Күніне 3 құрма жеудің денсаулыққа пайдасы зор
Құрманың денсаулыққа пайдасы зор. Асқорыту, жүрек-тамыр жүйесі және ми жұмысын жақсартады. Бұл жайында медицина ғылымдарының докторы және диетолог Синтия Сасс Health порталына берген сұхбатында айта кетеді. Маманның пікірі бойынша құрманың құрамында көптеген дәрумен, минерал (кальций, темір, магний, калий,...