
69 жастағы фитнес-әжей желі қолданушыларын таңғалдырды
Адамның өмір салты оның денсаулығының анықтаушы факторы болып саналады.Алайда көбіміз жалқаумыз. Тіпті диваннан тұрып, спорт залына баруға немесе жүгіруге шығуға, тіпті қарапайым жаттығу жасауға ерінеміз. Кейбіреулер спортпен айналысуға уақыт жетпейтінін айтса, енді біреулер күш-жігерінің жетпейтінін айтып...