![Қандай өнімдер ұйқысыздыққа шалдықтырады?](https://stan.kz/download/uploads/news_full1642389155117b90eb2c54d4e43f7c5f3aa151cc4b.jpg)
Қандай өнімдер ұйқысыздыққа шалдықтырады?
Диетолог Елена Кален ұйқысыздыққа әкеп соқтыратын азық-түліктер тізімін атады. Ресейлік маманның сөзінше, мұндай өнімдер қатарында қуырылған ет, қызанақ, консервіленген және тұздалған тауарлар, баклажан мен авокадо, зеңді сыр бар, деп хабарлайды Lenta.ru басылымы. Диетолог аталған өнімдер құрамында...