағаты

№14 (10382)

22 ақпан 2025 ж.

№13 (10381)

18 ақпан 2025 ж.

№12 (10380)

15 ақпан 2025 ж.

Хабарландыру

Хабарландыру

Хабарландыру

21 қаңтар 2025 ж.
Байқау

Байқау

24 желтоқсан 2024 ж.

Оқиғалар

Әженің ашуы
02 қаңтар 2025 ж. 411
Ақсұлу

Ақсұлу

29 желтоқсан 2024 ж.

Суреттер сөйлейдi

Жаңалықтар мұрағаты

«    Ақпан 2025    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728